小小妤的BLOG

懶惰的媽咪~~

Mon, 14 Sep 2009 09:46:21 +0800

自從懷了第二胎後小妤媽咪越來越懶惰了~
以前每週都會幫小小妤傳上照片或小小妤的心情點滴~
但..近半年來~小小妤的網誌就像季誌似的久久才更新一次
真是對不起小妤呢~

老實說這胎真的跟懷小小妤時不一樣
懷小小妤時不管睡覺吃飯走路都像沒懷孕似的輕鬆
但這胎或許是自己年紀也大了哇~~真的好累唷~
走路 ~ 腳會覺得很痛~~
吃飯~沒啥胃口~
睡覺~睡不飽睡不香的~
總而言之就是很~~~~累~~

不過我想其中最最辛苦的就是斷奶了~
一直到現在斷奶仍是斷不太掉
婦產科醫生說還是能餵
但家中的長輩都一直告誡我不要再餵了~怕會影響到第二胎~
不過~小小妤因為睡覺前都一定會想喝母奶
所以常常因此而哭鬧~
有時看她可憐的猛搓手或咬手指頭的入睡
心裡真的很捨不得

昨晚小小妤似乎懂媽咪母乳已經快沒有了~
所以沒有再吵著要喝ㄋㄟㄋㄟ
但....拖了近兩小時才入睡
今早看她有些許黑眼圈的睡臉真是令人心疼
我想是自己太不夠堅決
既然要斷奶就要果斷些常常要斷不斷的
反而讓小妤更不好受~
為了肚子裡的寶貝
也希望小小妤晚上入睡能更香甜些~斷奶一定要持續~
加油了~~媽媽愛你們唷~小寶貝們~

看完假性單親媽媽的感想~

Thu, 09 Jul 2009 10:54:36 +0800

看完假性單親媽媽這篇文章,讓我不禁陷入深思,我的高職同學前天來找我,但我卻被她目前的狀況嚇了一大跳,她在高職時是個充滿自信.充滿活力的人,身邊的追求者不在少數,而如今的她,卻只能用""憔悴""兩字來形容,對一個僅僅婚後不到兩年的女人來說,生活理當是幸福的,但...她卻不然,她,...結婚四個月後發現自己有了身孕,滿心歡喜的告訴她遠在台中的先生,他的先生卻回答她...你..怎麼這麼不小心...我懷疑妳在設計我...,天啊~這是多麼奇怪的回答,都已經結婚了~還有什麼設計可言??想當然爾,產檢她先生也都未陪她去,之後的之後也都未盡到作父親的責任,一個在台北工作,一個在台中,感情在不知不覺間早已淡的像開水般無味,,,就連孩子的保育費也有一月沒兩月的給,如此婚姻生活跟單親媽媽有何差別??男人結了婚似乎跟沒結婚沒啥差別,而女人似乎就辛苦多了~到底要不要結束這樣的婚姻生活,我的同學很想,但就怕爭取不到孩子的監護權,真是兩難~~~~~

假性單親媽媽

Wed, 08 Jul 2009 18:16:54 +0800

作者:陳安儀

我的周圍有很多的「假性單親媽媽」。我自己也曾經包括在內。

什麼是「假性單親媽媽」？就是老公工作很忙、很晚回家、一天跟孩子說不到兩句話，或是根本早出晚歸、見不到孩子的面。運氣好一點的，老公還有個星期天會待在家裡，但所做的事情也只限於吃飯、睡覺、看電視、打電腦，通常兩隻眼睛都不會擺在孩子或孩子的媽身上。運氣差一點的，連假日也要去加班、應酬。一年工作360天，跟同事相處、聊天的時間，都遠遠超過家裡的老婆、小孩。

比起真正的單親媽媽，「假性單親媽媽」唯一的差別，只是在晚上有個人睡在旁邊，家裡的帳單有人支付，還有，會有個人三不五時打電話回來說：「我今天晚上不回來吃飯。」

其他，都沒有什麼差別。帶孩子去公園玩時，看著別人一家和樂融融，只有自己孤孤單單的母子倆；去大賣場，別人的老公在扛東西，自己只好想辦法當女超人。孩子生病了，自己想辦法坐車、送醫；天色暗了，永遠只有一個人面對煮飯、洗衣、洗小孩等做不完的家事，連想上個大號，都得把老么抱上膝蓋一起進廁所。家人聚餐，老公永遠都缺席；看電影時，只有娘倆進電影院。出國旅遊，老公大方出錢讓妳跟孩子一起去；娘家的親戚大概只有每年初二看得到女婿；而孩子們永遠跟鄰居的叔叔比較熟。

這類老公，都有個共同點，就是口頭禪都一樣：「你以為我喜歡這樣嗎？我還不是為了妳、為了孩子、為了這個家！」
這類老婆，也都有一個共同點，那就是心裡感想都一樣：「好吧！我就再忍忍，等孩子大一點了、錢存多一點，我就輕鬆了，他也會多留在家裡了。」

很不幸的，以上兩者所言、所想，都非事實。不回家的老公，成就的通常都是他自己；而默默忍耐的老婆，通常也等不回一個永遠不回家的男人。

我的一個朋友前兩天跟老公吵架。我問：「怎麼了？他做了什麼？」她妙答：「他沒做什麼。我們吵架就是因為他『什麼都沒做！』」

在外工作、老婆是家庭主婦的男人，永遠都覺得自己的地位比較高。他賺錢，所以他最大。回到家，老婆理應把家理好、孩子照顧好、飯煮好、衣服洗好，而他呢，就是翹個二郎腿看報紙。如果能夠幫忙洗個碗、洗個小孩，那就已經是不得了的「新好男人」了！

而家庭主婦呢？拿人手短、吃人嘴軟，又沒有薪水，先天矮一截，所以只能默默無語、吞聲忍氣。

我聽過最離譜的老公，居然會因為孩子不小心跌倒，而臭罵老婆：「妳每天在家不過就是看個孩子而已，還會把小孩弄受傷！妳怎麼這麼蠢啊！」

當下我簡直是張大嘴巴、合不攏來！我很想回他一句：「你也不過就是在公司裡跟客戶屁一屁、混口飯吃，你以為你是誰啊！」

不料，這位高學歷的媽媽，竟什麼也沒說，乖乖的把小孩帶去包紮擦藥，半句也不敢吭。

前兩天看到一篇網路文章，寫到每次出門，先生都因為太太的「動作慢」而怒火沖天，他不知道，太太出門動作慢，是因為要收衣服、準備行李、穿戴小孩、把碗洗好、花澆好、沒煮的飯菜要先處理，還要裝扮自己。先生壓根沒想到，他一人準備好，並不是全家準備好；太太動作慢，是因為老公不幫忙！

通常，每一家都有個白目老公。衣服晾在外面，不叫他收他不會收；髒衣服堆積如山，不叫他洗他不會洗。滿床衣服，他可以說不疊就不疊，自己撥開來一塊地方可以睡覺就行。房子髒亂，不叫他整理他通通看不見；孩子哭的再大聲，都遠不如電話一響來得有反應。裝瞎裝聾功夫一流之外，好像這個家除了提供他吃飯睡覺上網看電視打電話聊天之外，都不干他屁事。

中國人自從孔老夫子說了一句「君子遠庖廚」之後，就是女人悲劇的開始。很奇怪，中式設計的房子，再漂亮、再大，豪宅裡總是有個超級小的廚房，僅供一人容身，並且家具粗糙。為什麼？因為廚房是女人的天地，女人不用太大的空間、太好的建材，而且，廚房的女人只能是一個女人，不會有任何的幫手。男人不會進廚房，他可不管孩子吃什麼喝什麼。只要孩子是他的種，其他他什麼都不在乎。

問題是，如果這個男人可以一肩挑起家庭所有重擔、還給家庭主婦一份高薪那也就罷了，最起碼受氣還有錢拿。在現代社會，也就罷了，雙薪家庭占大多數，兩個人都要上班時，為什麼家務還是女人的事？根據統計調查，男人做家務時數的比例，不到女人的十分之一！絕大多數的男人，在外面掙不了幾個錢，回來還是一副大老爺的姿態。

老實說，在家裡做家務的女人，如果以同樣時間在外面以家務幫傭為主業，賺得說不定比男人還要多！根據統計，如果換算家務事的薪水，家庭主婦一個月的合理薪資是六萬元以上！（以某國統計的幣值及經濟水準換算台灣的幣值及經濟水準）

開玩笑！有多少男人付的起這個價錢請一個全天候傭人？還不包括做愛？

中國古話說，「男主外、女主內」。因此，很多女人腦袋裡也根深蒂固這樣的觀念，總覺得灑掃、煮飯、帶小孩，是自己分內的工作。事實上，在現今女人也要負擔家計的狀況下，家務如果在全部壓在女性的身上，那是非常不人道、也不公平的。
同樣下班回來，為什麼你可以大喇喇坐在客廳等飯吃，我卻要一頭栽進廚房，一面捲起袖子洗洗切切，一面兩條大腿上還纏著一個哭鬧不休的小孩？同樣每天上廁所，為什麼廁所又髒又臭的時候，是我要拿起刷子來清理，而你卻可以受之無愧的享用乾乾淨淨的浴室？

很多男性都會說：「唉！反正妳在家裡又沒有什麼事！而且，我上班回來很累！」殊不知一天二十四小時跟一個五歲以下的小孩長期相處，在沒有人幫忙的狀況下，是非常令人捉狂的一件事。我的不少男性朋友到現在還認為，當家庭主婦很輕鬆，每當我聽到這句話，我就會回敬一句：「你要不要請假一個星期，在家裡一個人帶孩子試試看？」

就我自己的經驗，在我正常上班的時候，我還有時間可以處理協會的瑣事：打電話聯絡事情、寫寫文章?回信。當我辭職回家之後，孩子整天在身旁繞，我反而一樣事情都做不成。早上起來先弄孩子穿衣、吃飯，接著要買菜燒飯、洗衣、曬衣，中午要準備餵孩子吃飯，下午要當司機接送大的上才藝課、小的睡午覺。終於有時間打開電腦，小的又哭著醒來要坐在妳的膝蓋上；講電話沒兩分鐘，兩個小孩就打成一團。如果天氣好，下午還要帶小孩出門運動、跑跑跳跳、放風一下，接著又要張羅晚飯。一整天，就這樣在馬不停蹄中過去。往往晚上說故事時，我一邊講故事都會一邊打瞌睡。

比起上班時間，我在家反而完全沒有了自己的時間。請注意，我還是有婆婆幫忙家務的喔！很難想像一個人在家孤軍奮鬥的媽媽，心理上有多麼孤單、時間上有多麼忙碌。好不容易盼到老公下班，可以幫忙把孩子接受手過去喘一口氣，如果，碰到一個不體貼的傢伙?，請問，這樣的太太，跟單親媽媽又有什麼兩樣呢？

我有一次問我先生：請問你住進這個房子半年了，你沖過幾次浴室的地板？刷過幾次馬桶？他想了一想說：「大概兩、三次吧！」我回答：「所以啦！你知道嗎？剩下的178天，每天都是我沖的、我刷的。你覺得這樣公平嗎？」

同樣的問題，我覺得可以請每一位男人想一想。結婚十年來，你折過幾次衣服？鋪過幾次床？洗過幾次碗？擦過幾次地？煮過幾餐飯？刷過幾次馬桶？收過幾次玩具？洗過幾次小孩？如果妳的答案都是「個位數字」，那麼，你老婆所做的，就是「幾千次」。

親愛的老公們，請你捫心想一想，「幾次」跟「幾千次」，差別真的不大嗎？那跟你上班所做的事情來比較，真的不辛苦嗎？你忍心這樣對待一個當初你誓言愛她、照顧她、疼惜她、保護她一輩子的女人嗎？

而親愛的老婆們，你們也要放自己一馬。不要認為自己沒有貢獻；不要認為自己低老公一階。不要認為因為我沒有領薪水，就應該低聲下氣；更不可以認為，因為是家庭主婦，所以我每天都應該待在家裡，做好每天該做的家事，而不能要求「放假」。

在外面上班，有上班族的尊嚴；當一個家庭主婦，當然也要也有一個家庭主婦該有的權利。老公下班，妳也下班，下班過後的家務，應該共同分擔。這個年代不該有什麼「男主外、女主內」，而是「共同主外、共同主內」。把家務清清楚楚的列舉出來，大家一起分工。訓練家庭中每一份子分擔家務，不但可以增加對方對家庭的責任感，也可以讓他對整個家庭更瞭解，也更體諒你。一個在家什麼都不用做的男人，無疑一定很容易發生外遇，因為他對家庭沒有參與感，他有太多的時間去風花雪月，而且，他很容易不在乎這個家。

另外，給自己一點休息的時間!

我有一個女友，她很堅持每天一定要自己一個人洗澡。她說，那是一天當中，她唯一可獨處的時間，所以非常堅持，絕不替小孩洗澡，由老公負責，她可以在洗澡的半小時內，輕輕鬆鬆的、慢條斯理的，享受一個人獨處的心情。還有一個朋友，她最快樂的事，就是晚飯過後，老公幫她照看小孩，她可以一個人去巷口85度C喝一杯35元的咖啡。就這樣，每天飯後一個小時，是很重要的充電，她可以在專心的閱讀書報、或愉快的跟朋友電話聊聊天後，讓自己的心靈重新沈澱，整理好自己，回家用笑容面對先生、孩子。

很多時候，我們不用太貪心。但是，很多時候，我們也無須妄自菲薄。當你不想再當「假性單親媽媽」時，請勇敢的告訴妳的先生，向他爭取妳應有的權利與福利。妳會發現，其實對方並非做不到，只是妳拱手將版圖送給了他。而他呢，樂的輕鬆自在。

已婚男人是該好好思考一下，婚姻是什麼？你不是因為愛她希望她幸福才娶她嗎？當初的承諾如今何在？

懷孕後還能餵母乳嗎?

Thu, 04 Jun 2009 11:05:17 +0800

自從生下小小妤至今已快一年九個月了~
小小妤很愛喝母乳所以一直到小小妤一歲七個月時
我的母乳量還算多
也因此就算婆婆一直不要我再餵母乳(1.覺得已經沒營養了2.較難受孕)
但我仍持續餵的主要原因
但是~~
自從小小妤一歲八個月後
我發現
餵母乳時會覺得腹部有些不舒服
再加上小小妤在吸奶時我會感到些微疼痛
有時小小妤還會要求"換邊"
嘴裡嚷嚷著""沒有了""
原以為是自己最近工作上太過疲累
(腸胃較不舒服一吃東西就吐的一蹋糊塗)
請醫生開了腸胃藥後
身體的不適感依舊
醫生曾問我是否懷孕?
但用驗孕棒驗孕了兩次
仍顯示未懷孕(而且我一直覺得生小小妤時我皆未孕吐)
也因此我一直深信是自己身體不佳的關係
但..持續了兩個月情況一直未改善
小小妤的護士阿姨堅持要我再驗孕
因此幫我將我的尿液拿去檢驗所
隔天~~便從診所打電話告知我""你懷孕了""
當天馬上去北醫的婦產科檢查
一照超音波~哇~~~已經10周大囉~
當天曾問醫生懷孕後還能餵母乳嗎?
醫生告訴我還是可以
所以我至今仍持續餵母乳
因為一下子要斷奶對小小妤而言實在很殘忍
但是...這兩天除了奶量更少外
小腹的不適感又更加劇了~
我想是真的不能再餵奶了!
小小妤~~~要原諒媽咪唷~~

看廣告就能賺錢唷~

Sun, 24 May 2009 17:43:34 +0800

我的小阿姨剛剛發現一個很好的網路賺錢方法,

推薦給大家來試試喔!!

上網瀏覽廣告就能賺錢囉!

點選這個網址註冊一下就有錢入帳囉!

http://www.adcash.com.tw/members/signup.php?recommand_people=elle7724

之前看過很多網路賺錢方法都讓人覺得有些麻煩,

但這個真的很方便,

而且還是自己瀏覽廣告就能賺錢喔!!

我剛剛才剛註冊完逛了三個廣告一個問卷就賺了225e元,

也就是22.5元台幣(5000e元=500元台幣),

而且只花了五分鐘的時間而已,

馬上就有e元入帳了!

有些廣告網站做得很棒我還滿喜歡的,

像這個介紹吃的我還滿心動的,

可惜在台中真是太遠啦!哈哈~~

因為真的覺得很快速又方便所以推薦給大家玩玩看,

大家就當在路邊幫那些阿桑拿廣告單就行了,

重要的是這個還能賺錢,

而且你只要看一下你的會員帳戶就能清楚看到你賺多少錢囉!!

反正大家上網也都是看一些郵件影片或是新聞什麼的,

現在看個廣告就能賺錢真的很方便,

誠心推薦給阿宅們!!

大家一起來賺大錢吧!!

真的覺得現在廣告商的系統真是越做越高級了,

而且創意十足耶~~

賺錢方式有:

1.看廣告文字可獲5e元　
(點廣告很快速還不用靠別人來點你的廣告,真的超方便)

2.填問卷可獲200e元＝２０元台幣　
(可能會有人打給你電話訪談個10分鐘,這部分比較浪費時間)

3.推薦每位新會員　，可獲NT$10元的推薦獎勵金，不限推薦人數，推的越多賺的越多
(這個就是我現在做的,大家來加入幫幫我也幫你自己賺錢吧!!)

4.推薦商家刊登廣告，可獲NT$1,000元到NT$5,000元的推薦獎勵金，不限推薦家數，推的越多賺的越多
(這部分就更難了,可是我覺得這真的是個新商機,越來越多人加入就更有機會賺錢錢囉~)

累積5000e元，就可換現金NT$500元。

ps:我真的不是在做廣告,是把好的賺錢方法推薦給大家玩玩~~
現在才剛開始,等我真的收到錢一定分享給更多人滴!!

人生第一個叛逆期!!!

Wed, 20 May 2009 09:42:45 +0800

        小小妤會說的話越來越多了, 最近常常會說: 不要~不要~如果想要她洗澡.穿衣服.脫鞋子.餵藥或餵她東西吃時, 就一直說"不要~~不要", 甚麼事都想要自己來(如:吃飯,但又常常弄髒衣服及地板), 爸爸媽媽真是傷透腦筋呢!, 寶寶第一個叛逆期要如何面對呢？？

1～3歲~~~~人生第一個叛逆期

        鍾志從指出，1歲之後，寶寶開始經歷「人生第一個反抗期」，此時不僅擁有永無止境的好奇，世界處處是新奇，不斷探索的欲望正在蠢動。借著探索，使他更瞭解自己和環境，知道自己喜歡什麼？討厭什麼？有辦法做到哪些事？最明顯，也最讓爸媽頭疼的就是他的反抗行為，寶寶借著反抗行為，證明自己是獨立的個體。

        發展心理學中，喜歡將這時期和青少年期相提並論，因為學步期是嬰兒轉為兒童的過渡期，就好像青少年期是從兒童轉為成年期的一個過程，這2個過渡期都很辛苦，既想獨立，卻又渴望保持依賴的狀態，充滿矛盾，不但孩子過得辛苦，爸媽也面臨許多狀況，片刻不得閒。

追求自主又渴望依賴

        生命中發展最快速的時期就是學步期，短短2年，一個人學會走路、學會說話、學習分辨人我、好惡……人生許多基本生活能力，都是在這段時間內養成。短時間內要學會這麼多事物，來不及消化吸收，又得面對新事物。也因此，這個時期的孩子，發現世界比他想像的更大、更複雜，而容易產生挫折和害怕，進而渴望父母給予更多的關愛。

總是在拒絕

        鍾志從提到，每個寶寶幾乎都有一段時間很喜歡做「把東西掉地上讓爸媽撿」的事，一直重複，並且樂此不疲。她笑著說：「這時候爸媽要很高興，表示孩子開始跟環境互動，有自己的意見，並學習控制環境，要長大了！」

        此外，大部分的孩子很喜歡說「不要」，鍾志從提醒，這對他建立自我意識有非常重要的功用，因為當自己的要求受到限制或禁止時，要如何堅持「不要」的念頭，以及說出「好」或接受別人的意見，都是相當寶貴的學習經驗。當然，如果寶寶遇到什麼事都拒絕，稍有不如意就生氣，也會惹得爸媽肝火跟著上升。

        她認為，有些時候寶寶的情緒是因為不瞭解情況，或是感到挫折而焦躁，爸媽千萬不要跟著生氣，要很有耐心，好好跟他說，先同理他的心情，再告訴他你的想法，例如：「你是不是好想出去玩？可是媽媽已經煮完飯了，我們把飯吃完才出去玩。」當他知道你沒有因為他的拒絕或行為而生氣，也看到了你的善意，就會試著去理解你的話。

需要規範和指引

        鍾志從強調，孩子此時很需要父母的引導，所以給予明確規範很重要，沒有限制的自由，不安全也不健康，非但不會給孩子快樂，反而讓他感到茫然與心慌。

        而且，這時候的孩子就像一塊海綿，吸收力極佳，同時渴望秩序感，這正是為他建立生活常規的關鍵期。父母必須明確、具體地告訴他，如衣服如何穿、鞋子怎麼擺，並徹底執行，更重要的是大人要以身作則，成為他學習的對象。良好生活習慣的養成很容易，而且讓孩子很有成就感。

凡事要自己來

        為了追求獨立自主，孩子可能會有一些危險動作：堅持自己過馬路、自己喝熱湯、拿剪刀剪紙等。鍾志從認為，這都是寶寶學習自律與自控的表現，在安全沒問題的情況下，告訴他應該注意的事，然後放手讓他自己嘗試，有些難度太高的任務，是他的能力所不及，就先幫他，再慢慢放手，有耐心地教他正確完成任務的方式。

(以上文章轉自 http://www.17qzx.com/html/mamibaobei/200808/31-22275.html)

嬰兒期，請多跟寶寶說話

Thu, 14 May 2009 09:35:31 +0800

       平常和小小妤的互動並不多再加上爸比和身為媽咪的我話都較少些難怪一直覺得小小妤在詞彙表達上並不算好   看了下面這篇文章希望為人父母的您千萬別忘了多撥些時間和孩子說話唷~

        嬰兒期，請多跟寶寶說話
文╱洪蘭國立中央大學認知神經科學研究所教授兼所長

        我有一位學生，結婚不久便懷孕了，她捨不得剛開始的事業，便把孩子托給鄉下的婆婆帶，不料，兩個月不到，婆婆中風了，無法幫忙，便把嬰兒再轉托給同村的嬸婆帶。孩子從小就很乖，吃飽了睡，睡飽了吃。

冬天時，嬸婆把他穿好了衣服，放在門口曬太陽，夏天時，把嬰兒車推到大榕樹下，看著人來人往，都不吵鬧。她等到孩子要進小學了才把他帶回台北。想不到，現在三年級了，仍不適應台北的生活，時時想去田野上跑，不喜歡上學，學習緩慢，上課不專心，缺乏主動性。

她聽到很多有關注意力缺失的故事，便來找我，希望做神經上的檢查。她說她與她先生都是博士，孩子智商應該沒問題，想要知道大腦是否有病變。我聽了她描述孩子成長的過程後有點感慨，問她怎麼忘記了1995年的那個重要的研究：孩子的智力跟他在3歲以前所聽到的語言多寡有正相關。

別以為小小孩聽不懂，就不跟他說
這個研究發現在日常生活中，父母平均一小時跟嬰兒講1500字，受過高等教育的父母，平均一小時講2100字，但知識水準低，整天愛看電視，尤其領救濟金的父母，只跟孩子講600字而已。研究者推算到孩子3歲時，愛跟孩子說話的父母已經跟孩子講了四千八百萬字了，而惜話如金的父母，他們的孩子才聽到一千三百萬字，差了3.7倍。

這個研究發現最重要的時期是1歲以前，也就是一般人認為孩子還聽不懂父母在講什麼的時候，最關鍵。那些認為孩子反正聽不懂，在他們12個月以前不跟孩子說話的父母，他們的孩子在認知能力上的發展比一開始父母就跟他們說話的嬰兒差了許多。當這些嬰兒長到3歲時，研究者給他們作《史丹佛－比奈智力測驗》，發現孩子的詞彙與他小時候聽到字數的相關係數為0.6，假如扣除父母平日掛在嘴邊的「把飯吃完」，「快去洗澡」，「快去睡覺」，這種例行公式的句子時，這個相關升到0.78，實驗者繼續追蹤這批孩子到他們9歲，這時，他們在嬰兒期所聽到的字數與他們在《Peabody圖片詞彙測驗》的相關是0.77。

與小嬰兒的生活對話，能促發大腦神經連結
父母在替孩子換尿布，洗澡，餵飯時所說的話可以促發孩子大腦中神經的連接，使他將來在處理訊息，思辨命題上比別人快。所以千萬不要以為孩子還小，不懂事，不跟他說話，其實，那時候說的話才是最重要的。
本文出自於學前教育雜誌2008年12月號

相關活動：>>【免費講座】洪蘭主講：『和孩子說話，原來這麼重要』限量報名中！ GO！

如何挑選合適的口罩以對抗H1N1??

Tue, 12 May 2009 10:11:36 +0800

目前H1N1新型流感病例正逐漸增加中，對於自身的防護措施一定要確時做到尤其家中有幼兒得更要加強預防:

         1.勤洗手少握手(家人一回到家中應立即更換衣物及洗手)
    2.有呼吸道感染症狀或發燒時，應戴上口罩，並及早就醫.

   以下提供市售口罩種類供大家選購時參考用(外科口罩最適合)。

口罩種類及用法
種類	功能	使用時機
N95口罩	可阻擋95％以上的次微米顆粒。但呼吸阻抗較高，不適合ㄧ般人長時間配戴。	◎ 醫護等專業人員。
外科口罩	可阻擋90％以上的5微米顆粒。需每天更換，破損或弄髒也要立即更換。	◎ 有呼吸症狀時 ◎ 前往醫院、電影院等密閉、不通風場所。 ◎ 前往新流感病毒流行區時 ◎ 實驗室人員及禽畜場工作人員。
活性碳口罩	可吸附有機氣體、惡臭分子及毒性粉塵。須費力呼吸、無法吸附異味時就要更換。	◎ 騎機車時。 ◎ 噴漆作業時。 ◎ 噴灑農藥時。
棉布或紗布口罩	只能過濾較大顆粒。清洗後可重複使用。	◎ 平日清掃工作時。 ◎ 買不到外科口罩時。
ㄧ般紙口罩	可阻擋70％以上的5微米顆粒。應天天更換，破損或弄髒也要立即更換。	◎ 平日清掃工作時。 ◎ 買不到外科口罩時。

希望大家都能健健康康平平安安唷~~~

如何和尿布說“Bye-bye”???

Fri, 24 Apr 2009 09:53:52 +0800

小小妤已經 1 歲 7個月了, 平常是外婆在照顧(外婆還有另外幫人帶2個孩子), 要小小妤不包尿布實在是很為難外婆, 每次週末帶小小妤回去看奶奶 , 奶奶便會一直催促媽咪要幫小小妤戒掉尿布(畢竟媽咪自己是幼教老師, 雖然了解大小便的正確訓練時間), 但婆婆的催促, 著實造成媽咪的小小壓力呢~(因大姑的小孩目前2歲多, 但她從一歲多便已不用包尿布---因住南部, 都是由公公婆婆帶著), 很想不要特意訓練寶寶如廁, 不過我相信也有很多媽咪對戒尿布還是傷腦筋 ~~

以下摘自《Cookie World》2008年4月:

◆ 掌握寶寶的發展情況……
1. 寶寶開始抱怨，不想穿尿布，這顯示出寶寶可能有潛在接受便盆訓練的動機。
2. 寶寶穿了好幾個小時的尿布都還是乾的。表明了寶寶可能對小便有了一些控制能力。
3. 寶寶瞭解尿布怎樣是乾的，怎樣是濕的，而什麼時候是舒服的。
4. 寶聽懂表示大小便的一些詞語，如“尿尿”等。
5. 寶寶能夠且願意聽從簡單的指令，如上洗手間的指令等。
6. 寶寶可以幫著拉褲子。
Tips：以上跡象表明了父母們可以開始著手訓練寶寶入廁了。寶寶18~24個月大的時候，是接受入廁訓練的最佳時機。可是，這個時候也不能急，過於著急訓練，會讓寶寶害怕，甚至拒絕入廁。而父母也會對寶寶的表現感到失望，甚至乾脆中斷了對寶寶的訓練。

◆ 瞭解寶寶的內心想法……
1. 寶寶感覺尿布能給他帶來溫暖和舒適的感覺，對便盆這個新事物不熟悉，心裏害怕這樣的變化過程。
2. 寶寶沒有信心，感覺自己沒有能力控制大小便。
3. 寶寶覺得尿布很方便，想幾時大小便都可以馬上進行，也不用特意跑到便盆上進行。
4. 寶寶的情緒不夠穩定，一會兒願意，一會兒不願意。
5. 寶寶在訓練使用便盆過程中，尿褲子受到懲罰感到難過。
Tips：讀懂寶寶對入廁的內心想法，在訓練過程中可以起到舉足輕重的作用。

◆ 培養寶寶入廁的小竅門……
1. 循序漸進：從尿布到內褲。
2. 選擇合適的便器，並讓寶寶逐步熟悉。
3. 每天給寶寶固定某個入廁時間。
4. 注意寶寶的每一個細小的進步，及時鼓勵。
5. 不要給寶寶穿太複雜的褲子。
6. 寶寶練習坐便盆時，家長必須在旁邊扶著或托著，以免寶寶摔倒、疲勞。還可以提供一些小玩具，引導寶寶喜歡做便盆。
7. 以引導為準則，讓寶寶快樂接受。
Tips：在訓練入廁時，必須以著最大的耐心和愛心，支持寶寶的訓練過程所遇到的一切困難。

◆ 最後的突破，夜晚的勝利……
Tips：夜間乾爽五步曲：
1. 和寶寶談談是否晚上不包尿布並引導寶寶接受成為“大孩子”的想法而拒絕尿布。
2. 睡覺前，不要讓寶寶喝太多的水。
3. 上床前，要寶寶拉乾淨，並鼓勵寶寶睡醒後馬上去廁所。
4. 一旦寶寶醒來都沒有發生尿床現象，就好好表揚、多多誇獎。
5. 父母做好清洗準備。寶寶也許一段時間沒有尿床，但後來又尿床了，總是父母要做清洗準備，以及及時把乾淨的床單給寶寶換上。