穿上運動鞋，走進了木質地板的運動教室，
有個空間，讓妳舒緩工作壓力！
有個時間，讓妳重新設定心情，

每個開始，都能肯定自己，
每個結束，都是給自己鼓勵，
是一種對承諾，讓自己更開心更健康！


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這次學到了把ＦＬＡＳＨ轉成ＭＰＥＧ 在轉ＭＯＶ
我想 每做一次多學一招！就一招而已，不多不少剛剛好～～～