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May 11, 2010
BODYCOMBAT 44 ~
ryanrabbit 在天空部落發表於13:05:46 | 運動隨想雜記
雖然最近少了許多打COMBAT的機會，不過...
曲目分享、試聽還是要的呀！


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April 17, 2010
誠實的重要 .....
ryanrabbit 在天空部落發表於09:19:24 | 文章分享
誠 實真的很重要 ...


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April 12, 2010
有點久遠的文章～卻頗實用...之再來複習一下！
ryanrabbit 在天空部落發表於22:58:07 | 文章分享
雖然很久以前發過，但最近又翻出來看，覺得真的很實用、超有感觸的，那就再跟大家回味一下吧！

轉貼自某年某月某日收到朋友轉寄的Mail～雖是久遠的文章，卻讓我有頗深刻的體認與感動～

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February 20, 2010
BODYCOMBAT 43聽聽看囉～
ryanrabbit 在天空部落發表於23:06:10 | 運動隨想雜記

BODYCOMBAT 43



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February 13, 2010
新的一年又到了～祝福大家新年快樂唷！！
ryanrabbit 在天空部落發表於23:03:48 | 好事好事

時間過得真快，一眨眼又到了新的一年...
要感謝、要祝福的人一樣是那麼 "一拖拉庫" 的多～
 
今年家裡多了個小小新成員...讓我跟老婆的兩人世界變成了三人行... 彼此的精神、時間與空間都必須有所改變與取捨，雖然這樣...卻是很值得呢！！謝謝老婆給我這麼棒的禮物，辛苦了...

我的家人、好朋友、好同學、好鄰居、還有好多好多的人們～
新的一年要祝大家虎年福虎生豐、龍騰虎躍、身體健康、事事都順心
新年快樂！！
 所以.........  點首歌送大家（重點是歌詞內容）：
雖然MV是有關戀愛的劇情，但歌詞卻是我現在心情的寫照...
因為有你們，
我的日子每一天都是美麗的日子唷～
謝謝你們～


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February 7, 2010
BODYPUMP 73 聽聽看吧～
ryanrabbit 在天空部落發表於19:59:14 | 運動隨想雜記

BODYPUMP 73



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February 4, 2010
簡單卻實用的笑話~
ryanrabbit 在天空部落發表於00:21:32 | 好事好事
10個笑話讓人領悟人生的道理 ... 

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December 22, 2009
冬至吃湯圓～
ryanrabbit 在天空部落發表於09:49:15 | 好事好事
時間過得真快，又到了冬至（今天剛好是冬至）吃湯圓的日子，
祝福大家健康、平安又快樂唷！
湯圓別吃太多喔，剛剛好、應應景就好，不然容易消化不良...還有熱量頗高，容易變胖呢！


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October 23, 2009
Body Pump 72 音樂也不錯...
ryanrabbit 在天空部落發表於17:04:47 | 運動隨想雜記
Body Pump 音樂也都不錯...一起分享吧～

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October 23, 2009
時光飛逝～Body Combat 42要發表囉...
ryanrabbit 在天空部落發表於16:46:42 | 運動隨想雜記
實在是太久沒上來整理、碎碎念囉～
那～不囉唆......
就從 Body Ccmbat 42 的曲目分享開始吧～

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