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May 20, 2009

蘇大姐美味家常菜-高纖-輕食-不油膩~菜飯捲＆紅豆飯捲~

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s577157 在天空部落發表於01:45:09 | 蘇大姐美味家常菜-高纖-輕食-不油膩-菜飯捲＆紅豆飯捲

幾天前老友家中聚餐一位摯友長年茹素，正想不出作些什麼素菜來招待好友 ~~~~

此時靈機ㄧ動反正家裡材料現成就弄了兩盤美美的飯糰及紅燒豆腐，友人吃的津津有味開心極了，其他的葷食朋友每人就加一份照燒雞排囉！

只要造型可愛視覺就不同小朋友也會喜歡哦！

你也可以做外食餐盒再搭配點水果，營養，健康！

菜飯之前有介紹作法可參閱http://blog.yam.com/s577157/article/18145363

紅豆飯：糯米二杯、紅豆一杯、洗淨泡水半天濾乾、加入二杯水（量杯）入電鍋蒸熟拌勻，鹹甜可隨意灑上糖粉芝蔴或鰹魚香鬆既成。

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留言 (5筆)

5.

一直都想做壽司會飯捲給小朋友帶便當
可以請問您是用什麼工具捲出來的飯團嗎
造型真漂亮

板主回覆:

歡迎妳來我家 !
其實市面上壽司飯的工具盒花樣很多喔 ! 為小朋友選個可愛造型可以增加食慾哦 !

小陳於 Nov 3, 2009 留言 |

4.

蘇大姐您好:看到就好想吃哦!希望大姐可以附加做法.
好想做給家人吃呢.不好意思麻煩大姐囉!!!!!!!!
謝謝.感恩!!!!!!!.

板主回覆:
謝謝你這麼捧場
這道菜做法相當簡單
我有附加作法你可以參考看看喔

howturedodo 於 Jun 2, 2009 留言 |

3.

看得都流口水了

板主回覆:
謝謝你來捧場喔

YouMan 於 May 20, 2009 留言 |

2.

親愛的蘇大姊～
哇哇哇好棒耶！蘇大姊又出菜了～
這輕食飯捲真的很有賣相耶，造型小巧可愛～
看得我都食指大動了啦～
尤其我好愛吃菜飯說，即養生又美味！
蘇大姊好膩害唷！拍拍手～
感謝蘇大姊的分享唷！＾ˇ＾Y

板主回覆:
親愛的小炫子：謝謝你！每一次i都得到你的鼓勵，陪伴十二年的小狗走了後心情沮喪了半年無法走出，現在已稍平復以後多想點點子來與你們分享～～～
‵
常常看你的部落格很棒ㄝ，攝影技巧一流，落地生根也能拍的那麼美　

imageske 於 May 20, 2009 留言 |

1.

大姐手藝真的很厲害喔~
這道菜真的很適合常年菇素的人吃ㄛ~

板主回覆:
謝謝你喔
這道菜做法很簡單也很好吃
素食者很快就可以做出這道料理很方便

su11053 於 May 20, 2009 留言 |

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