September 8, 2009
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August 2, 2009
想瘦身減肥的人看過來,這本叫做一定瘦的書,有夠厲害,雖然阿賢沒試過,但是我準備要來試了。
【所有的「胖」都與「吃」有關,會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物?或是吃了多少食物?其實是在吃的順序上出了問題!會造成身體肥胖的主要原因,並不是吃得太多,而是食物在身體內停留太久的緣故。所以只要調整吃食物的先後順序,讓食物能夠順利地、快速地通過體內,便可以讓身體在完全健康的狀態下,瘦下來……】以上所述,摘錄自《一定瘦》這本書
什麼?肥胖跟吃了多少無關!只要調整吃食物的先後順序,不用節食,不用運動……就能瘦,而且還是健康的瘦;真的還假的?看得我好心動,阿賢打算馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行....
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【所有的「胖」都與「吃」有關,會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物?或是吃了多少食物?其實是在吃的順序上出了問題!會造成身體肥胖的主要原因,並不是吃得太多,而是食物在身體內停留太久的緣故。所以只要調整吃食物的先後順序,讓食物能夠順利地、快速地通過體內,便可以讓身體在完全健康的狀態下,瘦下來……】以上所述,摘錄自《一定瘦》這本書
什麼?肥胖跟吃了多少無關!只要調整吃食物的先後順序,不用節食,不用運動……就能瘦,而且還是健康的瘦;真的還假的?看得我好心動,阿賢打算馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行....
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July 23, 2009
終於有機會跟可比拍照,果然不愧網拍界名模,舉手投足都是poseㄚ,最令人印象深刻的還是他那平民天后般大姐個性,一點架子或是做作感都沒有,可以在短短10分鐘之內,讓你感受到他是純真且熱情洋溢的陽光女孩,對這個陽光女孩而言,這個膚色健康到不行,一點都不黑,連我一向最在意膚色引起的打光問題,在可比身上一點都看不到,雖然,阿賢還不是很肯定,到底是什麼地方讓膚色問題變得不重要,但是,阿賢可以肯定,面對可比,你看到的將不會是膚色,或是身上瘀青等問題,因為那些都變得渺小與不重要,一切的一切焦點,都深深地被可比本身的氣質給吸引,舉手投足,一個擺頭,什麼表情都好看,我知道,光聽阿賢說你們很難想像,真的,要面對面的近距離接觸才能感受,我只能說老天爺有看到我新年新希望的網誌吧。(定力差一點的,例如小平............已經暈船了)

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July 18, 2009
小花的網拍md工作,出道至今也有3年以上了,這段時間不斷的有各種演藝工作,也擔任樂團主唱,多才多藝,每次跟小花一同工作時,總是從他身上看到散發出來的樂觀和親切感,記得常常有工作到半夜時,阿賢跟小花拍照都拍到累了的時候,會聽見小花說,加油阿賢!阿賢加油!快拍完了,還剩下一點點,(明明就還有一半)受到鼓舞的我,就會立刻拿起精神,努力工作,不可思議的女孩!活力小花,是一位會讓人期待一起工作的女孩,2009年的後半年,小花也在人生的規劃,邁向新的旅程,在這裡,阿賢也要說,加油小花!小花加油!邁向成功之路~ 
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July 11, 2009
單眼相機跟類單眼的低價化,現在幾乎都是人手一台,握著手中的高價相機,看著自己與網路上他人拍出來的相片,是否有一種惆悵茫然,面對著相機機身上密密麻麻的按鈕與設定,手中厚厚的使用說明書與書店裡琳瑯滿目的攝影書籍,是否有不知該從何下手的窘境,來上阿賢的基礎攝影課,阿賢利用短短4h教會你,如何正確使用操作相機的設定 拍出好照片。
買了一台單眼入門機,就以為從此可以拍出美麗的照片了嗎? 看著網路上一張張,美到不行的照片,心想,那些人是怎辦到的?是鏡頭嗎?是相機不夠好嗎?還是靠後製的?研究了千篇的文章與相簿後發現,是技術與知識經驗上的不足,跟器材的關係並不大,自然界的光與影,對比與層次掌握的住,就可以隨時拍出好照片。
為了掌握住這自然的意境(包含人造光源也要達到自然的感覺)就必須掌握,光線的特性、必要的相機基礎常識這2大主題,越是基礎,越是重要,許多玩攝影的人,都覺得不必學懂基礎知識,但,拍的美的照片,也都只是基礎知識的運用而已,弄懂弄精基礎知識,比什麼都重要。
上課地點:阿賢攝影棚(永和市勵行街11號3樓越南小吃樓上 )
課程:基礎攝影 -人像篇
對象:攝影愛好者
相機:單眼 、 類單眼 、消費型DC
日期:7/24星期六 上午10點-12點 下午1點-3點
------------------- 7/24日晚上8點前未滿6人課程自動順延至8/1(六)--------------------
費用:1800/人 (滿6人開班、未滿延期)
報名方式:留言回覆 姓名及聯絡方式
地點:依人數多寡決定
課程內容:
上午
1.攝影模式設定 用M還是A 何時用跟怎麼用
2.測光模式分析 (根據攝影模式M或A不同而有所區分)
3.什麼是正確的曝光?曝光補償要加還是減
4.色階圖的判斷 (如果你在戶外太亮螢幕看不清楚 就只能靠色階圖來判斷曝光了)
5.顏色偏黃偏藍? 白平衡的設定 與K數調整
6.光圈、快門、ISO值的變化
下午
1.戶外拍照最佳環境說明
2.MD羽苓實拍 構圖介紹
攝影人不能不懂的五大相機功能知識
(課堂上後續講解.........)
報名:01小維
02jefflu
03忠政
04CHAJEAN
買了一台單眼入門機,就以為從此可以拍出美麗的照片了嗎? 看著網路上一張張,美到不行的照片,心想,那些人是怎辦到的?是鏡頭嗎?是相機不夠好嗎?還是靠後製的?研究了千篇的文章與相簿後發現,是技術與知識經驗上的不足,跟器材的關係並不大,自然界的光與影,對比與層次掌握的住,就可以隨時拍出好照片。
為了掌握住這自然的意境(包含人造光源也要達到自然的感覺)就必須掌握,光線的特性、必要的相機基礎常識這2大主題,越是基礎,越是重要,許多玩攝影的人,都覺得不必學懂基礎知識,但,拍的美的照片,也都只是基礎知識的運用而已,弄懂弄精基礎知識,比什麼都重要。
上課地點:阿賢攝影棚(永和市勵行街11號3樓越南小吃樓上 )
課程:基礎攝影 -人像篇
對象:攝影愛好者
相機:單眼 、 類單眼 、消費型DC
日期:7/24星期六 上午10點-12點 下午1點-3點
------------------- 7/24日晚上8點前未滿6人課程自動順延至8/1(六)--------------------
費用:1800/人 (滿6人開班、未滿延期)
報名方式:留言回覆 姓名及聯絡方式
地點:依人數多寡決定
課程內容:
上午
1.攝影模式設定 用M還是A 何時用跟怎麼用
2.測光模式分析 (根據攝影模式M或A不同而有所區分)
3.什麼是正確的曝光?曝光補償要加還是減
4.色階圖的判斷 (如果你在戶外太亮螢幕看不清楚 就只能靠色階圖來判斷曝光了)
5.顏色偏黃偏藍? 白平衡的設定 與K數調整
6.光圈、快門、ISO值的變化
下午
1.戶外拍照最佳環境說明
2.MD羽苓實拍 構圖介紹
攝影人不能不懂的五大相機功能知識
關於攝影的知識,可以說是個無盡深淵,了解吸收的越多,對於攝影上就越有幫助,以下章節所介紹的知識,是攝影玩家不可不知的基礎,把這些阿賢所整理出來的必備知識弄懂、弄明白,必定可以幫助你在攝影上更加隨心所欲。
(節一) 相機操作的必備知識
1甚麼是曝光模式轉盤中的P、S、A、M模式
P模式可以做甚麼
曝光模式轉盤上的P模式=程式自動曝光,程式自動曝光是電子技術與人工智慧結合的產物,使用這種方式曝光時,相機不僅能依據當時光線條件計算出合適的曝光量,還能自動地選擇合適的曝光組合。P模式可以給你一張主題明顯光線清楚的照片,但那通常不會是我們想要的。
S模式可以做甚麼
功能轉盤上的S模式=快門先決曝光模式。由使用者自行決定快門速度(曝光時間長短)之後,相機上的測光系統會依據當時光線環境的情形,自動地選擇適切的光圈F值來配合。設有曝光模式轉盤的數位相機,通常都會在轉盤上刻上S字母來代表快門先決模式(少數也有刻T的)。快門先決模式適合於需要控制時間的攝影。例如賽車、賽跑、天氣變化等。利用高速快門可凝結動作,利用慢速快門可令行駛中的車輛變成光束。(課堂上後續講解.........)
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