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11/09/09 Minnesota Time 最近氣溫回升~回升過高~都在50F or above~實在太幸福了~網誌"抓住秋天的尾巴"已完成~
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May 6, 2009

Banana nut muffins,也是"古典"常見ㄉmuffins口味之一,用夠熟ㄉ香蕉來做,香氣十足,不用再加啥香料或vanilla extract,這些好吃ㄉbanana nut muffins,是用低脂ㄉbuttermilk,還用ㄌ50%石磨粗糙ㄉ白春麥全麥粉(stone-ground white whole wheat flour),加上沒用奶油,只用ㄌsunflower seed oil,算是蠻健康ㄌ...
(Sony Cybershot W7)


 

Banana Nut Muffins 食譜: 材料及作法: 杯(cup=250ml); 大匙(tablespoon); 小匙(teaspoon);
Batter:
A.

1 杯 中筋麵粉(all-purpose flour)
1 杯 石磨白春麥全麥麵粉(stone-ground white whole wheat flour)
1 杯 chopped walnuts 碎核桃(1/2 杯混入麵粉,1/2 杯灑在表面)
B.
2 條 大香蕉(large bananas) pureed 大約2+1/4杯
1 紙盒 buttermilk(238 ml)
5大匙 植物油(sunflower seed oil)
3/4 杯 紅糖(brown sugar)
1/2 小匙 鹽
1 個 蛋(large egg)
1 小匙 baking soda(最後才加入,加入後,要馬上與A料混合)

A料B料各自混勻後,將B料倒入A料中,攪拌至仍然稍有小團狀=lumpy,攪拌過度,易產生洞穴=tunnel...

烤箱溫度400F,烤25分鐘(因個人烤箱而異,可能需要調整)
 

 


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留言 (7筆)
7.
謝謝SCOOPY 真的很容易 又簡單
我烤箱溫度設400F怕烤溫不同17min時我去CHECK 已經熟了
非常的香 但是底部都黏在紙杯上 你想可能是什麼原因嗎

 
板主回覆:
謝謝試做~你倒batter前~有沒有抹油在紙杯上?~這樣應該比較不會黏~涼了再吃也比較不會黏~這配方沒有很多油脂成分~我猜也是原因之一~很好很好~盡量不要烤過頭~因為muffins會變乾~
na 於 2009-05-23 23:35:13 留言 |
6.
Banana Nut Muffins 看起來真好吃
而且加了成熟香蕉的香氣,一定更是香甜誘人
但請問:"石磨粗糙ㄉ白春麥全麥粉"可以用一般的全麥麵粉取代嗎?
 
板主回覆:
這個"石磨粗糙ㄉ白春麥全麥粉"比全麥麵粉還粗糙一點~用全麥麵粉來取代應該是沒問題~
joycec0915 2009-05-09 22:45:18 留言 |
5.
喔喔喔~~~
muffins我最愛香蕉和桃口味哩!!!
流口水了啦~~~>___<
 
板主回覆:
可以試試DIY~不是很難:P~
qqmylove 2009-05-09 10:05:36 留言 |
4.
感冒生病...這年頭美洲連感冒都很可怕...k寶ma你們要加強免疫力頭好壯壯...還以為妳開店了這麼多麵包...好可口的感覺
 
板主回覆:
一般季節性流感(=seasonal flu)本來就很可怕~一年平均在美國就死36,000人~但是死者多半是老年人及幼童或有慢性長期病症者~這次ㄉswine flu(H1N1)~是因為完全新ㄉ病毒~沒人有抵抗力~而且最主要是怕像1918流行ㄉ病毒~致死ㄉ大半是健康年輕/壯年人~原因在於免疫系統對病毒ㄉ過度反應(cytokine storms)~而過度刺激增加T-cell和白血球~反而對身體正常組織細胞產生傷害~所以身體越強壯健康ㄉ人~反而受害最大~老人和小孩反而較無事~目前swine flu在美國還是像seasonal fluㄉ徵狀~但不保證將來不突變~1918年ㄉflu~也是春天開始第一波~表現像一般ㄉflu~平靜一陣子後~在8月又開始流行第二波~突變ㄉ病毒造成重大死亡人數~所以大家還在小心觀望中~哈~我做麵包/甜點好像是做飯一樣~每天/隔天就得做~另外~可能沒人愛這病毒~美國是說這病毒裡"豬ㄉ部份"(病毒帶有兩豬+一雞+一人)~帶有歐洲及亞洲基因~可能是進口歐洲感染豬隻帶來ㄉ病毒~所以說美洲是這病毒起源地~並不恰當~Nobody really knows what happened in Mexico...~
x2media2x 2009-05-08 23:53:25 留言 |
3.
喔?O_O!!......
Scoopy...我了解....
妳真的很細心
看網頁就知道了....
我也要打起精神!
加油!加油!

 
板主回覆:
哈~也許經過這麼多年有變?~小時候常給唸說粗心大意~ㄎ~
megan0 2009-05-08 15:18:21 留言 |
2.
由此可見k寶媽是真的很用心在回留言
精神值得學習呀~~
 
板主回覆:
我是很用心ㄚ~尤其有時有該解釋辯論時~更是要長篇大論來堵人家ㄉ嘴~ㄚ不是~說明清楚XD~
tacoyummy 2009-05-08 14:14:57 留言 |
1.
因為造訪的人數愈來愈多
Meg看來有一百多的留言
要一封封回 好像太辛苦了一點
喜愛Scoopy網站的人會體諒的^^
 
板主回覆:
哈~謝謝megan解釋和體諒~還沒到那麼popular~留言也沒那麼多啦:P~其實每天回就不會覺得有問題~只是現在不像冬天~可以天天上部落格~有院子ㄉ事~今年又作ㄌ一個花圃~又得常常做麵包和甜點~老公最近又感冒生病~幾乎每件事都得我來做~房子又有一些事要煩~每天累ㄉ像條狗~常常都到三更半夜才睡~另外很多留言又沒法三言兩語就說清楚~所以避免簡短回覆造成對話不清楚~不回答可能比較好~因為長話短說不適合~還請大家體諒~
megan0 2009-05-06 12:30:15 留言 |
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