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January 7, 2009
早餐吃飽後就騎著民宿提供的捷安特淑女車往附近的梅花湖出發,小時候還在梅花湖坐過遊艇哩,現在沒有遊艇也沒有划船,也不能將車子開進去只能騎單車,湖的周圍已經被規劃為單車步道,邊騎車邊看美麗的景色很讚,還有可愛的鴨子划水。很開心兩天的假期天氣都非常好,梅花湖旁騎單車可欣賞美麗的景色,坡度也不大,非常適合騎單車或散步,真是一個騎單車的好景點。


January 5, 2009
這次選的民宿是同事推薦的湖畔人家,位在梅花湖附近。由於政府臨時宣布元旦有連續假日,因此我們很晚才開始物色住宿地點,原本想住礁溪的飯店但想住的都客滿了,價格也很昂貴,很多飯店都以春節價格收費。
 
正在煩惱該住哪裡時,剛好想起同事曾提及住過的民宿還不錯,我還記得名字就上網查詢,小C打電話去詢問還有幸福四人房(價格合理),因此就馬上訂房。還含羅東車站接送,方便沒開車的旅客。
 
我們當天從金車酒廠回到宜蘭車站後,搭火車至羅東車站,肚子又餓又渴,小C及雅嵐辛苦的火車站附近覓食,一直走到羅東夜市才有想吃的,而我則在羅東車站排隊買包心粉圓,真的是去哪裡人都不少。帶著食物與甜點等待民宿老闆接我們。老闆很熱情的沿途介紹景點,雖然黑壓壓的看不清楚,但很感謝親切的老闆,還問我們隔天要不要去買蜜餞哩。一到民宿就遇到熱情的老闆娘黃姐,親切的招呼我們,老闆及老闆娘都很親切,很溫馨的民宿。
 
一進房間也沒讓我們失望,木頭的房間乾淨舒適,基本設備的都有。只是元旦這天真的好冷喔,宜蘭缺點就是比較潮濕吧,所以有些濕冷。民宿房間很溫馨,庭園也很美,有吊床哩。隔天早起吃黃姐準備的豐盛早餐,除了烤吐司外,還有現煮的地瓜芊稀飯及炒青菜、蔥蛋、豆皮、黃姐家自釀的豆腐乳;羅東農會產的香醇豆奶。一桌子的菜都被我們四個女生一掃而空,吐司也吃了很多片,大蒜醬真的太讚了。我想黃姐也被我們的好食量給嚇到吧。
 
他們送我們到羅東坐首都客運,在去車站的途中還帶我們去一直想去買蜜餞的地方,真是俗又大碗。也買到我老爸愛吃的金棗,非常感謝民宿的貼心服務。這家民宿真的很不錯哩!
 
湖畔人家網址:http://www.ete.com.tw/laker/

January 3, 2009
2008年就在匆忙混亂中度過了,期許2009年能更順心,我也深信一切都會愈來愈好。所以2008年尾就計畫元旦假期一定要去玩兩天啦!還有朋友熱情提供的相機CANON G7,在這次遊玩拍照頗受大家的好評,因此這次我都擔任攝影師較多。
 
元旦假期第一天就在市政府捷運站集合坐首都客運往宜蘭出發,這次與阿嵐、小C及Kelly相約去宜蘭隨性玩兩天。沒有規劃行程只有先把民宿找好,年底大家工作都非常忙碌加上沒開車去,所以很多景點也設限,不過適逢假期那天景點人一定暴多的,我們只打算第一站去礁溪泡湯,選定阿嵐朋友介紹的一口井。
 
我們泡湯屋,我是覺得還不錯基本設備都有,當時人潮還不多,當我們泡完後出來就遇到愈來愈多人進來,我們泡完後都全身鬆軟想睡(泡湯後肚子超餓),尤其是我在吃飯時候快睡著啦,沒開車所以只好在礁溪車站附近逛,選一家生意很好的小火鍋店-上乘三家。雖然店家忙碌到服務態度不是很好,讓我們要等位子也不知道該不該登記因為當時沒人理我們,不過當我們點餐後開始上鍋之後,就改觀了。湯頭不錯,食材新鮮,更不用說價格真是俗又大碗,吃的很撐離開店家,吃完我就醒了。
 
由於我們民宿會幫忙接送羅東車站至民宿,我們原本打算吃飽就去羅東車站回民宿休息,因為提著行李實在也不知道去哪裡。沒想到在車站前看到金車酒莊的接駁車,我們就問司機說這班車是去金車酒莊?要收門票或車資嗎?司機說都免費,還說最近開放後很多人進去參觀,我想到最近電視廣告有播放金車出品的噶瑪蘭威士忌廣告,裡面就有拍攝酒莊感覺景色很美,我們就決定搭乘接駁車往金車酒莊出發。
 
沿途還有在宜蘭車站接人,一進酒莊真的看到車潮人潮湧進,她們的會議中心就很美,我們還以為是飯店哩。還遇到熱情的導覽人員,他們態度都很親切。我們就先去酒堡聽導覽,知道他們的製程,台灣第一個本地釀造的威士忌,很贊哩!參觀完製程還安排我們試飲威士忌,環境很棒,附送餅乾,怕酒太烈還可以用提供的水及冰塊稀釋,杯墊可拿走當紀念品,有麥的香氣,口感也還不錯。
 
當然我們就在酒莊逛及拍照,景色非常美,好像我身在國外的酒廠,很適合去那裡走走,只是人潮真的好多哩。酒堡2樓有伯朗咖啡館,我們在裡面休息及喝咖啡,等末班車7點發車回宜蘭的接駁車,這次去玩最大的收穫就是去金車威士忌酒莊,真的好幸運喔!剛好遇到他們的接駁車,隨性之行也是很幸運的,我想這一切都是機緣,真的很幸運多去一個不曾去過的點。金車酒莊真的粉美,讚!有機會一定要再去
 
金車威士忌酒莊

December 25, 2008
今年聖誕節前按照往例與同學們一起聚餐,延續去年傳統玩交換禮物,這次選師大附近的希臘左巴餐廳,吃希臘菜。我們共6個人,點了一套四人套餐及單點主菜,這樣可以搭配多種菜色互相分享,味道不錯又特別。我很喜歡他們的紅酒燉牛肉飯。甜點推薦米布丁跟冰淇淋。吃完我們還去逛師大夜市買了物超所值的阿諾鬆餅(草莓+藍莓),有名的生煎包子
這次由於餐廳燈光昏暗,因此只拍了食物就沒拍其他啦。這次我準備美體小舖的身體乳及雅芳香水沐浴乳,由美女伶抽到。而我抽到小水母提供的禮物-星巴克聖誕限定隨行杯、AVEDA洗髮組(旅行用), 小水母抽到美女伶提供的美麗項鍊,很適合他她哩。Kelly與小P互抽到彼此,Kelly提供BB霜+薔薇護手霜,小P提供歐舒丹的櫻花沐浴乳+玫瑰護手霜。交換禮物都看得出大家的用心,明明預算是500但大家都準備的物超所值。交換禮物很好玩的就是抽到自己很少去購買的用品,真的粉棒,我們都準備的很實用哩。聖誕聚餐就是讓大家開心聊近況且收到朋友精心準備的禮物,明年也該辦下去。
這次逛師大商圈,看到一家不錯的餐廳-中西美食,大家相約下次一起來吃早午餐。今年過很有聖誕氣氛的聖誕節,有同學好友相伴真的粉開心!


很大的可麗餅
December 20, 2008

今年聖誕節前Kelly提議找一天休假一起去休閒玩樂,她提議想去福隆,因我上個月才去騎單車,她聽我說覺得不錯,加上也可以看美麗的海,因此決定去福隆。我們決定入住貝悅酒店,剛好有推特惠方案-聖誕特惠(山景四人房,含下午茶、聖誕套餐、早餐、聖誕小禮物),又找另外同學、朋友加入,就決定參加此方案。

我們當天中午到福隆先吃鄉野便當,雖是平日的中午還是不少旅客哩,還有很多騎鐵馬的愛好者,幸運的-這兩天天氣非常好也不冷,非常適合遊玩的天氣。吃完便當就先把行李放置飯店大廳寄放,因他們要下午3點才能check in,我們就先去外面租單車,就騎上個月走過的草嶺舊隧道…,平日的下午終於沒有擁擠的車潮人潮,更可以優閒騎車且拍照。

單車騎完後,就回飯店吃下午茶補充體力,美味的起士蛋糕及咖啡。一進到房間超級開心的,真的跟網頁上照片一樣的設備,房間寬敞且舒適,簡潔明亮,尤其是泡澡間超讚的,周圍還有美景,當天泡澡真的讓痠疼的雙腳稍微紓解,且也放鬆緊繃的身心。那間泡澡間是我最喜歡的。兩張雙人床也很大,可惜我不適應床墊及枕頭,沒睡好。

吃聖誕餐前我們先用飯店提供的腳踏車逛園區,他們有多種房間,有獨棟式VIP級的Villa,有起居室及獨立花園、SPA池、發呆亭、鞦韆椅、躺椅…等,還有飯店美麗的游泳池(目前沒開放)。說真的聖誕套餐我是覺得還算普通,晚上我們還喝飯店送我們的聖誕禮物-紅酒,悠閒的聊彼此近況也不錯。我們還早上5點半起床去走彩虹橋看日出,可惜當天氣後只看到太陽出來沒有明顯的日出情景,但是早晨的海邊粉美,當時是睡眼惺忪的拍照囉,這次早餐也是套餐,其中鳳梨+柳橙果汁讚,其他就普通。所以餐飲部分我是覺得普通。

我很喜歡這裡的房間,好像國外的感覺,我想偶爾來這裡度假也不錯。這次來這裡玩真的很優閒隨性。所以這就是我今年的聖誕假期囉!

美麗的貝悅酒店



觀看全文...
December 17, 2008
這部連續劇,當初會想看完全是因為有我喜歡的福山雅治,加上劇情是辦案的,我很喜歡這類的劇情,所以我也很愛看CSI影集 NCIS影集....,這部連續劇超乎我想像中好看,雖然男女主角沒有什麼感情戲,頂多到最後有點曖昧吧,但我覺得這部連續劇主軸在那些奇特的案件,破案過程讓我驚訝...完全沒想到,不得不佩服原著,想到這些劇情真的很厲害

這部連續劇請好多大牌明星客串,每集一個單元,很適合分段時間看,像是唐澤壽明 深田恭子都扮演跟以往不太一樣的角色,甜美的愛錢女人,乍看是老實男其實是個殺意堅定的兇手,總之這部戲可以看到這些演員精彩演出,劇情超乎想像中的特別,步驟明快,且很多邏輯都顛覆我們一般的認知

福山雅治扮演一個怪咖教授,還是很迷人的,我還是很喜歡他的笑容,也發現到在他臉上找不到時光流逝的痕跡,還是跟我以前讀書時看到的他一樣,還是很帥哩,總之這部戲值得欣賞,也期待他們的電影版



December 15, 2008
這部連續劇很多朋友大力推薦給我,終於慢慢的把它看完,是一部療癒系的偶像劇。豆導的戲有一定的水準與品質。
 
這部連續劇在我喜歡的墾丁取景,整部戲都在那裡完成,怪不得主角之一彭于晏會出一本有關墾丁的書,還很賣座哩。墾丁的海與藍天,真的會讓人有紓壓的感覺。去年與好友一起去墾丁玩三天,有到另一個時空的感覺,把心中的所有情緒都放空啦。到現在還是最喜歡墾丁的海。
 
看完這部連續劇已經接近秋天了,今年其實一直有想去墾丁一趟,不過加上後來的海角熱,我想還是暫緩此想法明年再去吧。
 
這部連續劇的主角們都演的很棒,我最喜歡李康宜的笑容(甜美又親切),在這部戲裡她把自己的樂觀積極能量散播出去,又會照顧朋友。我很喜歡她與漢文、阿佐,青梅竹馬的友誼,雖然阿佐對她不只是朋友,但最後知道她愛的是阿南,也祝福且繼續當好朋友。曉緯(張鈞甯飾演)把第三者的委曲求全演的淋漓盡致,把女人為了愛情委屈自己且裝傻不想去面對男人背叛的直覺。印象深刻的一幕她親眼看到男友與別的女人上床,那場崩潰的戲讓我印象深刻,她把椎心的痛都演出了。最後她與單純的漢文(彭于晏飾演)相戀,我也很喜歡漢文的大男孩爽朗的笑容,永遠把快樂帶給大家。這部連續劇有很多精闢的台詞,觸動內心深處的感動,無論是愛情、友情、親情、工作等,都在這部戲看到自己曾有的過往,總之這部戲值得慢慢品味。
 
看完這部戲有被療癒的感覺,能有勇氣去面對曾有的挫折造成的內心傷口,也較釋懷。真的給我堅強的勇氣,看完心情很好,也更想念墾丁的海。

照片來源:公共電視網頁

 
 


觀看全文...
December 9, 2008
最近連假日都很忙,好久沒跟老爸去騎單車啦,所以前陣子與老爸相約假日的清晨騎單車,凌晨五點多起床,還真的有點爬不起來,不過這次帶著朋友借我的CANON G7拍照,當作紀錄.....

清晨的河濱公園剛開始還有點黑暗哩,不過也遇到幾位愛清晨騎車的同好哩,清晨騎車雖然剛開始天色較暗,但至少人車較少,不過也遇到很多清晨運動的人,悠閒的做運動或散步....沿途拍些照片,都是隨手亂拍的,看來還要再練習,唉~技術有待加強,久沒騎車果然腿力更差,這次沒騎很遠就跟老爸說想回家休息啦~不過清晨騎單車還真的不錯哩,這次還騎大佳河濱公園另一個車道,沒騎過, 靠近基隆河.棒球場...,總之騎單車要多練呀,不然腿力愈來愈差

清晨的河濱公園


December 6, 2008
『死神的精準度』會想看是因為金城武主演這部改編後的電影,可惜我沒錯過上映(一定要找時間看),就去圖書館預約這本書回來看。劇情發展鋪陳超乎我想像,跳脫我對死神的觀感,作者劇情鋪陳與一般小說不一樣。用另一種論調來闡明生死課題。他提到-只要活著就無法預測下一秒發生什麼事,講到生死無常,這本書讓我驚豔,也更想看金城武如何詮釋這名愛聽音樂的死神。
 
『我的孤兒寶貝』很厚的一本書,當初還在想要花多少時間來閱讀,但一翻開就欲罷不能,不愧是很多書店都推薦的書籍,感動之作。女主角的個性表面冷漠其實很熱情,只因為童年不愉快的經驗,對與人相處有恐懼到冷漠武裝自己,對於愛情是想愛又不敢愛,一直認為自己的外在不夠完美,無法相信會有人真心愛她….。我覺得作者描述這些片段非常的細緻,讓我感受到女主角的心情起伏。曾經以為真愛的伴侶,竟然跟她好友上床而生下女兒,她一直很疼愛的小孩,這一連串超乎他想像的打擊讓她非常難過,取消婚約也與好友斷絕往來。但最後因好友生重病即將往生,而託負她女兒的領養及撫育。這中間的轉折描述的絲絲入扣,女主角真的很偉大接納並把那女兒視如己出,且是不同膚色的小孩,這中間所代表的涵義太多了。感情生活出現兩位男生,讓她猶豫不決…..,不過也讓我看到感情並非一般文藝小說中描述的那樣完美,都是有缺陷及現實面的,總之這本書很值得慢慢品味。
 
『小星星通信』作者是奈良美智,因為看了「跟著奈良美智去旅行」而想看他的著作。因為他是一個典型的藝術家吧,他在電影中描述自己不善言詞,想了解他所要表達的就看他的作品及書。這本書描述他進入畫畫這一行的過程,包含他求學時期的點點滴滴,還有放很多照片,他可是近代日本影響力很大的畫家,並獲得國際的藝術界矚目,我對他所畫的圖案很欣賞,只是一直不懂為何都是很傳神卻有些屌的表情,但發現到後期他的著作表情開始變的柔和更有感情,這部電影真的把他的很多面都表現出來。當一個有夢想的藝術加真的不簡單,除了本身有才華又被認可之外,還有要好的搭檔團隊,就如同他說的,他很幸運在有生之年就受歡迎並獲得很多展現作品之機會(國際間)。因為這本書我更了解他了,他除了畫作棒,我覺得他的攝影作品也很贊,真的展現出所要表達的意念。
 
『A to ZYoshitomo Nara + graf』是描述奈良美智在電影中提及的策展目標,每個主題代表一個英文字母,這本書提及他到世界各地被邀請策展的圖片及文字,不過是日文版,所以我只看圖片,還好看過電影知道一些裡面要表達的….。這本書可以看到很多奈良美智展品的作品及風格,讓我更接近的看到展覽的面貌。原來他幾年前來過台北市立美術館展覽哩,可惜當時沒接觸這方面資訊,錯過了真可惜,這本書也讓我清楚觀賞他的展覽面貌。
PS.圖片來源:金石堂網路書局


December 2, 2008

去平溪線遊玩後,與Jocey那天只吃了滷肉飯及麵茶,因此晚上肚子很餓,找了Mr.P一起來台北車站樓上,微風廣場承包的美食街,果然跟以前不一樣,規劃的很不錯,空間較為寬敞明亮,且店家感覺都很美味,我們選了Jocey的朋友推薦一兆堂鍋物,這家餐廳有單點..套餐,我們都點了一套350元的套餐(須加一成服務費),鍋物的湯頭很多種,我點牛奶鍋,Jocey點養生鍋,Mr.P點酸菜白肉鍋,湯頭真的很棒,牛奶鍋味道很濃郁我不顧熱量喝了幾碗,我們都最愛養生鍋湯頭,我喝更多....

重點是套餐的份量其實不少哩,又精緻,還有附餐飲料及甜點,我們都點了莫凡彼冰淇淋,這套餐點吃下來真的很滿足,這家服務非常好,所以以後一定要再找機會來吃




November 27, 2008
在平日休假決定與Jocey相約去平溪線,看很多人在部落格介紹平溪線,在非假日的週一我們去走平溪線。在瑞芳車站換車,買了一日卷$54(可平溪線往返數次)。


下雨天走平溪線更有味道,增添矇矓美,充滿了詩意。遇到熱心的車長,還讓我們在火車頭駕駛室引領我們看很多很多的美景。平溪線應該是日據時代後最沒變化的地方,九份、金瓜石都已商業化了。我們遇到幾位日本來的一家人,車長說平溪線很多日本老人來尋根,因為他們說這是台灣唯一沒變的地方,很多從菁桐國小畢業的日本人帶著孩孫回來尋根。非常感謝熱心的車長,推薦我們一定要去菁桐及十分。


第一站我們先到底站菁桐,剛下車是毛毛雨接下來愈來愈大,我們先到旁邊的店家買了許願竹,我用醜醜的字寫下我的願望,掛在菁桐車站旁的許願亭,看到Jocey努力的想掛到最高處,真是可愛,而我就掛在好卦之處,希望我的願望不會太沉重讓竹子掛不住,祈求實現囉。
接下往太子賓館走,可惜非假日不開放,就在門口周邊狂拍了,還去日式宿舍區走走,經過北海道民宿(貧窮貴公子仔仔的家)….等美麗的日式矮房子。週一的菁桐、十分、平溪很寧靜。


我們遇到熱心車長的班次就去十分,還祝福我們玩的愉快哩。再這裡我們遇到一群香港女生,應該也是自助旅行。基本上台北車站的動線連我都迷路,真的佩服這些日本人、香港人可以坐火車來平溪線,對於路癡的我來說非常佩服。十分一個很樸素的小鎮,看到鐵道兩旁就是街道真的很特別也很有味道,平溪老街也有點像金瓜石的感覺,只不過週一幾乎都沒營業。平日少了擁擠得人潮,更有風情。平溪線經過幾個無人站,真的好特別。


走這條平溪線鐵路感覺像走進時光隧道,時間停留在過去。因緩慢及美麗的意境,讓我身心放鬆不少,可惜感冒未好,頭還是有些脹痛嚕。該找個週末,人擠人的去平溪線一趟,我一定要去菁桐的太子賓館還有一些特別風格的餐聽。

PS.感謝Jocey提供照片

November 25, 2008
劇情簡介:不快樂的阿美,心事無人知
情竇初開的十六歲阿美,不滿家中狀況卻無力改變,功課爛身材也爛,反正沒人在意她,也沒什麼朋友,她只好選擇哈日與暗戀同校男生……
熱鬧開獎日,眾人的幸福未來全都寄託在「數字」
阿美愛幻想的老爸,積極賺錢是他的最高指導原則,於是從事各種可能發財的工作(選里長、做六合彩組頭、甚至請檳榔西施賣檳榔);還有以看電視為職業的媽媽,並且完全融入電視情節中;家中雇用的超辣檳榔西施整天抱著電話談戀愛,下班時間一到,準時約會絕對落跑!
阿美心事無人傾,只能說給死去的阿嬤聽
從小就被阿嬤帶大的阿美,利用清明掃墓的時候,將所有內心的話都說給了阿嬤聽。阿嬤,我跟你說真的,我在家裡的時後不想上學,放學的時候不想回家。有時後坐車或走路的時候,我都會想說:我在做什麼?從不快樂的地方又要到另一個不快樂的地方
忽然阿嬤附身在阿美的身上,利用阿美的身軀,開始與阿美對談。
阿嬤的出現,讓所有人的生命都有重大的改變….
阿嬤跨越陰陽兩世只想完成一個心願,她只想找到一個人,跟他說一句話……

今年七月中就買的票,今年沒買到人間條件3的票,當聽說『人間條件1』經典再現,馬上決定一定要參與。

我們參與在城市舞台演出的最後一場,下午2:30開始,大約2:10進入現場就看到台上開始演了,吳念真導演也一起演出熱鬧氣氛,還有諷刺時政…真的粉讚,會心的笑了。

這部戲的演員們都演的非常棒,精采又讓我激動的笑,沒感受到時光的流逝。黃韻玲的精采演出,超乎我想像的好,一人分飾兩角。里長伯也很可愛(演的非常傳神),演出台灣鄉鎮很多里長(其實也是六合彩組頭/地方民意代表樁腳),還有鐘欣凌演出超可愛的檳榔西施(一出場就是製造很多笑點)。當然不能忘記我喜歡的唐美雲(中間還穿插歌仔戲架式)。整部舞台劇無論是演員配樂等都配合的很棒。劇情輕鬆有趣,我是笑出眼淚,但是當看完後才打從心底感動流淚。一部很平實的戲劇,就像在演出我們週遭的生活,用輕鬆的態度去訴說生死的課題。

吳念真導演每次都寫出刻劃人性的台詞,我真的非常喜歡他。當阿嬤與里長談到每個人內心都有一個依靠,可以讓自己堅強且幸福的人,因為有這麼一個人當依靠,所以才有勇氣面對困境。雖然目前我還沒遇到這麼一個人但多少能體會到。黃韻玲說”我只是不懂,人為什麼都要隱藏自己呢?如果不隱藏,人跟人之間不就更容易接近嗎?”要做到不隱藏自己內心與人相處還真是困難。

劇尾阿嬤見到心中掛念的人之後(當初給她的情書:千萬要堅強),阿嬤離開前對里長及大家說『千萬要平安喔!千萬要幸福喔!』那氣氛真的很感人。

謝幕時吳念真導演說的一席話讓我很感動,也提到這是『人間條件1』演出的次數多到數不清,但這批原班人馬是最後一次一起演出了,原來距離首演已經7年了,還經歷過SARS低迷的時期,大家過了7年都各有發展。而我想不起西元2000年的我在哪裡,我想當時還在茫然未來的工作方向吧。7年後的今天我很幸運看到這一部舞台劇,真的粉棒。劇中提到:千萬要堅強。千萬要平安。千萬要幸福。也許我還是不夠堅強,我得學習讓自己有堅強的力氣。

我覺得人生如戲,戲如人生。這就是我很愛看舞台劇的原因吧,看舞台劇就像經歷另一場人生,在這些角色們找到自己的影子也找到情緒的出口。『人間條件1』在城市舞台演出反應非常熱烈,因此明年1月15~17日將在國父紀念館加演。

感謝『人間條件1』給予我很多…,太多的感觸不知該如何描述。這部舞台劇讓我拍手拍到雙手通紅,很贊!我期待明年5月的「人間條件4」。

PS.劇情簡介及劇照來源:人間條件1部落格

November 23, 2008
在『幸福時光&心靈電影讀書會』中徐頌齡老師撥放「The Secret祕密」影片,這本書我看過,還有一本「吸引力法則」,都是說有關吸引力法則,『心想事成』,其實看這兩本書之後,有種覺得講的太深奧,過於簡化的感覺。總覺得這兩本書把『心想事成』用簡略方式敘述步驟,所以我並不是很懂。
 
感謝老師用看影片方式,並分段解說與我們分享她自己的生活上「心想事成」的實際經驗,聽起來還真的有點神奇,但我相信我們發出的能量會影響我們的心境及遇到事情面對的感受,相對也會影響我們接下來所會遇到的人事物。所以徐老師說保持自己內在穩定是非常重要的,在這混沌的世界裡,要保持自己內心平靜,不受外在環境影響真的非常困難。這是我一直在學習,即使到現在還是很容易被一些話語或遇到的一些事情,勾起自己的情緒,事後想想真是太不值得了,生氣讓自己身體變壞且很不快樂,處於憤怒及悲傷都很傷身。
 
徐頌齡老師最後還帶著我們一起做『冥想』,我是第一次『冥想』。老師放著讓心靈放鬆的美妙音樂,還有用她的一些話語帶著我們進入冥想世界。這段經驗好特別也讓我放鬆不少原本緊繃的身心。我太容易緊張,想要一口氣把所有的事情處理好,但最後往往適得其反且也讓自己背負很多莫名的壓力,雖然會去運動或是跟朋友聚餐吃美食、購物、看電影、去郊外走走….等,但都是短暫紓壓,累積一段時間後,情緒就容易波動。「情緒」是我的人生很重要的課題。
 
徐頌齡老師用循序漸進的方式,把『The Secret祕密』的主題講解給我們了解,與我們互動分享將「心想事成」運用在生活上,這是我還在學習的,因為這堂課讓更有勇氣面對自己的內心深處,我一直以為自己很堅強但我發現其實我還是太脆弱,我還是有不想面對的課題。先學習堅強樂觀的面對現在的生活,也因為這堂課認識很棒的同學們,當我分享我生活上遇到的煩心事情,他們會用她們的經驗與我分享並鼓勵我,很感謝大家對我的鼓勵及關心。我從這些課程及互動中獲得非常多。
 
每次上完這堂課,都獲得滿滿的正面能量,雖然課程結束了,但我相信就如同徐頌齡老師說的,我們一定會再有緣分聚在一起。真的很感謝徐頌齡老師給予我們很棒的心靈課程。
 
另外提及最近我看的一本書「遇見心想事成的自己」(張德芬著),她用簡單說故事的方式,融會「The Secret祕密」、「吸引力法則」等書,將『心想事成』用讓我容易接受的方式讓我更明白這些觀念,我覺得很好看的書。
 
Ps.書的圖片來源:誠品網路書局


November 19, 2008