October 19, 2009
shiangfish
在天空部落發表於21:39:46 |
愛上路跑
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日期:98.10.17
里程:16.4km
時間:1:26:17
天微亮但雲層似乎包圍著灰暗色彩,按部就班地先暖身運動拉拉筋骨。
剛要起跑時遇見幾位拿著高檔相機路人在拍大鵬灣清晨,
我想他們應該是剛拍完東隆宮送王典禮結束,
延著自行車道一路往東而跑,圍繞在河堤上的釣客好像輪班上陣,
無論何時總是能見到,或許這是另一種境界吧!
接著往南而跑是正在興建擴寛的環灣道路,無人、乾淨路面跑起來真是享受,
陽光突破雲層高空而掛,汗水漸漸浸濕衣裳,幸好己完成一半里程。
每日午后總是聚集許多長輩在嘉蓮公園聊天、散步,卻在早晨時刻清靜許多,
連池塘邊的野鴨、野鳥也還未見縱影,看來是我早起了。
最後一段衝刺回到起跑點,今天訓練算是輕鬆,距離不長也沒有坡度,
只是陽光強了點,還是跑在山徑上較涼快些。
※10/24要去跑那裡較好呢?







































