體重 升 升 升 ...
這2~3年 其實都維持在 48-50KG ,都算蠻標準的( 以我158CM 來算 )
選購了 TANITA 體
( 體重計壞了 該再買一台 時時警愓 呵呵..)

規格:
最大秤重136公斤
最小秤量200公克
體脂最小感度:0.5﹪
兩組個人資料記憶
顏色:白/黑/銀
尺寸: 本體:340x3400x47㎜
外盒:382x385x74mm
重量: 本體:2.5kg(含電池)
外盒:3.2kg
功能特點: 採用BIA生化電阻分析
家庭用DIY健康檢測工具:
可同時測量體重、脂肪率
操作簡單,測量時安全舒適
LCD螢幕顯示18mm容易閱讀
自動關機省電功能
日本第一大品牌TANITA品質保證
一年服務保固可
注意事項: 孕婦及體內有裝骨釘或心律調結器者不建議使用
市面價格 差價蠻大的 ( NT:999 ~ 1790)
NT:999 委外組裝 於是買了 NT1390
回家一量 體脂肪 26 (驚!!! 體脂 有點高)
體脂肪主要是指身體成分中,脂肪組織所占的比率。
過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線
健康是很重要的 定食定量 多運動 ( 持之以恆喔!)
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... 作罷










































中文片名:神鬼傳奇3









