員林散打俱樂部Yuanlin San-Da Club

散打課程學習條件:高中以上、品行優良為佳(學過武術如跆拳道、空手道、拳擊、國術、柔道等另論)；加入本俱樂部不論男女、皆不得在外發生鬥毆、威脅等不良情事；如果發現將驅離本俱樂部及刪除一切該選手相關資料，若情形嚴重本俱樂部會主動將該學員移送法辦。

防身術學習條件:國中以上、品行優良為佳。

１、由於星期二.三.四.五間格過長，星期六單純為技術複習、補強。

２、星期日下午有拉筋操及摔技教學，建議學員穿著運動用長褲為佳。

３、技術對練以單純複習及活用技術為重點之交流練習；

　　實戰對練則以模擬比賽實況之對打練習，有助於增強身心理抗壓能力

　　及提升瞬間反應及思考能力(以安全為優先原則故穿著護具)。

４、以上對練方式及內容將以學員能力及狀況而定、無須擔心。

５、新課程防身術課推薦女性學習；課程為教學如何以簡單的散打式打擊、

　　摔技來防身，且亦可健身又無肌肉訓練、無須擔心身材走樣。

６、課程內容須以當日學員人數做調整、故希望若課程當天應故無法上課

　　請盡量於課程前１～２天告知；當日若臨時因故無法到達也請務必

　　以電話連絡(P.S.請勿深夜及清晨擾人清夢)。

７、基於本俱樂部重視團隊精神及紀律，由於往來常有學員無故經常遲到

　　造成練習時間的延後及其餘學員的不便…於本週起上課十分鐘內為

　　緩衝時間，之後遲到每十分鐘內則多罰10元作為公費；公費目的為

　　部分學生學員購買相關用具及參加武術聚會、相關賽事之車票補助

　　(為求公正、當日所取之公費數目將公告於部落格)。

                             　員林散打搏擊俱樂部 指導員/隊長 劉 坤冀

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