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目前分類: 健康生活    檢視方式: 列表 摘要
September 25, 2006
soniayeh - 健康生活 | 2006-09-25 11:01:00
因為要練體力，很多人都建議我去騎腳踏車，會比慢跑來的好，同事小芬聽說我要騎腳踏車，便自告奮勇的要跟我一起去，既然有伴了，就約好隔

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September 6, 2006
soniayeh - 健康生活 | 2006-09-06 13:34:00
七月初時就和姐姐去社區大學報名，到昨天才開學上課，因為報名太久了，都差點要忘記了還好老姐有提醒我，不然到時穿個高跟涼鞋去就糗了我

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July 8, 2006
soniayeh - 健康生活 | 2006-07-08 13:21:00
去年和同事vicky到公司對面的台北體院學了一星期的游泳，那時確時有把我這個怕水的旱鴉子順利的克服水的恐懼，不過才一個星期，那位

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November 16, 2005
soniayeh - 健康生活 | 2005-11-16 15:16:00
本來這天是要大家來交交朋友,"順便"出外踏青的,但我還是覺得我把它當郊遊會比較好我們約在捷運石碑站,因為我已經吃完早餐了,所以就

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November 1, 2005
soniayeh - 健康生活 | 2005-11-01 00:19:00
因為晚上去修車,所以拖到晚上九點半才去palau家,然後又在她家小玩了一下賴小咪,真的去運動時也大概10點多了,哈哈...這一次

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October 14, 2005
soniayeh - 健康生活 | 2005-10-14 16:41:00
不知是前幾天太認真寫作業,
昨天就開始產生頭昏的狀況,整天在公司也是無法集中精神,
好像一直處於發呆的狀態下,
昨晚吃完晚

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August 4, 2005
soniayeh - 健康生活 | 2005-08-04 13:23:00
開始練換氣了,
一開始不知為什麼一直浮不起來,
大概是太緊張又沒抓到水感,
還是同事先幫我練習才ok,
結果換氣也沒練好

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August 3, 2005
soniayeh - 健康生活 | 2005-08-03 13:51:00
才第二天我就快拖累大家的進度了,
光是一個水母漂就搞了好久才漂起來,
是我太緊張了嗎?
而最後的仰漂更是怎樣都浮不起來!!

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August 2, 2005
soniayeh - 健康生活 | 2005-08-02 13:28:00
做了二十多年的旱鴨子,
終於下定決定心要去學游泳,
和同事上星期在公司對面的台北體院報名,
我們倆個都是報基礎班啦!(不准

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July 30, 2005
soniayeh - 健康生活 | 2005-07-30 14:48:00
印象中最深刻的一次熱感冒是國中要考聯考前的那次,
在學校音樂教室(因為有冷氣)自習時被直吹的冷氣所造成的,
那次的感冒足足一

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