It's my story

導言：搭訕的覺悟a good idea of pick-up
首先，恭喜你挑選了這本書！
不管你是被聳動的書名所吸引，或是因為有和人搭訕的需要才來閱讀，這本書都將為你的人生帶來巨大的改變！雖然本書重點將擺在「靠搭訕結交男女朋友」，但當你讀完本書後，你將發現，此處所介紹的觀念和技巧，是可以應用在人生各個層面上。
將本書融會貫通後，你將具備無比的自信、卓越的魅力與絕佳的溝通技巧，而在遭遇挫折和失敗時，你也能從容轉換負面能量成為正向的能力。你將活得自信而開心，對自己和他人充滿興趣和熱情。
希望每一位讀者，都能像我的「Pick Up搭訕顧問」所期許的：「Personality Up, Power Up, and Pick Up」，把自己向上提升，擴充能量，然後和人搭訕，廣結善緣。





全民搭訕運動／鄭匡宇

外食早餐窈窕大學問
以為早餐只要吃得飽，所以吃什麼不重要嗎？想瘦的妳，可能已經知道不吃早餐容易胖，但妳可知，其實早餐的選擇對健康和減肥來說，可也是一門大學問呢！各式各樣的早餐店林立，懶得動手的上班外食族該怎樣選健康早餐呢？