仙妮蕾德－遠離貧窮，遠離疾病

讓細胞再生、修復，還是將器官摘除、移植？

三個現代醫學的怪現象：

　　(1)、自從1960年代，沙賓疫苗克服了小兒麻痹症之後，近四十年來沒有再聽到那個疾病又被克服的好消息。

抗衰老的最佳利器－細胞再生

　　歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。年齡是女人最大的秘密之一，當女人隨著年齡的增長而不可抑制地變老時,身體組織器官的各項機能老化了,皮膚也就自然老化了。

癌症專門找哪些人？

癌症專門找哪些人？外國醫學專家經多年研究，認為以下人等易患癌症：

一、酸性體質者：人身體血液正常為百分之八十為鹼性，百分之二十為酸性，若體內酸性血液超過百分之六十則為酸性體質，若全為酸性體質則生命只能維持二天，而引起敗血症、尿毒症。每天吃食過多的魚肉類、乳、蛋、白米、白糖、白麵包，精製食物，又喜抽煙、喝酒、咖啡、濃茶、市售飲料，而少吃蔬果、多纖維食物的糙米、糙麥、堅果，自然缺乏礦物質、維生素，又缺少運動、長期工作壓力、精神緊張、失眠熬夜、長時間苦惱憂鬱，則容易形成酸性致癌體質，併發高血壓、便秘、腦充血、神經痛、腦神經衰弱、憂鬱症等慢性病。

二、肝功能衰弱者：進入體內的毒素，須經過肝臟解毒後，隨著尿液、汗液排出體外，若腸內存有大量細菌時，就會破壞肝臟排毒功能，過量的毒素，再經由腸胃吸收，又送回至肝臟，而引起癌症病毒。

三、抵抗力虛弱者：凡身體瘦弱、虛寒體質、經常感冒、長期慢性病者，因體內缺乏營養酵素氧化作用，抵抗力自然薄弱，病毒一侵入，而易致癌。

四、過敏體質者：美國科學家調查近四萬人，發現對藥物或化學試劑等有過敏的人，比無過敏體質者更易患癌。如有過敏質的女性罹患乳腺癌的危險，比正常人高百分之三十；有過敏質的男性罹患前列腺癌的機率，比正常人高百分之四十一。

五、經常熬夜者：雖然癌症的發病至今尚未釐清，但睡眠不好，是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞蛻變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞蛻變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡、濃茶，也會使更多的致癌物侵入體內。

六、肥胖者：哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性，比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上，特別肥胖的女性，患乳腺癌的可能性要高出正常者四至六倍。

七、缺乏維他命者容易患癌：人體內保護性維生素低的人易患癌症。維生素Ａ缺乏者，罹患胃癌的危險增加三．五倍，罹患其他癌症的危險增加兩倍多；維生素Ｃ缺乏者，罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；維生素Ｅ不足者，罹患唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、子宮頸癌、腸胃癌、肺癌等罹患率均增高。

八、膽固醇過低者：膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素，就是膽固醇過低。

九、常飲高熱的咖啡、濃茶、熱湯者：醫學研究發現，經常飲用高溫（八十度以上）茶水、熱湯，有可能燙傷食管，而茶中的鞣質，可在食道損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後，即可變成癌組織。

十、高血壓患者：美國對三十多萬名男子的臨床研究發表，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來十年的癌症死亡率，可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同關連，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等，既可促使血壓升高，也可誘發癌症。

十一、經常憋大小便者：尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。故專家們主張，每小時須排尿一次，不可憋尿；大便含多種有害物質，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸黏膜會導致癌變。故防範之舉，是每天定時排便，不可經常憋大便。

十二、偏肉食者：過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出二．五倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比五十年代增加了四倍，患癌者則不斷提高。

十三、經常便秘者：大腸經常性的便秘，大便會產生便毒有害菌，當腸內有害菌增加時，會分解腸內的動物性蛋白質、脂肪成為致癌化合物，會奪取血液細胞氧氣，使器官組織因缺氧而敗壞腐爛，致生癌病毒。所以經常便秘者，則罹患腸癌、肝癌機率增高。

大家好：如何注意健康，觀念很重要。

今年到高雄縣鳳山市忠孝國小進行拜訪，有這麼一段與國小校長的談話，當她談及為何尚未申請退休時，她說人生無常。

她的先生患有高血壓，一直服用降血壓藥及定時量血壓，都很正常，卻在半年前的某一天晚上，入睡後即沒有再醒來。事後懷疑是否換過降血壓藥，劑量或藥方不符，已無濟於事。可見吃藥不能保證健康。

相同情況很多，她說瑞祥高中也曾有一位老師，才30多歲，也在晚餐後幫家人削水果時，前傾倒下也就走了。更有父親載著小孩回阿公家送東西，趴在駕駛座睡覺也走了。可見疲累嚴重損害健康。所以，活著能做事一切都好。

然而這種事居然也發生在我們學校，6月3日星期二早上7點45分左右，教務主任匆匆走進辦公室，只說了一句話：滕教官不行了？著實嚇了一跳，什麼？走了？年僅42歲的主任教官，就在教官室的沙發椅上沒有再醒來！！ 6點30分左右，有人才見他從宿舍下樓走進教官室，卻在平常習慣休息的沙發椅上----？？？醫生判定為心肺衰竭！據說他每日睡不到4小時，早餐固定吃蛋餅，午餐固定吃鍋燒意麵，晚餐宵夜則晚上9點多下班從高雄回到台南再吃！可見睡眠與飲食的重要。

其實：情緒、作息、飲食很重要，尤其是飲食。這些都是心血管疾病所引起。所以保持血管暢通，血液純淨，自然能防患未然。問題是如何保持血管暢通，血液純淨?絕不是吃藥，也不只是運動。由於平日的膳食錯誤和迷信藥物的結果，造成體內充滿毒素，損壞生理器官的功能而造成疾病。其實人體可以利用自然治癒能力來排除毒素，以幫助獲得潔淨的血液。以飲食來中和毒素，養肝（艾華）、補腎（心泉）、潤肺（康可）、滋胰（薇麗滋）、順腸（愛心）、加強內分泌（欣蕾）、造血(青翠精華)，便利毒素由大自然選定的天然通路排泄，身體自然健康。希波克拉提斯的治病方法：適當的食物、休息和新鮮空氣。

自然治癒能力是健康第一道防線，醫藥是第二道防線，手術是第三道防線。