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梵文教學與咒語唱頌

梵文咒語專 家林光明 教授

 兩個小時內教會您梵文字母發音法與ＵＳＬＣ轉寫法

v 主辦單位：救國團劍潭書院.中國青年服務事業文教基金會
v 時   間：97年6月29日（星期日）13：30-15：30 
v 地   點：劍潭青年活動中心.志清大樓社會研究院5001教室v v 費   用：酌收場地清潔費每人300元
v 報名方式：即日起報名，但因場地容納有限，額滿為止哦
　　1.電話報名：02-28852151轉5678 
　　2.網路E-mail報名：請至www.cyc.org.tw/c26，填妥報名表
　　　後回傳即可。（5/30起）
v 上課學員所需具備的條件： 
1.對梵文的羅馬轉寫有興趣者 
2.會注音符號ㄅㄆㄇㄈ 
3.會作羅馬拚音，例如看到do能唸出多；看到ta能唸出踏。 
4.能聽得懂國語，最好台灣話多少也能懂一點 
具備以上四種條件者，保證兩小時內能完全學會並背熟梵文的　字母表及發音法。

v 上課內容: 
1.美容咒 
2.三字經
3.梵文字母總表與USLC轉寫法 
4.ㄅㄆㄇㄈ 
5.華言36字母 
6.ㄅㄆㄇㄈ與華言36字母的關係 
7.梵文字母總表 
8.梵文字母與華言36字母的關係 
9.梵文字母、華言36字母及ㄅㄆㄇㄈ的關係 
10.從ㄅㄆㄇㄈ看梵文50字母的發音 
11.梵文50字母逐字發音解說 
12.梵文50字母的簡易發音法(以國台語為例) 
13.梵文的連音法簡介 
14.以咒語唱誦為例，練習梵文發音 
　　佛教的咒王－楞嚴總持心咒 
　　最普遍的法門－觀音靈感真言 
15.Ｑ＆Ａ 

 

 

 

 

林光明 老師簡介： 

　　林光明，1949年生，台灣台東人。師大化學系、文大應用化學研究所畢業，現任漢功企業公司總經理。 

　　目前兼任台灣佛光大學宗教研究所佛教研究中心副主任、北京中國社會科學院佛教研究中心特邀研究員、北京大學世界現代化進程研究中心客座研究員等職。
　　工作之餘，致力於梵藏佛教經咒研究，運用文獻學方法，對照多種語文編寫相關著述。近幾年來著手搜集及編纂佛教咒語叢書，希望能將最完整的咒語相關資料以及對照梵音，提供持誦咒語者參考，是國內研究梵文咒語的專家之一。

你錯過了救國團劍潭書院所舉辦的「哈達瑜伽經講座」嗎？
其實，你還有一次機會，可以聆聽到這偉大的瑜珈秘法。
再錯過這次機會，在前往瑜珈的聖道上，你可能得要投入更多的時間和精力，才能得到理想的成效。
不要再猶豫了，請趕快報名「哈達瑜伽經」－台北講座！
時間：97年6月1日早上9：30～下午5：00
地點：台北市忠孝東路4段295號8樓 喜悅之路靜坐協會
費用：600元 ( 含素食午餐 )
報名電話：02-27713559
備註：凡參加過「聖王瑜珈教師證照班」的學員，本課程費用半價優惠(僅需繳300元即可)。

哈達瑜伽蘊藏著全世界最完整的瑜伽鍛鍊祕法，很多殊勝功法已漸漸失傳，您想親身經驗，一窺其究竟嗎？ 
救國團「劍潭書院」將有一系列的精采課程內容等大家來報名參加喔！

 ◎課程一：哈達瑜伽～呼吸法、身印、鎖印、擊印上課
     日期:5月18日．25日．6月15日．29日．7月13日．27日
     上課時間:星期日09：00－12：00, 共6堂課（18小時）
     費用:5,200元（3人同時報名可享9折優待）

◎課程二：哈達瑜伽～祕音諦聽法、融合與三摩地法上課
    日期:8月10日．24日．9月7日．21日
    上課時間:星期日09：00－12：00，共4堂課（12小時）
    費用:3,300元（3人同時報名可享9折優待）

◎報名方式：請事先預約報名【即日起至開課前一週止】
1.電話報名：（02）28852151分機5678。
2.上網報名：請至救國團全球資訊網站www.cyc.org.tw/c26，下載報名表後E-mail至purezen4＠yahoo.com.tw。
3.傳真報名：請填妥報名表格，傳真至（02）28855895。

◎繳費方式：請先至郵局劃撥，並在通訊欄處註明報名課程.
    戶名：社會研究院，帳號：17467053

敦煌飛天～～禪悅能量班
以學習禪悅舞為主體，結合氣功與舞蹈，
深度解析及舞動禪悅舞之[內功]與[外功]，
是一門理論與實際兼備，
調和身心入禪境之身體美學與心靈美學課程。

◎上課時間：9月9日起，星期二19：00－21：00，共8週，16小時
◎師 資：諶瓊華老師親授
◎費 用：4,000元（不折扣）
◎上課地點：劍潭青年活動中心志清大樓5001教室
（台北市中山北路四段16號）
◎報名方式：請將姓名及聯絡電話email至purezen4＠yahoo.com.tw
或至劍潭活動中心志清大樓社教研習中心櫃台報名繳費
◎聯絡電話：0980726605 Jenny（晚上來電）
網頁－tw.myblog.yahoo.com.tw/pure-zen

 

第0802期 勝王瑜伽（Ra’ja Yoga）教師證照班（男女兼收）   ◆報名資格：（符合以下任何一項即可，男女兼收） 　1. 已參加（任何瑜伽教室）瑜伽課程達80小時以上   　2. 勤練瑜伽達二年以上   　3. 現有瑜伽教師   　4. 參加瑜伽課程達40小時以上或勤練瑜伽一年以上，有自信可快速跟上進度者   ◆時間：97年7月26日（星期六）早上8：00-12：10 共18週75小時   ◆指導老師：邱顯峰暨資深教師擔任   ◆費用：38000元（已內含報名費、檢覈費和證照費）並贈送書籍三本(靈性瑜伽、密宗瑜伽靜坐、白話勝王瑜伽經)、及9小時的免費教學觀摩。若只上瑜珈哲學、醫學、心法課程，費用為7500元，另附贈書籍三本(靈性瑜珈、密宗瑜伽靜坐、白話勝王瑜伽經）。   ◆本班特色： 　1. 教授瑜伽哲學、醫學和心法，對瑜伽的學習有更整體的認知（詳見課程大綱）   　2. 教授正統且正確的瑜伽鍛鍊，讓學習者能快速的進步，又能避免運動傷害（詳見課程大綱）   　3. 教學技巧的指導與模擬教學   　4. 參加實際的教師檢覈，以確認自己的所學   　5. 凡通過檢覈者，由本協會授與勝王瑜珈教師證書。未通過檢覈者，只要出勤達56小時，由協會發給勝王     瑜珈教師證照班結業證書，並且得以在未來單獨再報名勝王瑜珈教師檢覈考，唯須另外繳交檢覈費   　◆招生人數 ：限收18位，額滿即停招（請預先繳費報名以便保留名額）   課程內容：   週別   心法課程(早上8點-9點20分) / 共17小時   術科(早上9點30分-12:10點整) / 共約50小時   1   課程介紹、學員自我介紹、瑜伽的定義與真諦、瑜伽的淵源與流派、瑜伽鍛鍊的功能、勝王瑜伽的特色與精神   常動關節、韌帶、肌肉等的強化與伸展、瑜伽按摩法   2   瑜伽八部功法（八肢瑜伽）、瑜伽體位法的分類與練習須知、瑜珈鍛鍊的次第   核心肌群的鍛鍊、伸圓背的運用、腹肌與平衡與的鍛鍊（一）   3   瑜伽呼吸法與止息鍛鍊、瑜伽的三脈七輪和拙火   核心肌群的鍛鍊、伸圓背的運用、腹肌與平衡與的鍛鍊（二）   4   梵咒瑜伽與唵的修煉、瑜伽觀想與冥想   ＊主要練習的參考式子： 1.瑜伽身印 2.蛇式 3.風箱式 4.兔式 5.大拜式 6.貓式 7.困難背部伸展式（含頭碰膝式）8.駱駝式（一）、（二）9.蝗蟲式 10.困難閃電式（含閃電式）11.弓式（含舒背式）12.牛頭式 13.扭轉式（含十字式、三角式）14.鋤式（含能量式、意識式）15.輪式（含橋式）16.拜日式 17.肩立式（一）（二）18.魚式身印 19.平衡式 20.知識式 21.鳥式（含簡易鴿子式）22.鎖蓮式（含蓮花式、俯蛙式、蜘蛛式）23.吊胃身印   5   心靈不同層次的解析與修煉   6   與瑜伽相關的中醫學   7   與瑜伽相關的解剖學   8   如何避免運動傷害、瑜伽體位法的功能原理綜合解析   9   瑜伽飲食法   10   瑜伽斷食法   11   瑜伽自然療法   12   如何規劃個人瑜伽鍛鍊和開設瑜珈課程、如何成為一位好老師，並克服教學恐懼   13   哲學心法總複習（一）   瑜伽輔具的運用、雙人瑜伽的練習、人體的脊椎、骨盆腔暨常動關節的骨架矯正   14   哲學心法總複習（二）   教學技巧指導與模擬教學（一）   15   教學技巧指導與模擬教學（二）（三）   16   17   教師資格檢覈（一）    18   教師資格檢覈（二）   中華民國喜悅之路靜坐協會   忠孝道場：台北市忠孝東路4段295號8樓(近國父紀念館、延吉街口) 電話：27713559 傳真：87715969   網址：www.sdm.org.tw

勝王瑜伽經 主講人:邱顯峰 老師  ( 筆記整理：戴歸真、陳積善、余蒨如、葉靜華)
◎1-1和經典談戀愛
    聽經典的課堂，如果用很拘謹方式來聽，往往都是用意識層面在聽，這是淺層的部份，當中會有許多的偽裝，一旦面對外在物質世界，就會層層包裝起來，想要了解生命的密碼和宇宙更深層的道，是要除掉層層的包裝才能真情流露，當你笑的很輕鬆時，才比較容易從淺層部份滑入到深層部份，心的感受容易抛出時，我們就能和內在做深層對話，那就是我們的生命能量在做調整。為什麼我們每個人需要睡覺，這就是要讓淺層及深層的不滿足部份做調整。
　　如果能做到在恍惚中，聽到那境界更高的真正經典，往往意識在很專注去聽時，已無法了解其內容的，因為潛意識被壓抑住了內在真實的感覺。意識的傳遞波是有限的，潛意識的傳遞波較為深遠，當在戀愛時，都是用意識談戀愛，那種情感都很短暫，當時空改變了就會使人變心，如果要和經典談戀愛最好是用超意識，若用潛意識是不够的，因為人會隨著年代時間的長遠而改變，而經典戀愛所發出的信息是無窮遠近的，讓人無法去抓取，所以越放鬆自己從內心去聽，才能真正清楚最深層的道理，不是用耳朵聽的，因為「道」不是感官覺知，而是從真正內心去聽，聽多聽少都不是重點，如果有一剎那深入內心深處，那才是真正的精華。經典是要從內在去了悟的，這個道理真實不虛，它就在每個人的內心，從內心深處表露出，它的距離不是遙遠的，而是非常近的。

◎1-2經典的內涵就在每個人心中
　　勝王瑜伽經是個窗口，窗口的意思不是只研讀有限的勝王瑜伽經，因為勝王瑜伽經就像Su’tra，它的意思是「線」裝訂起來叫做「經」，如果進一步了解，當你心靈層次愈高，經典的文字反而是愈少愈好，就像你心愛的人跟你講一句話，會讓你想三天三夜，意境是非常深遠，經典寫的愈簡短愈好，如果愈修愈高，就會發現不需要那麼多的知識。所以，勝王瑜伽經是一個窗口，開創出去是無窮止境的，勝王瑜伽經是認識你自己，也是認識宇宙的窗口。
　　看完全部經典的人，其中的內涵都是自己的嗎？其實只不過是看完了文字而已，每個人內在都看完了嗎？只是都不知道，這些經典的內涵就在每個人心中。勝王瑜伽經要用言語說明，都是有限的。老子說：「道可道非常道，名可名，非常名，可名可道非常道。」希望大家不要在文字上繞，文字是繞不出真正涵養。