瑜珈智慧學習館

◎2-9用真實的我修煉就能達到三摩地
　　第一章第二十節是說可以透過「真理信念」，「勇氣」，「憶念至上」，「修」定」，「先天智慧」來修煉，真正靈修是有一個真正清楚的念，叫做「真理信念」。「憶念至上」的意思就是念念都是祂，在中國儒家講的是「道也者，不可須臾離也，可離也非道也或二六時中念念不離此(道)」。還有「修定」以及「先天智慧」，先天智慧有兩種解釋，一種是你曾修證很好的智慧，比較根本的解釋是指你不受污染的本體智，用真實的我修煉就能達到三摩地，瑜伽經中的1-21和1-22是在講印度的靈修概念，非常強調要積極努力渴望，這是一種鼓勵，一種信念，但是真正的靈修你的積極努力渴望，若帶著不當的目的，就會產生分離感有得有失。在中國的哲學裡強調的是不要離開正念，不離開目標，當不離開目標的念存在時，距離感和分離感就不見了，當距離感和分離感不見就是三摩地。

◎3-1 vrtti(心緒傾向)--變形的我
　　在瑜伽經裡，帕坦加利介紹vrtti(心緒傾向)有「正確的知識，錯誤的知識，錯覺，睡覺，記憶」等共五種，實際上不止這些，而以這五種做代表，另外比較完整的，最根本的是要對三脈七輪有所了解。我之所以為我，那是因為我的心靈存在著我的感覺，我的心靈有我的嗜好，我的看法，我的記憶，我的習性，所以它叫做我，而如何的表發，這個表發就叫做vrtti。笛卡兒說：「我思故我在」，瑜伽是說因為vrtti存在，所以我存在，如果我們把所有的心緒傾向都燃燒到完全去除，那麼我就不會存在，因為沒有了這些變形的我，是因為我變形了，所以才有我。

◎3-2生命的波動--梵音
　　在人體裡有５０個主要的生命波動，這波動即是所謂的心緒傾向，脈輪與５０種情緒作用，代表心靈波質的波動，每一部份支撐著一個脈輪，你的脈輪生命就從這裡散發出來，他的創造也是依照這樣的波動而創造，每一個人都依照他所值入的程式創造，所以你的存在就是７個脈輪的顯現，我們看每一個人的長相、音聲、感覺、大腦都不同，當然更精細的說，脊椎底端的中脈從海底輪開始一直到眉心輪，所散發的波動都不完全一樣，就是因為有這些心緒傾向的作用，而產生了你我不一樣的主要原因。
    另外我們知道梵文有５０個音，梵文實際上沒有字而只有音，而這５０個音就是生命裡每一個脈輪振動的波，它代表心緒傾向，也代表音根，而這個音根這個波，也代表著業力形成每一個人的不一樣，我們修行就是要把這５０種得到淨化，實際上不只是５０種，譬如說我現在很高興，高興時會眉開眼笑，也會手舞足蹈，也就說我的高興是透過「運動器官」或「感覺器官」表現出來，所以說要50ｘ10＝100，高興在內心和外在都會表現高興，再進一步了解50ｘ10ｘ2＝1000，這1000代表著所有心緒傾向的作用，梵文的頂輪稱做sahasra´ra這個字的意思就是代表1000。修行就是要千瓣蓮花朵朵開，花開見佛悟無生，這不是形容詞，而是在說今天我們要獲得解脫就是要讓你的生命潛能kun´d´alinii（靈蛇，拙火）提昇到你的頂輪，它才叫解脫，這就是原來瑜伽的定義。

◎3-3心靈的變形(1)—正確的知識
　　帕坦加利說的這些心緒傾向，都是代表心靈的變形，第一個是正確的知識，為什麼說正確的知識是心靈的變形，就像我們從小唸書拿到了文憑。怎麼說正確的知識是心靈的變形要中止掉，又什麼是正確的知識？正確的知識是學習來的，可以是學習經驗，但我看到的，我聽到的，難道會是假的？或者是邏輯思考推理出來的，化學和物理現象都是先假設而後邏輯推理得到的，還有是經典說的，譬如什麼是佛？什麼是上帝？什麼是天堂？我根本不知道，也無法推理經書上所寫的，他把這些都歸類為正確的知識，這是帕坦加利的定義。

◎3-4心靈的變形(2) (3)—錯誤的知識及錯覺
    為什麼帕坦加利要把這些正確的知識中止掉，因為真正的我不是透過學習記憶邏輯及經典佐證，我們要認知的是真正的真我，當你學了這麼多的知識，它的用途是在這世間，這個有形的社會可以用到，可是在靈修上並不需要知識，所謂知識是在那個時間、空間、人、事、物和心靈的境界，你認為是對的叫知識，一旦你的時空改變，心靈更提昇，你原來認為正確的知識會變成是錯誤知識，如果你把他當成知識就會記憶，有了記憶就是心靈的變形，當你開始邏輯思考產生動念批判，你的心靈就封閉，正因為你動腦，你就是用有限性思考，而你用己知的我來做判斷，只有在那個層面，你會沾沾自喜，所以一旦時空轉變了正確的知識，也會變成錯誤的知識，錯誤的知識和正確的知識都差不多，所以才會有爭論，因為立場不同，看的角度不一樣，感覺就不一樣。那什麼叫錯覺？就是你要眼耳鼻舌，用你的感官，運動器官，用你己知的心靈去做判斷一樣會改變，那不是真實的。

◎3-5心靈的變形(4)—睡覺
　　睡覺就分二個部份來說明，在各個靈修派別幾乎把睡覺稱做大昏沈，修行要保持靈敏的覺性，我們稱為醒寐一如，也就是睡覺和醒著是一樣，因為你睡覺會產生昏沈，那是一種心靈的變形，就好像夢境很亂因為它是心靈的變形。瑜伽告訴我們要修瑜伽眠，你要在睡覺當中還要保持覺醒的意識，另外睡覺是心靈的變形，但是我們還是要睡覺，因為睡覺是我們的生理和心理需求，生理方面是細胞要作用，必需要排除廢物；睡覺時心理快速的調整，把我鬱悶心情，所有的願望、白日夢，在夢裡實現，甚至累世積下的，都可以在睡覺做大幅度的調整，因此睡覺就很重要了。不過從靈修角度來看，在調整當中如果能保持覺醒的意識，那麼睡覺時調整速度會更快，這就是禪坐和睡覺，在某一個層面是一樣，比較不同的是，他的覺醒是可以目證著業力的轉化，讓心靈更快速的進入更高的層次，所以睡覺最好能保持覺醒的意識。帕坦加利不是要我們不要睡覺，而且要我們不要讓意識昏沈。

◎3-6心靈的變形(5)—「記憶」
　　那麼記憶是心靈的變形，你多了一塊記憶就失去了一份空間，而真正內在部份在運作宇宙萬像，是不靠記憶，因為沒有所以才能通，在中國說虛才能靈，你愈空反應就愈快，你愈擁有，速度就愈慢，就像電腦的記憶空間大可以運用的更快，所以當你心靈有任何記憶就代表心靈的變形。
那什麼叫記憶？就是喚醒你曾經經歷的人事物，但是真實的我不靠記憶，記憶很好並不代表有智慧，真正需要的不是記憶而是虛靈。易經上說：「易，無思也無為也，寂然不動，感而遂通天下之故」。為什麼人的內在可以明白，原因就在不靠記憶，今天為什麼我們不明白，就是因為用記憶。心理學曾用二組人做實驗，做實驗之前告訴一組人，我們要拆缷一個機械，檔頭用來敲，剪刀用來剪的，另外一組只說要拆機械，其他什麼都沒說，而後開始，結果受教育的速度比較慢，為什麼？因為那次拆機械時鎯頭不是要用敲的，剪刀不是用來剪的，尺不是用來劃線的，全部都不是原來的方式，而另外一組他把東西看這時應該怎麼用就怎麼去，結果被教育的速度慢，沒有教育的速度快，原因就是用原有的教育處理事情，只能用過去的邏輯思考，而我們需要的是創造性的思考。
以前有一位教育部長說：我們活在現在，我們受教育是在過去，我們教育的人是現在，我們要處理的事是未來發生的問題，那你能不能用過去的知識處理未來的問題，用現在的知識，都無法處理未來的問題。所以在網路上傳一個訊息，提到你要解決未來的事情，是你現在還沒學到，如果我們用記憶你的心靈，就失去活潑性，而真正的我不因為記憶而變形。所以帕坦加利在這裡是告訴我們，要中止因記憶所產生的的心靈變形。帕坦加利又說這些變形的心靈，有些會造成痛苦，有些不會造成痛苦，但是不管會不會造成痛苦，都代表心靈的變形，他都不是真實的我。

◎3-7 na´d´ii代表的是一條通道
　　在人體裡面有各種的na´d´ii有很多意思，他本來就是一條管路，你可以稱他為神經，或河流，或經絡脈，na´d´ii代表是一條通道。西醫將人體分為十大系統，消化系統、神經系統、感覺系統、骨骼系統、呼吸系統、皮膚系統、泌尿系統、生殖系統、內分泌系統….等，中醫分十二經絡，奇經八脈，在瑜伽說人體有七萬多條脈，佛教說有八萬四千法門，辯論學講當對方說什麼時，你就要他證明給你看。不管怎麼講，最重要的有三條主要的脈，中脈、左脈和右脈，中脈是從脊髓底端隨著脊髓到第三和第四腰椎，進入到中央管，直接到腦下垂體，再通到松果體，另外一條左脈是從脊髓底端由左蜿蜒而上到左鼻孔，還有一條叫右脈，從脊髓底端由右蜿蜒而上到右鼻孔，右脈左脈在脊椎上有五個交會點，這交會點稱為cakra（輪），這五個點以及沒有交接的點在眉心，實際上是腦下垂體，頂輪是在松果體，對應是在百會，海底輪的對應點是在會陰（前陰和後陰中間），生殖輪是在前陰，臍輪對應在肚臍，心輪對應在兩乳中間（檀中），喉輪就是脊椎對應到喉結，眉心輪就是腦下垂體對應到眉心，嚴格講不是在腦下垂體，是腦下垂體和下視丘，下視丘控制著腦下垂體。

◎3-8七個脈輪事實上是相對宇宙的七重天
    Cakra(脈輪)可以包括三部份，一個是內在位置，一個是對應的點，第三個是管轄的部位，海底輪管轄的是固體元素，生殖輪是液體元素，管轄的範圍分內容和區域，內容指的是固、液、光、氣、乙太，而區域海底輪掌管的是下半身，生殖輪和生殖系統的腺體有關，臍輪和腎上腺脾臟、胃、肝和相關神經系統有關，心輪、喉輪和眉心輪各掌管氣、空元素和心靈，及其相關組織、臟器和神經的關係。
　　脈輪所掌管的精細面不只在身體，而且掌管身體外宇宙的五大元素，掌管五大元素相關宇宙波動作用，七個脈輪事實上是相對宇宙的七重天。世間不同的哲學，有不同的論述，有的分為三天，有的分一個天，有的分十八天，有的分三十六天，有的分二十八天，瑜伽分成七重天相對於七個脈輪。德雷莎修女曾說要達到上帝的國度，要經由七寶蓮台，因為她都在印度難免受到印度哲學薰習，舊約新約都沒有寫，不過大家都肯定她說的，所以我們每一個脈輪是通宇宙，而在這個脈輪中間有一個相串連，所有脈輪都是在是中脈，所以中脈是無限的，它是純靈性的脈，左脈和右脈是心靈導向靈性的脈，我們現在說的是瑜伽藏密的靈性最基本部份。左脈掌管心靈和靈性的關係，右脈掌管是心靈和物質的關係，中脈、左脈、右脈是一種很難形振動的波，他也可以是光，在人體七個脈輪是存在於至上的心靈，是至上大宇宙心靈所投射到每一個人身上的呈現。

◎3-9宇宙奧秘學
　　人體有一個真正的我和一個假我，我們把假我都當是真的，在受精卵成形後，開始透過神經外胚胎，形成松果體和脊椎尾端的這一條神經線，中脈就形成了，所以生命一開始就形成松果體的原始點，一直到海底輪然後靠業力來演化，更直接講是每個脈輪的振動波，這個振動波帶著每個人的習氣業力，塑造了你自己，就是你自己的振動波，抓取宇宙的能量釋放出來作用的，人要吃東西，而食物是來自宇宙生命能量的轉化而產生食物的轉化。你會認為是我消化，而真正的消化是吸收宇宙能量，是來自宇宙不同層次天的生命能量，轉化你的每一個生命層次的能量，這是宇宙奧秘學。所以他在每一個層面轉化成身體不同狀態的層面出現，而在這裡面有一個真正的我，稱為松果體內在的覺醒，有一個變形的我，我們稱假我太不人道，就稱他為我的分身，這個我分身有各式各樣的色彩，這個色彩就是我存在的色彩，而我的分身潛存在脊椎底端的海底輪，而這個海底輪上本身是一個蜷曲的能量。