April 5, 2011
週三採收香蕉記
1 人為什麼活著?
剛入大學不久的新生,淚水汪汪地問我:「人為什麼要活著?」她其實猶豫很久,經過很多次的會談,才有勇氣說出自己的困惑,她不敢告訴家人,不敢告訴朋友。學生不知道自己為何而活,我沒有立刻回答她的問題,繼續問她為什麼不敢跟媽媽或同學談這個問題,甚至對我說都得猶豫很久,她說怕媽媽擔心,怕媽媽跟自己一樣,也不知道答案,怕人家說她很奇怪。
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September 19, 2010
告別式之後
1.
爸,這時是民國99年7月25號,拜六早上,11點24分,你血液停止流動後的第18天,奇怪,我幹嘛這麼在意時間?記下一堆數字?
坦白說,爸,這18天很長,發生了很多很多事,幾次累到忘了刷牙,忘了洗澡,一躺在床上就睡著,而每次醒來剎那,腦裡總是一片空白,但就一瞬間,心頭開始無法控制地緊縮,然後是痛,痛得讓我徹底醒來,就再也睡不著,這才意識到,爸,你走了……
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April 26, 2010
October 29, 2009
自在精舍閉關三日記
出發
你直到出發前一晚都還未能決定是否離家,來此精舍清修,翻來覆去,來與不來,焦慮異常,不知是不是真的靜得下來,不確定很難得的幾天空檔,是否能充實過,不知道躲起來五天,會有什麼事情來不及處理,家會發生什麼事,不知道能否適應新的環境,能睡著嗎?能真的一個人打坐獨處嗎?原來你是如此斤斤計較時間,就怕虛度光陰。多年來,戰戰兢兢,一個階段接著另一個階段的適應生命轉折,生活總是被事情塞滿、緊追,沒有印象曾經好好休息過,活著的滋味應該是這樣嗎?已經衣食無慮,一份還不討厭的工作,為何就在這時候有著更嚴重的慌張焦慮?
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June 3, 2008
有些問題不一定要有答案
Dear K, 二月中旬,陷入升等受挫申覆與否的焦慮與憤怒中,因記起你曾處理過類似問題而徵詢你的想法,你EMAIL寫說:「最安全的地方很可能在自己」,要問的是:「你期待的生活與夢想是什麼?」讀完信,我楞了許久,腦海一片空白,關掉電腦,問題也沒隨著電腦螢幕而消失…
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February 17, 2008
My Journey to “Being Who I am”-
一篇六年前住在紐約曼哈頓雀兒喜時寫的禪修心得,置放一旁六年,2008年寒假結束前最後一天,重新閱讀,竟然略微舒緩即將開學的焦慮,佛洛伊德說,心靈工作者每五年要接受深度治療,我發現五年太長了,心靈早就不知道流落到何方。心靈生命像身體一樣的脆弱,身體每天需要吃飯喝水許多次,心靈也一樣,只是與身體相反,身體是吸收外在養分,而心靈則是放空排除無時無刻吞入吸納的心智污染。

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