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美國的研究中顯示，高照度會造成不舒適，尤其是照度1000Lux（照度的國際單位）以上，23％抱怨曾受到反射困擾；研究發現，大多數人喜歡400～850Lux的照度。

日本針對東方人所做的研究發現，500Lux為閱讀看書寫字的最低下限，照度低於500Lux以下，閱讀時會很吃力。美國照明工程學會則建議，一般辦公室作業面平均照度，以750Lux為及格標準。

有些人喜歡關掉天花板大燈，只留一盞桌燈工作，是錯誤的，因為工作環境與視覺目標明暗對比強烈時，會造成眼睛瞳孔擴約肌收縮頻繁，容易疲累，因此閱讀時全面照明與工作照明必須一起使用，以免產生強烈對比。

辦公室天花板的全面照明，通常不需要太亮（超過500Lux以上即可），個人可依需要添加檯燈或桌燈增加照度，是較彈性的設計。

新式的電子安定器，可將工作頻率提升至30～70kHz，並改善燈管閃爍問題，瞬間點燈、重量輕、發光率高，高安定性高，「但價錢高，是傳統燈管兩倍以 上，」飛利浦公司產品經理單仲翔指出，現在價格在千元之譜的檯燈，大部份使用電子安定器，但缺點是容易受到電磁波干擾。

電子安定器燈管可節省30％的電力，使用壽命較長，價格雖比一般多出2～3倍（約三、四百元），長期來看還是划算。

氣氛的營造，可以主導光源顏色，表現光線質感的色溫（K值）是主角。色溫數值愈高（超過6500K），光愈偏向藍色，會營造較冷靜的氛圍；色溫愈低，愈偏近燭光的黃紅色，較舒緩情緒。

但並無研究證實，黃光或白光，會影響人體健康，愈接近自然光愈好，一般接近自然光的色溫約在2700～3500K之間。