光‧太極‧靜心

課程介紹及課程理念：

太極拳，無論是陳氏太極拳、楊氏太極拳…等不同套路，其共同的目標都是為了練鬆柔、養內勁。藉由學習的過程，練鬆自己的身體，練鬆自己的意念。在打拳的過程中，練氣養生，達到身體健康與身心平衡。

雙人太極--散手，是太極拳的雙人對練，也是雙人舞蹈。它不僅有傳統太極拳的優點--練氣養生，還可以從雙人的對練之中，去發現太極的真諦--「捨己從人」。 “須要從人，不要由己。從人則活，由己則滯”。從這個古老的身體智慧中，告訴我們沒有所謂的敵人，只是彼此和諧共舞。沒有得失勝負，只是彼此互補改善。在順逆向背、動旋周容中，學習關心對方、包容對方、共同成長。


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CONFIDENCE, COURAGE, AND SECURITY WITH THE ANGEL 信心，勇氣與全感 by Doreen Virtue文/朵琳‧芙秋 譯/Ra Sha(天使療法學院)


If you’re experiencing big life changes right now, you’re not alone. Our lives are adjusting and shifting at a fast pace, which can feel frightening, especially if you aren’t sure what’s next for you. Many people are experiencing situations that appear to be negative . . .yet which contain rich hidden blessings and opportunities for growth and healing.

如果你正經歷生命中重大的轉變，這並非只發生在你身上。我們的生活以快速步調進行調整與轉變，這會令人感到害怕，特別是當你不確定接下來會是如何。許多人正經歷一些看似是負向的情況…但是這其中包含許多隱藏的祝福與成長和療癒的機會。
 

The angels can help us to shift from fear into peace, just as easily as you change the word Scared into Sacred by rearranging the C. When you “C” the divine order and blessings within every situation and relationship, there’s nothing to be scared about . . . because it’s all sacred.
 
天使們能協助我們自恐懼轉變成平靜，就像只需將「恐懼」一字中(Scared)的字母”c” 重新安排就會變成「神聖」(Sacred)。當你在每個情況與關係中”看見”(“C”譯注:與英文字”See”與同音)神聖的秩序與祝福，就不需恐懼任何事，因為所有一切皆神聖。



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Bijan 來台奇蹟30簽書會 免費參加 歡迎報名 僅限30名
演講主題：如何輕而易舉的富足
日期：98年10月31日 星期六 晚間7:00~9:00
地點：金石堂信義店 台北市信義路二段196號5F 視聽室

11/1【治癒身心 ● 迎接富足】
世界知名心靈導師Bijan 為大家帶來最新的訊息，您將會有不可思議的收穫，

歡迎新舊學員邀請您的家人、關心的朋友一起報名參加，享受輕而易舉的富足！

10/15前報名三人同行一人免費，這是從未有的優惠價，把握機會！
報名電話：光之殿（02）2767-1689
官方網站：www.crystallight.com.tw



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「歲月轉瞬即過，父母親要把握機會讓孩子留下美好的童年回憶」

培養孩子成為具有智慧（思考、想像、創造力)的人 / 作者：游乾桂

會讀書的人，是從對的答案裡做出對的答案(擁有的是記憶力)；

有智慧的人，是從對的答案裡找出錯的地方，或是從錯的答案裡找到對的地方(擁有的是思考想像和創造力)。

會思考、會動腦的人可能在學校的表現差強人意，然而記憶無法長久，因為我們的腦總是重複在做記憶和遺忘的工作，許多的答案也隨著時空變化而有所不同。

許多現有的科學知識在八年內已被新的結果推翻，例如玉山的高度隨著地殼變動而改變，每年實際高度都不同；一九○四年萊特兄弟發明飛行器才開始有「飛」的名詞產生；過去速度是低音速，目前是高音速，將來可能是光速。

因此，記那麼多東西幹嘛？腦袋如果背太多東西，就不可能想很多；若只會背，不會想(思考)，腦子就好像被水泥糊起來一樣。

曾經有記者問過我，我對孩子的期望是什麼？我不假思索地回答：健康、快樂和記得愛我。

許多人是用錢養孩子，不是用心。

最近自己一直在想：有天我老了，會希望孩子怎麼對我？他們以後會有什麼記憶？會想到爸爸給過他什麼？你想到孩子的又是什麼？我會希望我的孩子能夠想到好多好多，例如：我和兒子是一起騎腳踏車、泡湯、爬山、溯溪的好朋友。

然而，有人每天的生活模式是：早上刷牙、洗臉、罵小孩，晚上是吃飯、沐浴、更衣、罵小孩，希望大家和孩子之間不是這樣的朋友。



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2009/08/31 14:14 【中時健康 黃曼瑩／台北報導】

本文引自：中時健康
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=7709


新型流感除了有一般季節性流感症狀如發燒、頭痛、寒顫、肌肉痠痛、關節痛、極度疲倦、食慾不振之外，也容易出現眼睛紅、腹瀉等症狀，建議只要出現以上症狀，務必趕緊就醫，並且在家休息，以免趴趴走傳染給別人，更嚴重甚至造成群聚感染。如果非得出門，請戴口罩。

此外，與病患接觸如探病、有呼吸道症狀，或是大流行期必須前往人潮聚集處時也需要戴口罩。新型流感的傳染途徑是飛沫與接觸傳染，沒有症狀的人不需要戴口罩。

　　更重要是多洗手，減少接觸傳染的機會。包括從公共場所回家與進辦公室、上完廁所後、準備食物或進食前、換尿布後、擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽後、照顧生病的人之後，都要洗手。沒事不要用手去摸眼睛、口、鼻子，洗手時使用洗手乳，要多搓一分鐘。預防是對付流感最重要的方式，因為對付微生物的原則是降低風險，避免跟它正面衝突。

康健雜誌請教專家，提供下列了個人、學校、企業及出國時的自保原則。



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