October 10, 2009
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這禮拜是400K前最後一次練習的機會了，前幾週天氣一直不是很好，今天依然是個陰天，不過說什麼都要出去跑一下
本來預定的計畫是坐高鐵到大甲在騎回台北，但是有鑒於北上是大逆風我怕趕不及下午回家所以前一天更改計畫為西濱之騎到哪算哪
早上約六點四十五關渡集合結果出發的時候已經快八點了，跨過關渡大橋之後開始熱身，今天的天氣非常涼爽騎起來十分舒服，一路經過八里、台北港到林口發電廠休息，這段路過了八仙樂園到海邊之前都是順順騎，其中還被俊堅及Vi超過，後來大家陸續提高速度之後我也爆衝到最前方，騎了一段之後小馬貼了上來，我們就保持40-45KM的時速到林口發電廠
休息的時候碰到"加碼車隊"，他們也是為了400K在練習，年紀雖然比較大一些可是速度卻不慢，稍微聊了一下天有人提議不如2個車隊來個大合照吧
本來預定的計畫是坐高鐵到大甲在騎回台北，但是有鑒於北上是大逆風我怕趕不及下午回家所以前一天更改計畫為西濱之騎到哪算哪
早上約六點四十五關渡集合結果出發的時候已經快八點了，跨過關渡大橋之後開始熱身，今天的天氣非常涼爽騎起來十分舒服，一路經過八里、台北港到林口發電廠休息，這段路過了八仙樂園到海邊之前都是順順騎，其中還被俊堅及Vi超過，後來大家陸續提高速度之後我也爆衝到最前方，騎了一段之後小馬貼了上來，我們就保持40-45KM的時速到林口發電廠
休息的時候碰到"加碼車隊"，他們也是為了400K在練習，年紀雖然比較大一些可是速度卻不慢，稍微聊了一下天有人提議不如2個車隊來個大合照吧
(PHOTO BY Vi)
回來看照片才發現有2個人的表情竟然一樣，會不會太有默契啦！喇賽完之後繼續出發，下一站是永安漁港，這段路大家速度明顯下降，聊天的聊天，我還跟小馬研究輪車策略，後來小馬退下陪Vi騎只剩我跟世蔚在前面衝，到永安漁港算一算時間可能無法再到南寮了就在這裡等大家；等到其他人都到了之後才知道剛才他們在偷練輪車難怪這麼慢(因為還不習慣啦！ㄏㄏ)
經過大家討論之後決定再往南騎10K然後折返，南下實在是有夠順，一下子就超過10K了，回頭之後又是痛苦的開始，一群人輪車速度竟然只有15-18KM，騎到一半佳妮抽筋了留下ALVIN陪他我們先走，大家輪流頂風一直到大園吃午餐時已經一點多了，吃完兩點多我跟世蔚因為四點要趕到關渡捷運站所以先衝走，風勢依然很大但是世蔚的速度保持在30左右，雖然一路都是他在頂但我跟的很辛苦，有幾次我想到前面頂但又掉了下來，半路還因為感應器掉了耽誤一些時間，好在四點之前順利趕到捷運站搭上捷運
進捷運站後還發生了一件烏龍事，跟世蔚在捷運上聊天，某一站停靠後所有人都下車了，我還跟世蔚說：奇怪，今天搭捷運的人還真少，後來往外一看怎麼是淡水站！原來我們搭錯方向了來到淡水難怪人都下光了，趕快跑到對面去搭另一班，真丟臉啊！
經過大家討論之後決定再往南騎10K然後折返，南下實在是有夠順，一下子就超過10K了，回頭之後又是痛苦的開始，一群人輪車速度竟然只有15-18KM，騎到一半佳妮抽筋了留下ALVIN陪他我們先走，大家輪流頂風一直到大園吃午餐時已經一點多了，吃完兩點多我跟世蔚因為四點要趕到關渡捷運站所以先衝走，風勢依然很大但是世蔚的速度保持在30左右，雖然一路都是他在頂但我跟的很辛苦，有幾次我想到前面頂但又掉了下來，半路還因為感應器掉了耽誤一些時間，好在四點之前順利趕到捷運站搭上捷運
進捷運站後還發生了一件烏龍事，跟世蔚在捷運上聊天，某一站停靠後所有人都下車了，我還跟世蔚說：奇怪，今天搭捷運的人還真少，後來往外一看怎麼是淡水站！原來我們搭錯方向了來到淡水難怪人都下光了，趕快跑到對面去搭另一班，真丟臉啊！
