六月的時候
又出去蹓了一趟
只寄回一張明信片
當時，心上沒什麼波瀾
一路上和朋友見面聊天
十分快樂
對於在做一次先前玩過的遊戲
總覺得有些抵抗
隱隱知覺身後像是有架監視器....



或許自己對於自己也有所期待
因此手跟筆也無法放鬆了
放鬆是一種學習自在的練習
自覺腰背弓起的時候
放慢呼吸、速度、腦袋
我還在學習
如何當一個自然、自在的人
從一次又一次的面對與練習裡
如當時專注吃一頓早餐時所說：
慢慢地.安靜地.
醒了心、睡了不安
dear, 我們，來找自己的出口吧！