心靈加油站

科學證明：騎單車比健走好
一、走路和騎單車的身體變化比較  
1. 心跳數 - 很接近，差異極小
2. 熱量消耗 - 表面看起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上，但因花費的時間不同，若以平均每分鐘的熱量消耗，則兩者的熱量消耗是差不多的。兩者的數據很接近，但相對來說，騎單車來得輕鬆很多。 ( 因為速度較快，感覺有風，體溫容易下降，不會感到疲倦。 ) 雖然，感覺騎單車比較輕鬆，但以心跳數的變化來說，騎單車的心跳變化較大。心跳變化愈大，表示身體的負擔愈大，所以運動量較大。所以，騎單車的好處是，感覺很輕鬆，但身體的運動量卻能很快達到！ 
 
二、騎單車的重要發現  
實驗結果：

　　心有多大，舞臺就有多大。 ”就像一個心眼小的人，會處處謹慎，但顯得彆扭；而心眼大的人， 瀟灑豪放，但或許被野心所困。如果把我們的心比喻成一個居所,就像買房子，總是空間越大越有價值的。——那麼測測你的心有多少平方米？

　　這個有趣的測試會給出答案。
P.s. 題目內的數字是代表往哪一題跳喔，而不是分數加總喔～～

多年生常綠小喬木。葉：葉面光滑亮綠，葉長卵形，有特殊的香氣，是鳳蝶科幼蟲的食草植物。花：花白色有香氣，花開時吸引成群的蜜蜂前來採蜜兼授粉。果實：果實很圓、果皮有油、果肉一瓣一瓣的。果實未成熟時是綠色，成熟時是橙色。

金桔為觀果植物，一年四季均會開花結果，但以一月至三月結果最盛，花色雪白，果實深綠色，成熟後漸轉為金黃色。金黃渾圓，映著滿樹綠葉，金光燦爛，十分討喜。盛產期又適逢農曆春節，因此象徵「黃金滾滾」、「大吉大利」、「四季吉祥」的金桔，就成了春節常見的應景植物。

金桔含有豐富的維生素C，金桔蜜餞、金桔膏、金桔醬、金桔檸檬醋、桔餅最主要用途。金桔檸檬、桔茶的風行，讓金桔在台灣的用量更因此增加。台灣以宜蘭地區最為盛產。