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同理心的註解
tomoefox 在天空部落發表於13:54:43 | 好文章分享 氣象


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狐貍別哭!
tomoefox 在天空部落發表於10:41:09 | 狐言亂語 氣象
一睜開雙眼

已不在原本預定的路途

只要一不小心

就會有想哭的衝動

原來 朝著夢想的道路比直前進 即使必須帶著眼淚和痛苦 也是一件幸福的事

然而我 卻逐漸的遠離了

駝著放不下的行囊

有時後仰望夜空

眼淚就要流下來了

卻又強忍住

只因為

也許自己必須走的路

還是比某些人平坦

以為自己 連哭的權力都喪失了

澀澀的 苦苦的

是天空的顏色?

是海的味道?

還是心裡囤積的淚水

就在不知不覺間 蔓延整個胸腔

也許明日 心臟就會被淹沒

卻在今日的這一刻

想起曾經幸福的顏色

那是晦暗中 仍然透過一絲絲光芒 希望的溫暖

也許只要這麼一點記憶

就能繼續 在平坦卻無目的的路上

蹣跚地踽踽獨行

狐貍 別哭


生命不可承受之輕─如何看待自身與他人的傷痛
tomoefox 在天空部落發表於16:51:38 | 狐說巴道
最近,昔日當紅演員也是受歡迎的部落格作家侯炳瑩出了一本新書「火柴盒」,這本書據作者自己所說,是希望藉由將不堪的童年、過去寫出來,來達到自我療育的目的。

不管這本書是否成功的讓她放下過去,重新迎接新人生,現在已成為螢幕上沸沸揚揚討論的話題,也在各位觀眾之前赤裸裸掀開了他們家庭中許多不能碰觸的瘡疤。

不管究竟是誰說謊,或者誰是誰非,我們都無從證實,也只有當事人能清楚(甚至當事人也不清楚)明白當年的恩恩怨怨。

我們知道,人在檢視一件事時,容易放大自己的不幸,縮小別人的痛苦。然而不管如何,人生很多事,身為旁觀者是無法與以評斷的。

正所謂如人飲水,冷暖自知。




之前無意轉到某台的新聞挖挖哇,正是以這件事為主題在討論,其實我並沒有從頭看到尾,不過有一些片斷話語讓我省思很久。

當中,有人說誰小時候沒有被欺負過,有人說誰小時候不會和兄弟姐妹打架……等等之類的話。(沒有清楚記下來,有錯的話很抱歉)




我記得我曾經問過一位對某些事情有心理障礙的朋友,為什麼不去看心理醫生,她告訴我她有試著看過一次,但就那麼一次,因為醫生聽完她的敘述以後,當下就回她一句:很多人小時候都有這樣的經驗,都沒有問題,都很正常。

她再也沒有回診。她花了很多時間,靠著自己的努力,跌跌撞撞,流了很多的眼淚也花了很大的力氣去克服自己的問題,終於能勉強爬起來用比較正確的態度去面對人生。也許她的心靈已經痊癒也許還沒,但是她說:再也不會想求助心理醫生。




我知道那句話在當時,一定造成她的二度傷害。




我想說的是,很多人生的課題,也許每個人都會經歷到。

情感上如:父母親太嚴厲、父母外遇、被父母親拋棄、偏心、兄弟姐妹的欺侮、朋友的爭執、同學的排擠…….。

物質上如:從小跟父母躲債居無定所、家裡窮……等問題。




人生的每一個階段,不同的困境舉例舉也舉不完。我所說的都是一些比較表面的問題。

有些問題真的很令人無法承受(如還倫凱樂幾乎全殘、有人從小一夕間失去所有家人),也許很多問題是大部分的人都會遇到的,就像侯炳瑩所遇到的被哥哥欺負的問題。

但是,大家應該也很清楚,生命所遇到的困境,就好像蜘蛛網一樣,糾糾結結綿綿密密纏繞不清,人的一生中絕對不會只遇到一個困境,每個人面對當下的那個或許是一般人都會遇到比螞蟻還小的問題時,每個人的人生背景都不一樣。

再加上,人是有情感有思想的動物,人心是很複雜的,一樣的事件情況在不同個性性格的人身上也會發酵出不同的結果。

而人的性格養成來自於許多不同的影響:先天基因遺傳、後天環境……等。

也許她人生比較平穩,充滿正向與陽光的觀念,這一件事對他來說,只不過是如浮游一般微小。

也許她已千瘡百孔,這一件事對他來說,是壓垮駱駝的最後一根稻草。

有太多也許,不同的環境背景,讓一樣的傷害,再每個人的心上刻下不一樣的痕跡。




我當然明白,人在檢視一件事時,容易放大自己的不幸,縮小別人的痛苦。這是人之常情,人的慣性。

但是不同的人生背景,也會讓人放大、縮小的程度不一樣。

更何況,相同的遭遇,如欺負本來就有程度之分。

普通的惡作劇和之前許多校園嚴重霸凌事件都是欺負,但程度之差可想而知。




所以,我認為,當面對一個因某事受傷而難過或無法痊癒或是產生偏差行為的人,有一個最大的忌諱就是說:很多人都怎樣怎樣、大部分的人都如何如何。




因為即使說者無意(甚至有意),那些已經受傷如脆弱的白兔的人聽在耳裡,意思就好像:很多人都怎樣怎樣、大部分的人都如何如何,你怎麼還會因此受傷、怎麼會…….。




很傷人。

我們要知道,面對同一件事,不同的人生背景人格養成,會有不同的感受力。有人覺得很大,有人覺得很小。

我們要以同理心去檢視看待別人的傷口。

每一個微不足道的小事,都可能是某個人生命中所不能承受之輕。




大家都希望別人能以溫柔的態度、同理的角度去看待自身的不幸,相反的,也要這樣去面對別人不是嗎?




再回到侯炳瑩的身上,想想看,她身上的哥哥欺負妹妹事件,是發生在父母離異寄人籬下的背景之上,在這種情況下被哥哥欺負,一定會加深內心陰影。

而且後冠群承認的那些欺負事件,雖不至於到虐打,就算硬說是惡作劇,但也是蠻嚴重的了。還能單單說是妹妹誇大嗎?

在對照後來母女隔空互咬的情況,讓人忍不住都要相信她的母親是真的對她不好。

一個真心憐愛女兒,覺得自己沒敎好女兒的母親,怎麼忍心為了反擊,而公然揭女兒瘡疤,講出更多女兒不堪的事情好像只為報復反擊女兒呢?




她可以持否認的態度、可以訴諸親情,但……。




這一樁親子、兄妹悲劇,只能說三個人(甚至更多如前妻)都是受害者,誰是誰非難斷定,每個人都有自己的創痛以及後遺症,只能說能說那本書觸碰到全家人不能也不願被觸碰的部份。

人生至此,對錯早已不再重要,只希望能有一個對大家都好的圓滿結局。


雪的告白
tomoefox 在天空部落發表於16:50:12 | 狐說巴道 氣象

前一些日子去算流年,算完之後,淚流滿面。

回家之後,想了很多關於命運的問題。

突然想到三浦綾子《雪的告白》中所說的一句話。

「聖經說:人要愛自己的父母。但是沒說:人要愛完美的父母。」

我們知道,人生很多緣分一開始都不圓滿,有時候只能靠自己去修補,重點是儘量讓自己不要有遺憾。

那,人要如何接受並愛不完美甚至有很多缺陷的父母呢?

我們只有在生命的歷程中,透過傷心與挫折,一點一滴的去了解並學習。

學習接受不完美的家人,甚至學習接受不完美的人生。

這是每個人生命中必經的課題。也是我一直在思考的事。

我從小到大,一直告訴自己:學習坦然接受生命的不完美,然後試著活出沒有遺憾的人生。

但是很多道理,理解容易作到難。

我想到最近剛去世的聖嚴法師一直推行的:面對它接受它處理它放下它。

我覺得和我的信念很像,而且我想他已經完全作到了,而我還在學習放下的階段。

他走的時候,應該沒有任何遺憾吧!而我卻還在擔心,努力了仍有遺憾怎麼辦?

經過一個禮拜的煎熬,哭也哭過了,眼淚都流乾了,我的決定是:

面對命運的挑戰,做出自己的選擇,並對自己的選擇負責。

畢竟人生不能圓滿,儘量將遺憾減到最低,既然努力過,結果如何就不重要了吧!?



단어-명사-交通に関する
tomoefox 在天空部落發表於11:42:20 | 韓国語単語 氣象
1.교동:交通

2.기차(汽車):汽車

3.버스:(bus)バス

정류장(停留場)﹝정류장﹞:停





放棄吧!像不曾作過夢一樣
tomoefox 在天空部落發表於15:33:33 | 狐說巴道
「想放棄,好難;可是如果不放棄,就會一直停留在原地不能往前。」

某天晚上,在看卡通「愛瑪2」時,聽到這句台詞。

好難過。

放棄 ─ 一直是我人生最大的課題。

放棄一件事,所需要的勇氣與耐力,絕對不會比堅持一件事所要花費的毅力與精神還少。

就好像有人說,自殺也是需要很大的勇氣,既然有勇氣自殺,為什麼不勇敢活下去。

沒有對與錯,我想,這真的只是選擇的問題罷了。

我的選擇,扮演好上天賜與(?)我的角色。

安安份份的工作,不去追逐其他的夢想。

到如今,將近2008年的12月,一年又過去了。

隨著年紀增長,離夢想也越來越遠。

雖然嘴巴上老是說「算了!」「放棄了!」,但是心裡總是還在掙扎。

沒有錢,不跳舞了!沒有錢,別唸研究所吧!

然而,心中的夢想,卻無法說放就放。

看著時間匆匆流逝,越來越焦急痛苦。

我想,我的潛意識大概一直告訴自己,這只是暫時的。

因為心有旁鶩,無法認真追求工作上的突破,但也不能放手追求自己的夢想。

進退兩難,弄得自己不上不下。

然而隨著年歲漸增,不得不面對事實,夢想終歸是夢想。

夸父拼死追日,然而付出生命,得到的只不過是一片桃花亂舞桃林淚。

該你的就是你的,不是你的到死都拿不到。

無怪乎古人說:生死有命,富貴在天。

年輕的時候,我佩服那些不顧一切,勇於追夢的人;現在的我,卻覺得那些扮演好上天所安排角色的小人物們,他們才是最有勇氣的。

「想放棄,好難;可是如果不放棄,就會一直停留在原地不能往前。」

也許,是該放手了!

放棄吧!就像不曾作過夢一樣。



奇蹟
tomoefox 在天空部落發表於10:06:15 | 狐說巴道 氣象
奶奶在七年前,被檢驗出癌症。

當時家裡,經濟狀況並不好,沒有很多的金錢、時間去全力讓他住院、陪他治療...等。

貧窮的悲哀莫過於此。

那時的我,真的很害怕,等到自己有能力有餘裕的時候,想奉養的人,都已經離開身邊了。

樹欲靜而風不止,子欲養而親不待;有多少的人是無可奈何?

我偶爾經過廟宇,甚或自己對著不知是天、是神、是什麼的祂祈求:希望把我多出來的壽命,平均分給我的雙親和奶奶,讓我們都能活的一樣久,讓我有時間為他們做點事。

就這樣過了七年,七年-說長不長,說短不短,而心裡總是埋藏著深深的不安和恐懼,怕自己賺錢賺得太慢,怕自己來不及。

沒想到,前天和把拔通電話時,才聽說,奶奶的癌症已經完全好了,醫生說癌細胞莫名的都消失了。

把拔說,其實奶奶只做過一次藥物治療。

聽到的時候,我淚流滿面。

我一直怨恨上天讓我出生貧窮,還生長在一個其實很不健康的家庭。

可是現在,祂送給我一個最好的禮物,我真的很感激,感激我所愛、重視的人,至今都還在我的身邊。

不知道是否是祈禱靈驗、或是必然的命運,我想我會更珍惜身邊所擁有的一切,屬於我生命中的奇蹟。

張愛玲的十大愛情名言(轉貼)
tomoefox 在天空部落發表於11:56:49 | 好文章分享 氣象
1 .於千萬人之中遇見你所要遇見的人,於千萬年之中,時間的無涯的荒野裏,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了,沒有別的話可說,惟有輕輕地問一聲:"噢,你也在這裡?

張愛玲有那麼多的小說,我卻覺得《愛》最有意味。沒有華麗的辭藻,沒有刻意的修飾,也沒有曲折的情節,但是那輕輕地一句“噢,你也在這裡?”卻又代表了所有--所有的開始,所有的結局,和所有的人生……

愛情在動靜之間:緣分在聚散之間。如果說愛情是源源不斷的小溪,緣分則是偶爾投到溪水中蕩起陣陣漣漪的石子。如果說愛情是一道美麗的風景。緣分則是偶爾光顧的浪跡四方的旅人,有緣人自會發現,無緣者任他尋千百度也會錯過。

你剛巧趕上了嗎?

2 .遇見你我便得很低很低,一直低到塵埃裏去,但我的心是歡喜的。並且在那裏開出一朵花來。

中毒裏,潔塵說:所有的愛情裏面都有卑微,份量不一而已!因為愛上一個人、在乎一個人,就有妥協,妥協自然就有卑微的感覺。在對等的情感關係中,這種卑微是相互的,是男女雙方對一份情感的努力和付出。

可惜現實生活中的愛情並不是那麼的對等。當你愛的更多,付出更多的時候,你自己都會發覺自己的卑微!

3 .因為愛過,所以慈悲;因為懂得,所以寬容。 

也許愛玲就是這樣子的,她之於胡蘭成,不過就是懷著一顆慈悲的心去對待,所以才會有這麼多的容忍,只是,我不知道因她的慈悲,她是否就真的擁有了所想得到的愛情?愛情不是一種寬容,更不是一種容忍。愛情是絕對的自私、絕對的拔扈、絕對不容一粒沙子的。

只是女人天性的柔弱,注意她們的愛情摻和了太多的縱容和被縱容的成份。回頭看看,所有學不會慈悲的女人一個個走了。紅樓夢裏的林黛玉就是這樣死的,奪走她生命的是心病,是她的計較。而只有慈悲的女人,依舊會在愛情的殿堂裏做自欺欺人的夢。

4 .我們再也回不去了!

緣分依舊,而情已不再。這是失散了十幾年的戀人顧曼楨與沈世鈞,別後重逢時說的最動人最素樸,也最淒艷的一句話!人世的蒼涼,全括在了其中。這也該張愛玲小說個性的極致處:一句話,幾個字,足以引出世間的萬千苦辣,肝腸寸斷卻仍不能言說的酸楚。

是的,回不去了,回不去了!因為他們之間隔著濤濤不盡的似水光陰。濤濤不盡的似水光陰。一段感情延續了十五年,一次等待也已經有了十五年。十五年,已經足夠一場轟轟烈烈的愛,塵埃落定。

問世間,有多少愛可以重來?請珍惜眼前人。

5 .也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人,至少兩個。娶了紅致瑰,久而久之,紅的變了墻上的一抹蚊子血,白的還是窗前明月光;娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒飯粘子,紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。

這是張愛玲書裏那段對男人最寫實精闢的描寫,雖然我是男人,也不得不佩服她可以將男人的心理描寫的如此透徹!

男人初始時,大多是喜歡淡雅清麗的白玫瑰,皎潔的清香,像是冰涼的高山之雪,值得付出一生的代價,求得在這冰涼水流中的沉淪。

然而,在度過如醉如癡欣喜若狂之後,男人漸漸變的不滿足。他開始想要一個快樂的艷麗夢幻,妖嬈的濃艷,搖曳在月的黃昏。紅色的玫瑰,芳香彌散,辛辣魅惑。

其實,女人的美,從來蘊涵著千個面目,不是每個人都可以看到它。在一個足夠聰明的男子面前,它會展露給你世上最微妙的色彩。彼刻,純白艷紅,呈現另番甜美的面貌。那樣曼妙的花朵,需要刻骨的愛憐,聰慧的溫情,才可以灌溉。

每一個女子的靈魂中都同時存在紅玫瑰與白玫瑰,但只有懂得愛的男子,才會令他愛的女子越來越美,即便是星光一樣寒冷的白色花朵,也同時可以嬌媚地盛放風情。

可惜世間,懂得愛的男子實在是太少!在男人心裏真正完美的女人,總是隨著時間,閱歷的變化,不斷地變化著!你永遠達不到的 。所以,不管是紅玫瑰,還是白玫瑰,都永遠有不能讓人滿足的遺憾和欠缺,所以男人總是永遠地渴望別的玫瑰媚惑的來臨。

6 .回憶永遠是惆悵的! 愉快的使人覺得,可惜已經完了;不愉快的,想起來還是傷心。 

這個世界上有很多事情,你以為明天一定可以再繼續做的;有很多人你以為一定可以再見到面的,於是,在你暫時放下手,或者暫時轉過身的時候,你心中所有的,只是明日又重聚的希望,有時候甚至連這點希望也不會感覺到!

因為,你以為日子既然這樣一天一天過來。當然也應該這樣一天一天過去,昨天,今天,明天應該是沒有什麼不同的。但是,就會有那麼一次,在你放手,一轉身的一剎那,有的事情就完全改變了。太陽落下去,而在它重新升起以前,有些人,就從此和你永遠分開了。

於是,只能獨自呼喚你的名字。在冬夜裏取暖,空守一份寂寞,也是獨處時淡淡地回味。想你的時候,把你的名字寫在手心。攤開的是思念,緊握的是幸福。

在心痛時療傷,靜靜的品味一份孤獨,也是遙望時濃濃地陶醉。牽掛的夜晚,把你的名字挂在窗前,凝視的是溫情,感懷的是甜蜜。

7 .生於這世上,沒有一樣感情不是千瘡百孔的。 

所謂的唯美只存在於劇情裏。因為不唯美,我們才會去苦苦追尋;因為不唯美,讓我們知道還有一種東西叫做希望。可是,其實感情不能貪心, “如果有誰認為有十全十美的愛情,他不是詩人,就是白癡。”所以,不要求愛的完美,只求實實在在的一種真實的、踏實的愛情來滌蕩心情,才是正確的感情態度。

即使當它真的千瘡百孔的時候,也不要刻意挽留,因為每段感情開始的時候都有他存在的理由,結束時也有他結束的必然。寫出這句話時,又想到了《東邪西毒》中,黃藥師那句經典的臺詞:當你不能夠再擁有的時候,你唯一可以做的就是令自己不要忘記

以前不知出處,總覺得這話精闢,也只有她這樣錦心繡口的女人才能道得出來。雖然公布於世的她的感情只幾樁,但她卻像是個老於世故的人,娓娓說出這樣一句話,直讓人感嘆。現在終於知道了,這句話出於短篇小說《留情》!

8 .日子過得真快,尤其對於中年以後的人,十年八年都好象是指顧間的事。可是對於年輕人,三年五載就可以是一生一世。  

前者因了歲月滄海,洞悉。後者因了歲月榮華,天真。

夫妻原來都是極相愛的人,才有勇氣決定共度一生,但三年五年,十年八年,總會膩的,不分手也只是如親人一樣生活在一起。可如果是親人,又何必再做夫妻呢?你沒有答案,我也沒有。同樣張愛玲沒有。

小時候樂聽童話,以為王子和灰姑娘走上紅地毯,一切都美滿了。故事的美好,在與人為的停駐了時間,有意識忽略之後幾十年的人生歲月。長大後,發現上當了。童話是美好的,現實是殘酷的。張愛玲以旁觀之清的凜然姿態,告訴我們,生命被無休止的瑣事填充,像一襲華美的袍,上面爬滿了無數憎恨的蝨子。

9 .愛你值不值得,其實你應該知道,愛就是不問值得不值得。 

張愛玲在自己23歲的時候曾經如癡如醉地愛上一個38歲的男人——胡蘭成。他是個有妻室的人,且是個地地道道的漢奸。

我相信對於胡蘭成的品性、為人、政治立場,張愛玲自然是十分清楚的,可是她卻沒有辦法不讓自己陷入與胡的那場愛情深淵,也是她一生痛苦的深淵。戀愛的女人是管不住自己的,就仿佛吸煙的人明知吸煙有害照樣吞雲吐霧一樣。

所以說,愛情是盲目的,沒有什麼值不值得的問題。當你愛上一個人的時候,你還會理性的思考嗎?如果是,那只能說明這不是愛情!

10 .女人一旦愛上一個男人,如賜予女人的一杯毒酒,心甘情願的以一種最美的姿勢一飲而盡,一切的心都交了出去,生死度外! 

而男人若愛上一個女人,如發現了自己一直尋找的光環!光環的美麗讓他陶醉其中,他為她獻出了很多的溫柔,女人被男人的溫柔所感,義無返顧的把自己獻給了男人,終於這個光環緊緊的套在自己的身上,.....

時光漫漫的流逝了去,光環慢慢的變的灰暗,男人的臉也漸顯些蒼老,在光環的陪伴下,男人也漸成熟了讀懂了很多世事 !可是同時他也感覺到女人老了,失卻了往日的光華!

好男人:他懂得女人的光華以緊緊的溶進了自己的生命!是女人的幸運!

壞男人:他會厭倦,很輕易的把光環從自己身上剝離,然後拋棄!是女人的不幸

這段話說的如此的形象和具體,一直被我所記住。多餘的話,我不想說了,只想問:你被光環套住了嗎?

如果愛情是一種遇見,誰又能知道要付出多少青春才能遇見對的人




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