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士林劍潭山之旅
tony6817 在天空部落發表於14:27:44 | 台北市 氣象
好久沒看到我同事辦爬山了~~或許大家休息有一段時間了吧~~所以這次朋友先來各初試一下~~
看看大家的體力是否依然存在~~這次我們決定去士林的劍潭山~~由於我剛好也沒事就跟著去了~~
因為看起來應該很輕鬆~~我也問了一下我的同學~~竟然他會跟耶~~呵呵~~
我們集合的時間很晚~~大約9點在劍潭站等~~可能此行程比較輕鬆~~來了好多人啊~~
就光集合等人就花了半各多小時吧~~剛好也遇到國泰人壽的員工吧~~他們可能是公司半爬山活動吧~~
反正已經有心理準備等一下上去一定很多人~~就這樣人數到齊之後出發囉~~

果然如我所說~~才到登山口而已就給他塞車~~人真是多啊~~可能太久沒爬了吧~~
還真的給他有一點喘~~還好在調整呼吸之後~~果然輕鬆多了~~其實人真的太多了~~
真的也不好走~~一直要閃來閃去的~~郝家再國泰人壽的那一大群走到某一段就結束了~~
所以後段的時候人數就變少了~~所以走起來也比較輕鬆自在~~其實上面的風景還不錯~~
第一當天天氣太好了~所以視野很好~~除了看到101之外~~還可以看到整各松山機場~~
 

我想夜景應該也不錯吧~~但是應該沒有人這麼拼命吧~~我就沒這麼拼了~~嘿嘿~~
我們這次的行程就只有走到最三面的三角點而已~~所以時間上不算長~~大概2-3小時就結束了~~
其實劍潭山範圍很廣~~上面非常多的支線~~所以就看個人的體力囉~~
要走長一點的也有~~短一點的也有~~就看個人體力評估囉~~由於現在的注重健康~~
相對運動的人也多~~雖然爬山流汗是不錯的運動~~但是不管是什麼的運動~~
最好還是要評估自己的體力~~如果過量的話就變成是身體的負擔~~所以做任何運動都要適可而止喔~~
適度的運動才會有利於人的身體~~千萬部要過量喔~~劍潭山適合大大小小的朋友來運動~~
是一各輕鬆自在的運動場所喔~~

新店捷運站至新北投捷運站計29.4公里
tony6817 在天空部落發表於01:34:05 | 台北市 氣象
經過第一次台北至基隆的洗禮,真是慘,穿著輕鬆的衣服,想說已經做好萬分的準備,哪知出門之後才想到我怎麼穿到平底鞋啊!!我真的是發瘋,,,害我那次經驗慘痛,起水泡又兼拉到筋,害我隔天完全不能走路,痛死我了,根殘障已經沒什麼差別了,反正就很可憐啦!!!經過這樣的遭遇,我盡然答應我朋友參加第二次,我是不是發瘋了.起笑了,因為去一次基本上你就是固定班底了,完全不能有藉口,不然會被吐到死,很可憐.唉!!!!
就這樣我參加了第二次健走,哈哈哈


時間:2/4 8:00AM
出發地點:新店捷運站
抵達地點:新北投捷運站


由於大家睡太爽,所以我們delay了一下,唯獨一位女性最準時了,你看看你看看,你們這些男生在混嘛,不想活了.
而且還沒吃完早餐,有沒有搞錯啊!!欠揍喔!!!


{大約8:30左右}: 開始出發囉!!!GO!GO!GO!硬漢團出發
一開始走沒多久,就有人說要吃餐,有沒有搞錯啊!遲到的人還沒吃,真的欠罵,就已經說先是在來,為了逞罰那些部廳話的人,準他們吃但是邊走邊吃.因為是硬漢,所以不需太可憐他們.
就這樣一路開始走各不停,今天天氣真的給他有點好耶!!出大太陽,還蠻溫暖的,很舒服,大家異口同聲說剛開始啦!!等一下你就知道了,就這樣沿著羅斯福路走,延路經過了幾站捷運站,我們一下就走到台北市了,哈哈哈!!!
就這樣我們一下子就來到了景美,這時間才{09:27},怎麼一下下就到了,沒什麼感覺嘛!!很輕鬆喔!!一直再說風涼話,但是都沒人要理我,真奇怪,天氣這麼好,南的一大早起床走走路啊!!幹麻不理我,一個人再那邊碎碎念,算了,不理他們,繼續走.
就這樣邊走邊看,我們來到基隆路跟羅斯福路交叉口了,已到到了公館囉!!!這麼快,都沒什感覺耶!!!怎麼那麼輕鬆啊!!這時時間是{10:02}. 
我們轉走基隆路繼續前進,準備前進101了,附註之前每天都騎車經過,一路飆時來分鐘就到信義路了呀!!從沒想過我今天用走的,我真的在起笑了,哈哈哈!
經過我們努力的走,其實我們不到一小時就已經到了101了,時間是
{10:52},因為剛好經過世貿,又加上是書展的最後一天,所以我們沒逗留很久,繼續前進到台北市政府,時間是{11:02}. 
大家停留了一下,稍作休息,拍拍照,又繼續往前走到國父紀念館,時間是{11:10}.
但是我們只有經過,所以沒有特別停下來,之前已經有經過了,所以我們就繼續出發要往中正紀念堂出發了,
走啊走,這是我聽到我的肚子一直再叫,就開始一直碎碎念,我要吃飯了,餓死我了,一路念,終於受不了我,我們在帝寶附近找了一間餐館就進去吃飯了,這時時間是
{11:45}.
{12:37} 吃完午餐再出發,這時體力又來了,又可以好好的走了,經過帝寶,真的是有錢人住的,想都不想,就這樣的快速通過,因為帶頭為了籌公里數,我們又繞去中正紀念堂.
{13:22}到達中正紀念堂,我們開始拍拍照,真巧不巧的一堆人,好像都是阿六仔吧!!剛好又遇到衛兵交接,一群人在參觀,有這麼好看嗎?搞不懂,因為不知要幹麻!!我在旁邊坐著休息,哈哈哈!!!
拍完照也休息了,因為要趕路,所以我們又繼續走,沿著中山北路開始走,就這樣一路沿著中山北路走到底,走市區雖然比較有妹可以看,但是言路一直再吸廢氣,好像也不好,就抱怨了一下,跟帶頭的人說,都廢棄耶!!他就認真的轉過頭來,很謹慎很認真的回答我,看,你是要看妹還是要吸廢氣,自己選,完全不可慮,當然看妹,哈哈哈!!!
一路走著走著,原來到到圓山的路上,我才知道這邊這麼多外勞,幾乎都是要賣給外勞的東西,還真多啊!!
就這樣我們很快地又到了圓山飯店了,時間是
{14:28}.
因為這時真的很熱,而且都是車,也沒什麼好地方可以休息,就還是一路走,經過劍潭站,右一直往下走,後來我們接回了承德路,走者走著,說實在的,交好酸喔!!!但是又裝作輕鬆樣,哈哈,想說怎麼還沒有人說要休息呀!!
這時時間是
{15:36}
突然在遠方我聽到微弱的聲音,我想休息,心想,早該說了,還在那邊撐,還安慰他說,第一次走難免會累,跟我們走幾次就可以像我們這樣,輕輕鬆鬆,眾人用著羨慕的眼光看著我,我不好易思的走開,其實這時腳超酸的,心理幹的要死,我幹麻參加這種活動呢?累死我了,休息沒多久,我又開始自行慢慢的走了,因為好熱不想曬太陽,就慢慢走,就這樣我們又開始走了,這段真的無聊死了,因為大家都累了,根本不想說話,一直走一直走,一直聽到有人再說還有多遠啊!!怎麼還沒到,快不行了耶!!一直再那邊唸不停,想說誰啊!!很吵耶!!大家看著我,我想說怎麼了,原來碎碎念的人是我喔!!哈哈哈,拍謝啦!!
一路走啊走,終於看到捷運在我們的上方了,好高興喔!!應該快到了,問了一下還有多遠,大約1公里吧!!傻眼,
這時的一公里真的要我們的命,就只好咬著牙撐過去,終...終...終...於我們到了,好開心喔!!累死我了.抵達時間是
{16:40},今天我又完成了一項健行了,真辛苦,為了慰勞自己一下,我們要去洗溫泉,泡著溫泉真是爽啊!!
PS:在此感謝漫遊和金龍提供的照片,感恩!!!


台北火車站至基隆火車站健行30.9公里
tony6817 在天空部落發表於21:48:48 | 台北市 氣象

不知什麼原因我既然答應我的同事去健行,全長30.9公里,
一開始還蠻興奮的,想說從來沒有一次走過這麼多的路,
雖然週遭朋友都說你受什麼打擊了,幹麻虐待自己,發瘋囉!哈哈哈.
星期六還跟二專同學玩到1點多,回到家弄一弄已經快3點了,在半夢半醒的形況下,
竟然天亮了,還沒睡著耶!!
就這樣換好衣服坐捷運到台北火車站南二門等待其他同事的到來,
一開始精神超好,抱著性奮的心情,因一位同事尚未到達,等待的三人想說肚子也餓了,
就先去善導寺附近吃各外省人做的早餐店,第一次買早餐要排很長的隊,一肚子都火了,有沒有搞錯啊!
吃各早餐都要這麼麻煩喔!真是的.就在那邊等待同事鞭笞的情況下我們8點多再度出發了,


就這樣邊走邊聊天,原來台北一大早還真沒車啊!就這樣一路走到國父紀念館站(09:05).
我們轉到國父紀念館裡面去拍101大樓的照片,這麼早就一堆人在這裡運動,平常我應該還在被窩裡面吧!!


在此逗留一下我們又開始走,就一直延著忠孝東路一直走,走完忠孝東路好像要1各半小時吧!
這時有人說忠孝東路走9遍還好啊!當然那是某人在唸唸有詞,好像沒人理他吧!
當我們離開台北市進入到汐止市界時,這時好像是(10:30).


第一次這麼仔細注意這各牌子,哈 哈 哈.
就這樣進入了汐止,走到快到新台五路時,突然某位同事看到棒球打擊場,
就這樣我們又分心了,跑去打棒球,一打又耗了40分鐘左右,想說已經快中午了,連一半的路都沒走到,
真糟糕,這樣下午一定要一直趕路了,反正也不管就一直走就對了,反正今天一定要走完,
就這樣一路走,終於走到了汐止火車站,時間已是(12:30)了


花了一點時間在這邊休息吃各各午飯,這時在附近看到一間看似古屋的感覺,也不知道有沒有人住,就給他偷拍了.

再這裡我們多了一位女行朋友,要跟我們一起走到基隆,真佩服他的勇氣,我們又再度踏上往基隆的路途,
由於早上玩的太多,所以下午一直在趕路,到基隆市境內時,時間為(13:45)


走著走著突然看到一個很好笑的地名,怎麼會有這樣的名字呢?不知道在想什麼,唉!!!

我們繼續沿著省道一直走,真是給他危險,因為沒什麼人行道可以走,車子一台一台從身邊經過,它們一定在想這群瘋子再幹麻,怎會走在省道上呢?哈哈哈.
 
經過我們努力趕路的情況下,我們終於到了七堵車站,稍作休息上個廁所.
這時已經是(14:35)了,


休息完之後我們又繼續出發到下一站八堵,其實這時我已經有點累了,已經在祈禱趕快走完,
每看到一次公車站牌就在算還好幾站到基隆,好不容易又到了八堵火車站,
因為名字被樹給擋住了,所以看不到,到達時間已是(15:24)


就這樣一路趕著路,終於在(16:10)我們終於到了基隆廟口了,好感動喔!!
因為這時我已經累了,懶的再動了,所以就沒有再繼續拍照了,
再此感謝一位美麗有大方的Jill,請我們一餐豐富的海產晚餐,真是給他真好吃,真感動,謝謝他大力的支持.
就這樣我們終於完成所有的路程了,總長大約30.9公里,
謝謝大家的鼓勵和支持,我們會繼續用雙腳走更多地方.

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