此次的行程可說是前兩次行程的延續，7/15的烏日桶后是探路但沒有深入到桶后越嶺內；7/21的北宜公路到宜蘭是先體驗如何帶卡踏車坐火車回台北，而今日我們將從烏來到桶後越嶺，最後從宜蘭小礁溪下山，再騎到宜蘭火車站搭火車回台北。這次路線的路況可說是千變萬化，有柏油路、碎石路、水路、泥巴路以及扛車之路，而重頭戲當然是扛車之路。
因為要穿越桶后越嶺且要趕搭宜蘭下午4：15的火車回台北，估計在桶后越嶺裡要呆很久，所以出發的時間為早上六點，集合點為新店捷運站。為了能及時在6點趕到新店捷運站，凌晨四點鐘天還沒亮就起床準備，吃早餐、上廁所、著好裝、檢查卡踏車與裝備，由於從烏來到宜蘭小礁溪都在深山裡，根本沒有可以補給的地方，所以水與糧食帶的比以往還要多，我帶了大罐與小罐的礦泉水各一瓶與茶裏王一瓶，小七的瑞穗土司一條與三角飯糰一個。出門時間為5點10幾分。
可能是大蘋果車隊也在今日舉辦桶后越嶺的活動，一路上碰到非常多的車友，大家還真早呢！我及時在六點前到達捷運站，還是第一個呢，過不久其他人也及時趕到，在這集合的一共有四個人，還有一對夫婦（號稱貓空夫婦）會在烏來老街與我們會合，而他們要坐公車上烏來。在前往烏來的路上，有一處路邊居然有很多碎玻璃，很不幸同行的一位車友因此而爆胎，可能破壞了他一早的心情，就把卡踏車打包坐公車打道回府了。
在烏來老街等了半個小時，八點左右人終於到齊了，在全家採買糧食與水後我們五個人隨即出發前往。進入管制區後第一個休息點居然是玩水，在這炎炎夏日下玩水是第一大享受阿！大約十點半左右騎到桶后吊橋處（上次的終點站），這邊也是柏油路、水泥路的最終端，再往前就是Off-road路段，今日的重頭戲就從此處開始。
在烏玉檢查哨的出發時間
大家衝啦
第一休息點，玩個水吧！
桶後吊橋處
準備進入桶後越嶺
Off-road路段前4.5公里就包含了各種路況，碎石路、水路、泥巴路、扛車路樣樣都來，不過都可以輕鬆騎過，也就是路況很糟的關係，以前再怎麼陡的坡都沒牽車過（頂多下車休息再上囉），在這不管上坡還是下坡有時要用牽的呢！不是因為太陡，而是很容易摔車！一路上除了碰到很多車友外，也有很多登山友呢，大家也都很熱情的幫我們加油，因為他們知道後面的路段有得我們受了喔！
吃個飯團補充一下體力
大頻果車隊
今天就靠這雙鞋了
4.5公里處，休息一下。
又再玩水，遇到車友與登山友。
扛車的秘密武器
下坡路段
小礁溪到囉
最後關頭，有人爆胎
出了小礁溪就直接趕往宜蘭火車站，時間上還滿充裕的。時間3點40幾分，順利的把卡踏車辦理托運，我們也坐上火車準備回萬華，結束了今天的探險之旅，真的很讚但也很累！
