郭騰尹的幸福天空

< 價值觀>


春天，在雲南旅行了十天。雲南地處中國南方，那個季節有一眼望不盡的的油菜花田，還有麗江古城，一個在地震中存活的神奇傳說。走在古城裡連迷路都是一種幸福，也因為迷路，我們也才能看到地圖外的好景色。在往北走，那兒有個地方叫「香格里拉」，沒錯，就是詹姆士希爾頓筆下【消失的地平線】的所在，今天的故事就由這個夢幻的城市開始說起。
到達香格里拉是一大早，在休息片刻後，當地藏人朋友帶我們去市郊的「松贊林寺」，該寺建於西元1679年，是雲南最大的藏傳佛教寺院，其當初建築時是仿照拉薩的布達拉宮，所以又有小布達拉宮的稱號。松贊林寺屬格魯教派，內有約七百位僧侶，只是佔地五百畝的寺院土地上，我們卻不容易見到僧侶結伴而行。
過年時的大雪尚未消融，遠處的山嶺上還沾著參差不齊的白雪，雖然頭頂的陽光照著金色的屋簷十分耀眼，但是高處仍有刺骨的寒風不時的鑽進衣袖的空隙。這裡海拔三千六百公尺左右，寺廟依山而建，遠遠望去，松贊林寺像是浮在人間的城堡，而筆直的天梯就是唯一的路。在這裡，我真的感覺到高原反應的恐怖，頭暈、想吐、走幾步路就氣喘噓噓。在參觀供奉宗喀巴大師的大殿時，我的唇已發白，眼前似乎天旋地轉，我再也忍不住的走出戶外透氣，坐在門口的台階上，我從來沒感到自己的心跳竟然如此的明顯，像是鼓聲咚咚的跳著。四周的殘雪已結成冰，因為坐著不動，身上的體温迅速的下降，我的雙腿不知不覺的顫抖起來，每次的呼吸都引起一陣白煙翻攪，把外套的拉鏈拉到最高，這是我保暖唯一能做的，要不就起身伸展一下，讓時間能過得快一些。
「進來坐會吧！」一個蒼老的聲音從身旁的一個小窗戶傳來，朝音源的方向望去，窗戶的欄杆內是一位紅袍的僧人，他應該注意我很久了，我不加思索的起身，放慢步伐，走在結冰的石階上，推開木門，眼前是一位年長的喇嘛，他盤坐在床上，樣子很和善，用手比了比前面的火爐，我笑了，他看出我的寒冷，我連忙坐下，在這個一坪的空間裡，黑色的煤炭上有著炙熱的紅，搓著自己的手，絲絲的温暖在手上，在心裡！
在那個狹小的空間裡不聊天是很難的，老喇嘛告訴我他十二歲出家，在松贊林寺已經五十多年，不久就要七十歲了。他的一生幾乎都在寺裡度過，而我則告訴他我來自台灣，一個在中國南方的小島，這一次到雲南是和朋友一起旅行，預計在香格里拉要待個三天左右。
老喇嘛提醒我旅行時要慢慢看，心急就不會有好風景，邊說話邊拿著火鉗在火爐中調整炭受熱的位置，老喇嘛似乎對每一個炭都瞭著指掌，知道何時要翻轉、知道何時要敲醉融入灰燼，是寒是暖，都在他篤定的眼神中。他說他在這裡五十年了，松贊林寺的風景都還沒看完，倒不是松贊林寺規模宏偉，而是人生本身就是一個風景。在這個小窗戶外面，老喇嘛會看到不同的遊客在眼前走過，有些人一早就來了，一個人慢慢的逛，他才會發現殿前的牆壁上有玄機(上面隱隱約約有六字大明咒的經文)，那些匆匆而來又匆匆而去的人，是永遠體會不到這廟裡所蘊藏的藏傳文化的美。所有的表面都是一種虛幻，懂得慢的人比求快的人更能夠享受人生。
從小窗戶望出去，天上的雲朵不斷的被風催促著，山嶺的色澤，時暗時晴，烏鴉在天空低飛盤旋，我想這些都不是低頭趕路者可以看到的。離開了小房間，我的高山症好多了，呼吸也順暢多了，還好這次是自助旅行，如果跟團走馬看花的話，恐怕我也無暇在此眺望眼前的湖光山色、無法在工作之餘享受旅行中那些美好的不期而遇。
車子離開了松贊林寺，路面變得崎嶇顛簸，駕駛不由得放慢了車行的速度，這種速度讓我有機會轉身再看一次松贊林寺的全景，若是平順的道路，一加油門，恐怕我們會錯過更多，那些人生路上的坑坑疤疤，不是也有著同樣的寓意嗎？
旅行仍在繼續，但是老喇嘛的話一直放在我的心裡，而且讓我有了許多的聯想，我也曾經忙碌到昏天暗地，像是一部高速卻即將失控的汽車，旁邊有人呼喊你慢下來，但是你只看到自己的目標，無形中你傷害了自己、更傷害了那些關愛你的人，所以懂得慢，才會有生活的品質。
慢並不意謂著牛步化，而是一種心境，是一種提醒，現代人常常覺得一心二用是能力的象徵，希望在有限的時間做最多的事情，而快快吃飯、快快走路的結果是把身體搞壞了，人與人的情感也搞淡了。它是一種平衡，該快仍要快，慢也是一種必要的選項。我們可以在三十秒喝完一瓶礦泉水，但是你絕對喝不到水的味道，沒有辦法感受每一口有著不同的甘甜；我們可以在二分鐘吃完一碗飯，但你絕對吃不出米粒的香味、吃不出不同地區的池上米透著不同的水份。慢讓你能仔細的享受不同食材對味蕾的挑逗，讓你無意間發現許多忽略的美好時光，就像古代的文惠君，放慢了自己的腳步，竟然發現一位市場裡的庖丁，其解牛的動作如桑林之舞、聲音如咸池之樂，在驚嘆之餘，他才發現宇宙天地之廣濶。
我們的人生就像是一趟旅行，沿路上都有美好的風景，我希望每個轉彎都有驚豔，希望偶爾的停留都可以嗅到花香，如果人生都有像旅程般的終點，你為何要急著到終點站呢？我要迎著風、吹著口哨，慢慢的再次造訪松贊林寺，我要尋找那炭爐的主人，還有傳說裡消失的地平線。

Action is Power：
1. 練習深呼吸
2. 練習慢慢的說話
3. 享受DIY的生活樂趣
4. 盡可能利用回收物或設計新用品。
5. 注意食材的選擇，重視新鮮與有機。
6. 與家人在餐桌用餐，用心去設計氣氛。
7. 慢慢走路，沿路記得欣賞風景。

< 價值觀>

春雨，總是一陣一陣的。
那天，從家裡出發，準備到巷口搭計程車到國道客運的轉運站，因為下午在竹科的台積電有課，撐著一把已經骨折的傘，我不禁有些埋怨，因為家裡自己喜歡的傘常常有去無回，而那天又是家裡最後一個出門的，傘架上已沒有太多選擇餘地，試了好幾支，好像只有這把傘在對你說：「主人，選我吧！」嘆口氣，心想不久就要搭上車了，就將就一點了。走在路上，如線的雨絲落了下來，偶爾還夾雜著春雷，我發現這把傘連傘柄都鏽了，折斷的傘骨似在為我的步伐打拍子，「西~西~」的聲音伴著雨聲，還有紅燈轉綠燈時車輛啟動的聲音，這是在台北一個普通的上午。
不久，我看到有位男子冒著雨在攔計程車。當前面紅燈攔住車子時，男子又快步奔回騎樓下，迅速拿出紙巾拭去眼鏡上的雨水，再拍去身上多餘的水珠，男子很年輕，穿著也很時尚，看他這來來回回好幾趟，我突然覺得有把破傘也還不錯，因為至少它讓我可以很從容的佇立在路旁守候，可以對陌生人表達些許善意。
就在男子要往回衝到騎樓避雨時，我的步伐剛好到了他的身旁，他很訝異的發現雨水被我的破傘擋下了，而身旁卻多了一個人，男子連忙說聲「謝謝！」我告訴他我也要等計程車，「你要往哪個方向走？」我好奇的問，心想如果順路的話，我可以送他一程，結果男子要到松江路，與我要往的方向差不多，不久一輛空車來了，我讓男子先上了車，也許他要向客戶提交一份企劃案，也許他要赴女朋友的約會，我的舉手之勞，讓他少了風雨，而我也多了份快樂滿足的心情。
春雨，總是一陣一陣的。在昏暗的天空下，請記得帶把傘出門，也許你也會碰到一位忘了帶傘的陌生人，他的一句感謝會讓你相信「施比受更為有福」。
在蔣勲先生所寫的【天地有大美】中，有一則他自己的親身經驗，蔣勲先生曾經居住在一個大學的宿舍裡，那時他常常看到每天早上都有一位老太太在掃校園，後來打聽了才知道這位女士是一位教授的眷屬，有一天蔣勲先生和她主動聊天：「您在幫大家掃地喔！」老太太回答：「我不是幫大家掃地，我最近在練書法，就用掃把書寫顏真卿的『大唐中興頌』，我把馬路當做一張紙，掃把當成毛筆，我每天在這裡寫顏真卿的字，在練功哪！」在為宿舍的大家服務，卻用另一種意義說「我在練書法」。後來有些學生知道了老太太在做的事，也開始跟著她一起掃地，每個學生都說：「我們在跟老太太學書法。」學生們掃得很開心，老太太更開心。
這種助人所產生的快樂感是有實證的，加拿大的一位心理學家伊麗莎白杜恩曾經發表過一篇研究報告，她與研究人員進行了三次實驗，試著從中了解人們把錢花在自己身上、或用在請別人吃飯、或是將錢用於捐獻等慈善公益活動，其快樂感有何不同？
第一個實驗是讓630個受測者把錢花在自己身上與拿錢給別人後，分析其快樂的程度，評分從1到5，結果拿錢給別人的經驗，得到了較多的快樂感。
第二個實驗是評估一家公司的職員，花掉3000至8000美元不等的分紅後，其快樂感會有何差異，結果杜恩發現類似的現象，即將較多分紅捐贈出去的人比較快樂，而把三分之一分紅花在別人身上的人比對別人分毫不捨的人，其快樂感也提高了兩成。
第三個實驗的對象是大學生，研究人員給温哥華的大學生5美元或20美元，然後要求半數學生在當天把錢全花在自己身上，然後另外半數學生則拿這些錢來請別人，實驗的結果是花錢在其他人身上的學生表示內心較快樂。
這個實驗的最後結論印證了「施比受更為有福」。這種施予並不是純粹的金錢，在宗教裡有「無財七施」，提醒我們：能給，就是莫大的幸福，其內容如下：
一 捨身施：從事一些不求報償的奉獻活動，如加入公益團體成為義工，或是每個月固定撥出一些時間來為大眾服務，並且不求回報。
二 和顏施：一個微笑，帶給自己愉悅的心情，也讓別人感受到開朗，這是最簡單的佈施，也是最容易彼此感染的，而且還取之不盡、用之不竭。
三 心慮施：要有一顆為人著想的心，懂得將心比心，自己不喜歡的事情，也不要硬加諸在別人身上，對人多一份真誠的關懷與體貼。
四 慈眼施：我們的眼睛很容易顯現出我們的心情，有些目露凶光，讓人不寒而顫；有的人眼露鄙視，讓人心生畏懼；而温柔的眼神卻能撫慰人心；慈眉善目的人讓人如沐春風。
五 愛語施：良善的言語可以讓人感到温馨，話中給人多一些勇氣與希望，避免妄語、兩舌、惡口，學習言常至誠，學習得體婉約。
六 房捨施：外面下雨，提供屋簷讓人避雨，走在路上願與人共撐一把傘，當人有難，願意供對人
七 座床施：在公車或捷運上，都會提醒要讓座給老弱婦孺，在任何地方，我們都願意讓座給比我們更需要的人，這就是座床施。
父親已八十八歲，每個星期一他都會到法鼓山台北安和路分院去當義工，因為父親毛筆寫得好，所以每當有法會時，父親都要寫一些牌位，即使寫得滿身酸痛，父親依舊樂在其中，多年來幾乎風雨無阻，在那一刻中父親的心是安定的，這是他晚年生活中快樂的來源，因為在那兒，他有被需要的感覺，也許就因為那顆奉獻的心，它保佑了我們一家平安。
每天都可以做一些好事，就像在春雨中帶著傘出門，也許在清明時，你會遇到未帶傘的許仙。

Action is Power：
1. 參與公司的社會公益活動。
2. 在組織中規劃你們覺得可以共同投入的公益活動。
3. 在住家附近是否就近就有需要義工的機構或團體？
4. 選擇一個可以長期贊助的公益團體。
5. 感謝那些不求回報，卻時時刻刻在旁幫助你的人。
6. 懂得分享，不藏私，就會贏得友誼。
7. 多一些微笑，多一些温暖的眼神，多一些真誠的愛語。

< 價值觀>


在地球大氣層的外面，有些科技大國所設置的太空站，這些太空人可能半年甚至更久才能回家一趟，在那個狹小的空間中，他們沒有娛樂，有的只是無盡對家人的掛念。從太空艙的小窗戶向外望，偌大的藍色地球，看似觸手可及，五大洲的陸地深淺分明，當他們深情凝視時，也許也會喚起地球上的某一個人抬起頭來，看著天空的某一個角落。
當新的一批太空人前來換班時，原先駐守的太空人終於可以回家了，這個家指的是地球，是我們居住的人間，而這個家裡有著六十億位家人，而且偶爾家人間還會打架。一個在美國的留學生當逢寒暑假時，也會很興奮的揹起行囊，告訴同室的室友說「我要回家了！」這家指的是祖國，可能是他居住的地方，就像是大陸或台灣。過年時，中國人都努力的回家團圓，於是大城市裡的人口開始挪移，不過這趟的旅途可能很近、也可能是四、五天的長途火車。回家是幸福的，也是辛苦的。
二十年前在金門當兵時，義務役官兵兩年役期只能回台灣休假兩次，每次約七天時間，當有弟兄可以回台灣時，總是吸引大家羨慕的眼光，因為一灣海峽讓我們聽不到家人的聲音，看不到戀人的紅顏。而我的父親離開家也渡過了同樣的海峽，只是一眨眼就是六十年，對父親而言，「家」帶著離別的感傷，帶著香火的延續，有的時候他鄉做故鄉，是無奈也是一種妥協。
湯姆漢克曾經主演過一部電影「航站情緣」，內容是由真人真事所改編，因為蘇聯解體，許多歐亞國家紛紛崛起，連帶使得湯姆漢克所持的護照失效，於是他喪失了國籍，彷彿被全世界所遺落，只好待在機場裡過日子，成了國際遊民。過去幾年裡，我有許多時間在香港國際機場轉機，一年有一半以上時間住在不同城市的酒店，在大陸看電視的時間比台灣還多，但台灣仍是我的家，我仍然沒有舉家遷往內地的打算，因為台灣是我從小生長的地方，我在這裡有著許許多多的回憶，有我的親人與朋友。
其實現代人要找到快樂，要能夠身心安頓，有一個很重要的關鍵：是他與這個城市的關係，他到底喜不喜歡這個所居住的地方？我們常常說對這個人印象很好，其實是因為我們對這個人心中留下了一些美好的回憶。家也一樣，城市也一樣，如果你喜歡這個家，再遠你都會希望趕回家；相反的，這個家讓你不再快樂，不再覺得受到重視，那些美好都漸漸淡忘時，這個家其實也變成了生冷的房子。
我的母親常常笑我只要家裡附近有開新餐館，我大概都會跑去嚐鮮，因為我常常想如果有朋友到家裡來，甚至從國外返台，我會帶他到家附近哪裡吃飯？我會怎麼介紹台北市？會怎麼介紹「貓空」地名的由來？會如何解說北投温泉的特色？會怎麼告訴對方其實台灣民主紀念館以前叫做中正紀念堂？所以我自己也與家人們共同討論票選出在住家附近五百公尺內的十大美食，裡面有我心中的排骨飯、牛肉麵、餃子、甜不辣、肉粽等首選，這些味覺的美好回憶，讓我只要想到就會忍不住想流口水！
有一位朋友是香港股市的大戶，他每天的工作就是看盤，然後打電話進出買賣，有一檔股票擁有超過五千萬股，其任何股市的動作都會造成聯想。只不過雖然在股海裡可以呼風喚雨，但是家卻是他內心最大的傷痛，離婚後的他把大房子給了前妻，一個人住在五星級酒店的套房裡，和他聊天是在他酒店的房間裡，他泡著上好的鐵觀音，還有產地直送的上等貢橘，簡單的幾件衣服想像不出他已經在這裡住了好幾個月，我笑他是個有億萬資產的遊民。是的，有錢人喜歡住大別墅，裡面有十多個房間，有著可坐二十人的古典高貴長桌，上面還有價值百萬的水晶吊燈，可是這盞燈很少點著，因為很少有人在長桌上吃飯，因為主人很少回來，每個人都在外面吃，或要佣人煮好後端到房間吃。房子大，但人的距離也遠了，房內只有吶喊式的呼喚，卻沒有迎面而來的問候，住在裡面的人的幸福是表面的，因為家裡面的温暖是不能用金錢來堆砌的。
另外有一則夫妻的故事，先生為了掙更多的錢，選擇離開自己的家鄉，到更繁華的城市工作，當一個貨運的司機，先生終日盼望有朝一日賺夠了錢把妻兒接來團圓，只是一次交通事故毀了這對夫妻美好的夢想。
這次事故把先生關進了監牢，家中的頂樑柱突然倒了，妻子看著一對年幼的兒女及年邁的公婆，不由得撐起了養家的責任，一年後，妻子帶著兒女搬到先生監獄旁的人家裡，就在牆外搭了簡陋的小棚屋，平常就靠撿破爛為生，她想：這樣丈夫每個月不僅能見到自己，還能見到孩子，同時也可以讓丈夫在獄中安心接受改造。
先生常常從監牢的窗戶往外看，每次看到妻子在撿垃圾就忍不住的心酸落淚，對別人而言，那可能是件苦差事，但是對先生而言，他覺得妻子所撿起的一點垃圾，就是撿起對他的一份愛，垃圾越撿越多，妻子的精神財富也就越來越多。
那一方漏雨的小棚屋是難以住人的，當外面狂風驟雨時，受刑人依舊可以安全的住在大樓裡，可是這位母親卻只能抱著孩子躲在屋角，一垛高牆阻隔了兩個世界，但是家人的守候卻像是雨後的陽光般，讓人舒坦不已。屋子雖小，卻充滿温馨。
你喜歡你所居住的城市嗎？你對這個城市了解嗎？你是個歸人還是過客？對這個城市你了解得越多、認同的越多，這個城市就會留有你最深刻的足跡。
你想要怎麼樣的家庭，你會擁有怎樣的世界，大房子比不上小棚屋裡的情義，家是世界的縮影，外太空的回眸是千里之外的相思，有這種眼神的交會，即使再遠，你都有不變的深情，用心為你所愛的家人做一些讓他感動的事情吧，因為家的距離就是世界的距離。

Action is Power：
1. 你的家在哪裡？你的家鄉在哪裡？請試著去尋找那些在腦海中最深刻的記憶。
2. 請思考在你住家附近最值得人們去參觀的景點有哪些？
3. 請思考你住家附近有哪些可推薦的美食？
4. 這個城市、這個島嶼只要你用心看，它都有值得你眷戀的地方，可千萬別住在這個城市，卻又一天到晚埋怨這個城市。
5. 經營一個家比經營一家企業更困難，因為企業可以講道理，而家是不能講道理的地方，而是必須尊重與包容。
6. 家和萬事興，只要家人彼此心靠近，這個世界就在你手中。
7. 為你的家人做一些感動的事，他們也會做你最堅強的後盾。

< 價值觀>


出差到大陸，如果有空閒，我仍然會有寫稿的習慣，尤其是獨在異鄉為異客時，沒有台灣紛亂的時事，一個人會對所有儲存在腦海裡的記憶更為敏感，很容易被周遭的一些小事物所觸動，哪怕是一句簡單的話，你都會有莫名的感動。
那一天在酒店裡寫稿，電視裡正在介紹一些知名的奧運選手，他(她)們當年比賽獲得獎牌的實況重播，節目裡也訪談他們從小訓練、後來離家成為國家代表隊的歷程，這些優秀的選手幾乎都受過傷，都曾經在比賽中失常過，可是他(她)們都沒有離開這個屬於自己的舞台，經過不斷的訓練、不斷的激勵自己，在成功的那一刻，每一個人都為其奮鬥的故事而感動不已。
在所有的運動項目中，跳水一直是中國隊的強項，在過去二十年當中，中國也曾造就了三位女子跳水天后，現在最熟悉的是郭晶晶，上一代是伏明霞，而更早的就是節目中所要介紹的高敏。
高敏，1970年生，四川人，4歲開始學游泳，有一次在河裡游泳，看到別的孩子從一塊二、三米的石頭往下跳，覺得甚是有趣，也有心嚐試，這一跳下去，高敏覺得頭頂上的水彷彿成了一片片雲彩，有一種騰雲駕霧的感覺，當冒出水面後，大家都為這膽量十足的小女孩鼓掌叫好，高敏的心中有著說不出的滿足，這是她第一次的跳水經驗，而且那種感覺一直伴隨著她，直到跳水生涯的最後一跳。
就像一般運動員一樣，高敏也遇到了最可怕的敵人---運動傷害，她曾經在練習時不慎重重摔落在水面上而肺泡破裂，造成肺部出血，更曾經經歷骨折與耳膜破裂的折磨，但是高敏仍不斷的在教練的鼓勵與愛心中，再次站上三米的跳台。從1985年入選國家集訓隊，到1992年參加奧運會中，她不斷的讓全世界注意到她，在那年的奧運會上，高敏蟬連了女子跳板跳水的冠軍，她是世界上第一位突破600分大關的女子跳水運動員，那是她最後一次的比賽。在頒獎台上，高敏忍不住的落下淚來，當人們在事後問高敏那一刻在想什麼時？高敏說：「對自己一生，總算有個交代了！」最後的一枚奧運金牌，也為她的運動員生涯劃下完美的句點。
一邊在寫稿的我聽到高敏最後所說的那句話，心中強烈一怔！是的，人生不能渾渾噩噩，不能夠浪費虛度，不論做哪個行業，每一個人都要為自己的人生負責任，要給自己及後世有個交代，如果你能感悟這句話，我相信一個人會勇於改變，勇於實踐自己的夢想，成為最好的自己。
讓自己一生有所交代是多麼有氣魄的一件事。一位運動員為國爭光，在奧運會上看到自己國家的國旗冉冉上升，聽到國歌奏起，這一生值得了；對一位作家而言，完成一本讓大家接受喜愛的作品，這一生值得了；對一位喜歡旅行的人而言，腦中盡是世界的綺麗風光，這一生值得了；對一位教師而言，一生奉獻杏壇，培育出來的學子都能各盡所長、對社會有所貢獻，這一生也值得了；我的父親早年隨軍隊來台，在這塊土地開枝散葉，此時已是八十八歲的老翁，父親說他一生忠誠勤樸、不求聞達，唯最大欣慰處是四個孩子工作穩定、家庭幸福，這一生也足矣。你呢？怎麼樣的人生才算是給自己一個交代了呢？
我覺得首先要有一個家庭做後盾，當我們疲憊或受傷時，家庭是我們最好的庇護，家庭的幸福美滿才能讓我們的工作成就有意義。然而家庭的美好並不是從天而來的，它需要我們付出關心，它所需要的努力不亞於我們在工作中所付出的努力，要讓人生無憾，家庭的經營絕對是必要的。
其次我們要擁有健康的身體，健康是幸福的保存期限，當我們努力了大半輩子，終於有錢也有閒了，可是身體卻搞垮了，人生一切的美好都無福享受，那一刻你會突然大徹大悟，人生真的有太多比賺錢更重要的事，有了健康的身體，你才能享受真正的成功，才能沒有遺憾的回憶那辛苦背後的美好。
這一生要值得，要給自己一個交代，就要不斷的突破自己。一個運動選手必須要不斷的挑戰自己，才能創造自己的價值。因此我們最好要能找到自己最有興趣的工作，並且持續不斷的深耕，才能讓自己出人頭地。這裡的成就絕不是財富的多寡，而是在某一項專業項目中得到認同。林懷民先生創辦雲門舞集，讓全世界看到中國人的傳統文化可以藉由舞者的肢體來演繹；李淳陽先生為Discovery頻道與新聞局所選出的台灣傑出人物之一，他是一位年逾八十的昆蟲學家，也是紀錄片的先驅，一生都在記錄台灣的昆蟲，這些研究是他的夢想，當夢想實現時，那些寶貴的資料足以讓他在青史中留名。因此要對自己一生有個交代，全力以赴絕對是必要的。
在跳台上的選手必須要全力以赴的為奪標而努力，在全力以赴的過程中就需要忍受傷痛所帶來的淚水，不斷的咬著牙走過寂寞的道路。在過程中也許有人會勸我們放棄，甚至我們自己也想是不是該換一條好走的路？但是我們很清楚，若此刻放棄，以後的悔恨甚至會比身體上的痛更讓我們錐心嘆息，於是我們不只是站在泳池上的高台，而是人生的高台，這一躍不是剎那，而是永恒。
高敏的一生是精彩的，她結了婚、生了個男孩，在學校裡是個足球隊隊員，她常常來看孩子練習踢球，在繁華過去之後，高敏是個温柔的母親……。
我不希望自己的晚年是落寞的，因此我仍不停止的創作，並且努力的朝著自己的夢想接近，你呢？現在的你覺得已經足以交代了嗎？如果還沒有，那麼我們流的汗還不夠多，就讓我們從現在開始一起奮鬥吧！

Action is Power：
1. 請問自己，你滿足現在的生活嗎？
2. 請描述自己所渴望擁有的生活。
3. 經營家庭與事業成功一樣重要。
4. 努力的在工作中追求卓越。
5. 專注在自己的目標上，凝聚自己的熱情去實踐它。
6. 注意身體的健康，保持飲食及生活的良好習慣。
7. 維持良好的人際關係，對人付出關心，也接受別人的關心。

< 價值觀>


為了準備一場特別的演講，我特別找出了以前的舊照片，想用數位相機來翻拍，然後以自己為題材做成從小到大成長的故事，本來只想利用周末假日二個小時完成的工作，卻不料每張照片都讓我陷入了回憶，時而感傷的嘆息、時而會心的微笑，四十多年的歲月，竟是如此匆匆。
從剛出生沒多久到照像館的藝術照，到小學、初中、高中，從黑白的花邊照片變成彩色照片，從每一件自己穿的衣服都有著獨特的故事，不論背後的背景是家裡的客廳、院子或是野柳、溪頭等風景區，那都是一個被壓抑的自己，因為那也是一個被壓抑的時代。
到了大學，社團活動的多彩多姿，我的臉部笑容更多了，初戀的悸動、在外島當兵的成長，每一張照片都記錄著一種生命的蛻變。接著又看到自己的結婚照、看到妻子臨盆前留下的身影、以及我雙手抱著雙胞胎的成就感，到自己的孩子慢慢長大、也戴起了眼鏡，現在已經是與妻子身高一般的可愛美少女了。再看我的父親也不再是個精壯的漢子、而是一位年近九十的老叟。生命像一首歌，有不同的高低起伏，生命也像一條長河，我們永遠可以看到它的包容與延續性。
尤其是看到自己孩子的成長，自己的這對雙胞胎女兒，小時候的模樣實在是太可愛了，大大的眼睛，兩人幾乎一模一樣的五官，我總是能捉住她們最純真的神韻。我突然很懷念起那段時光，那段一輩子只有一次的時光，我可以牽著她們、可以抱著她們、親著她們的那段美好記憶。我不由得把內人喚來，一起欣賞孩子每一張天真的笑容，每一張逗趣的模樣，內心有著無比的欣慰。
內人說「現在看照片當然可愛啊，誰會想到這兩個娃兒真擾人，晚上要哄好久才睡得著，每次走沒多久就要人抱，坐飛機時因為耳壓不舒服、猛踢前面乘客的椅背、而且哭聲震天，當時可真的是辛苦啊。」是啊！雙胞胎的辛苦就在往往兩個人要同時餵奶，而且一個睡醒了往往會把另一個也給吵醒了，那段大人每晚都睡不好的日子好像已經雲飛煙散，現在只留下來一段美好歲月的追憶。這讓我想起來林清玄先生曾經在書中的一段話：「所有的痛苦都會與美好並存，而痛苦會過去，美好會留存下來。」而此刻我的確感同身受。
我相信這句話可以運用的地方非常多，只要你用心去回味走過的一些難忘時光，那時絕對有美好事物的存在。大學畢業受徵召入伍時，我曾經因為抽到金門前線而懊惱不已，周遭的同學要不是本島就是很輕鬆的單位。而在金門服役的期間，沒有太多的娛樂生活，晚上有燈火管制，偶爾晚上還要參與夜行軍，有一次碰到大旱，金門太湖的水都乾涸了，於是近一個星期沒有洗澡，最後只好花點錢到老百姓家裡，用所抽出來的黃泥巴水來洗澡，當時只覺得身上能有些肥皂味就心滿意足了。可是即使我拼命的爭取績效、拼命的給女朋友寫信，但仍然挽回不了一段令人心痛的情感，退伍回來沒多久，女友就嫁給別人了，當獲知有他人介入時，在前線的心情更苦悶了。只是匆匆的二十年終究也過去了，當時的心酸與淚水早已流盡，而留下來的美好是自己無怨無悔的付出，以及騎著單車不論風雨的盡忠職守，看著老照片，愛人的影像已模糊，清晰的是那金門的風光以及無盡的綠。
我也曾經因為離開一個自己熱愛的工作而傷心不已，因為沒有了固定的收入讓生活動盪，自己的心情也不時因懷疑自己而沮喪，那時很怕聽到舊公司的一舉一動，每一個消息都像一顆巨石丟進漸漸平靜的心海、又激起延綿的漣渏，畢竟那個工作是我年輕歲月中最輝煌的時光，雖然也是十多年過去了，那份工作給了我榮耀以及更多的遺憾，而此刻回憶起來，那朝不保夕的恐懼與無助已不復存在，可是回味最深的是當時所建立的人脈與友誼，即使相隔多年，大家依然有著不曾消失的情誼。
歲末，一個人去福建武夷山旅行，武夷山有一個知名景點叫「天遊峰」，天遊峰雖不高，但是景觀極佳，在峰頂向下俯望，九曲溪蜿延在前，溪上時而有竹筏漂流而過，只是要爬上天遊峰卻不是件輕鬆的事，因為天遊峰不能說是山，它是一個很大的石頭，而盤山鑿石而建的階梯如龍般昂首天際，那魚貫而上的遊客像是龍的鱗片一般閃耀。在山下許多人就開始打退堂鼓了，而我爬不到三分之一就開始冒汗脫外套，石階很窄幾乎不容你休息片刻，只要一停，兩隻腳就會發抖，也不知是筋肉疲勞、還是因地勢險峻而產的敬畏？爬到一半，雖然景色如畫，但根本無暇觀望，撐著疲憊痛苦的雙腳，我也終於登上了峰頂，四周的人忙著拍照，而我只是靜靜坐著，打開手機，告訴在台灣的妻子，山上的風很甜，而我正享受著武夷山最佳的美景。
就像一段旅行一樣，身體的酸痛、休息幾天就沒事了，它甚至可以被淡忘，可是在心中留下來的感受卻有著無比的成就感，有著對旅行過程中對美的悸動，那蜿蜒的石梯不再是令人生懼的佛地魔，而是從人間通往快樂天堂的必經路途。
每一個人都可以試著從自己的戀愛、工作、旅行中找到類似的經驗，不論過去曾經遭遇怎樣的磨難，不論身體與心裡曾遭受多大的煎熬，這些都會過去的，而會讓你回味的一定是那些美好的部分，會讓你在多年後，即使周遭物換星移，你仍然會帶著一抹微笑，並且充滿感激。
如果美好是會留下來、而痛苦終會過去，我們此刻也不必太強調或放大眼前的痛苦，也不要因痛苦在眼前而阻擋自己前進的決心，我相信你會更有勇氣去解決困難、面對改變，因為痛苦是一時的，而美好是永遠的。
祝福你一生美好！

Action is Power：
1. 災難讓人痛苦，痛苦讓人高貴。
2. 接受比抗拒更讓你有新的思路、新的可能。
3. 試著找到自己一生中最值得回憶的時光，去回味那段過程中的心裡感受。
4. 只要心美，任何事情就會有美的存在。
5. 痛苦與美好是一體的兩面，經歷過痛苦的人才能真正體會生命的甘甜。
6. 懂得觀功念恩，心中就能永保善意。
7. 別逃避，勇敢去面對挑戰，這段過程就是美好力量的來源。

< 價值觀>


在大陸上課時，一位五十多歲的女性學員分享了她的人生際遇。
在她年齡很小的時候，中國大陸內部正面臨巨大的動亂，也因為自己的出身背景特殊，全家成了被整肅的對象，在她幼小的心靈中，家裡總伺伏著潛藏的危機，好像隨時有人會被帶走，然後就是音訊全無，果不然的，父親就在全家仍在睡夢中被悄然押走，然後在牢獄中一關就是十年。
十年，破碎的家庭依舊撐了過來，而十年的獄中生活讓父親不再英姿煥發，而是常常對著父空無盡的嘆息，而全家的樑柱靠的就是這位學員的母親，就像中國傳統的婦女角色一樣，在越艱困的環境中，越能顯現其超強的韌性。母親保住了這個家，辛苦的拉拔孩子長大，而孩子們也了解做母親的苦心，努力的做人做事，而今在社會上都有良好的成績。
當一個孩子從孩童到青年到壯年，這幾十年的歲月風霜也讓學員的母親成了白髮蒼蒼，即使半生拼搏下來有了很好的社會地位，但仍逃不過病魔的襲擊，「腦瘤」讓這個好不容易團圓的家庭又再次的蒙上了陰影，對這個老人家而言，開不開刀都是兩難的問題，尤其是若開不好，人恐怕連基本生活能力都會喪失，反而成為全家的拖累。
這位女性學員一心要救回母親，所以告訴醫生，即使手術後有後遺症，她也會善盡女兒的責任，一輩子照顧母親。是她的孝心讓母親在這開腦的大手術後竟然奇蹟般的康復了，連醫護人員都覺得不可思議。而前一陣子，這位已經高齡八十多歲的母親參加過去工作單位退休幹部的私人聚餐，來的都是八十多歲的老婦人，大家都很慶幸能夠再次聚首，一方面回憶過去共事的珍貴回憶，也聊聊各人家庭生活的近況，學員的母親是最被人羨慕的，因為即使大病一場，但是依然氣色紅潤，另外就是其他的老太太都是隻身前往，雖有學員的母親是由女兒陪同，除了侍奉母親陪伴在側之外，也輕鬆歡愉的向這些長輩請安祝福！
當她說到這一段時，我已熱淚盈眶，母親輕輕拍拍女兒挽著的手，有著無比的幸福。我們都知那是女兒百分之百的愛，可是她卻說那一刻，母親所感受到子女關注的愛，是她一生最大的「成功」！她拉高了聲調，相信那是她一生中最大的驕傲。這時我已忍不住的讓眼淚決堤而出，而全班男女生幾乎全部潰堤，紛紛拿出紙巾拭淚，對於這一班大多數是三、四十歲的青壯年而言，今天是發人深省的一天。
這位學員的分享也讓我想起了八十六歲的父親，我覺得我的幸運是父親因輕淡飲食與固定運動的習慣，讓他目前還有自由行動的能力，雖然耳背又有些失智，但是每日仍勤讀南懷瑾的金剛經，過去大多數的時間，父親幾乎都是自己搭公車去醫院門診拿藥，而若有空，我也會陪父親前往，那兒的候診大廳幾乎都是老人，看著一個個佝僂的身軀，戴著還印有候選人名字的帽子、不搭調的衣著、在兩腿之間的手杖，耳邊還不時響起南腔北調，像似小時候住在眷村裡的大雜院，直到護士小姐扯開嗓門叫到自個號碼時，這些老人家才撐起身體，邁著發抖的步履走向診間，這些醫生有時更像家人，看病成了老先生、老太太的一種心靈寄託，因為在那兒，有種被關心的感覺。
偶爾我陪父親走這一段路時，挽著父親的手臂，父親看得出心情很好，沿路告訴我哪兒有餐廳，哪兒是繳費的地方，哪兒是拿藥的所在，我彷彿進入了他的地盤，父親總是在燈號還沒有到時帶著我到醫生的診間站崗，然後見到醫生時，第一句話就是指著身後說：「這是我兒子！」有的時候真的很難分辨出到底是父親來看病，抑或是父親帶著我來給醫生看，父親那一天的精神特別好，不時的露出笑容和人打招呼，他一路上搜集眾人羨慕的眼神，我相信那一刻父親是滿足並且心靈富有著。
如果你今年四、五十歲，我相信這是人生中最睿智的黃金階段，也是自己達到飛黃騰達、最有實力的階段，每個人都有可能在這個時刻走上獲獎的舞台，拿到榮耀的桂冠，得到令人欽羨的傲人收入，那是我們對成功者的仰望。但有另一種成功，沒有主持人的旁白、沒有音樂的陪襯、沒有煙花乾冰的特效、更沒有現場觀眾的歡呼吶喊，那只是一種親情的陪伴，在父母的心中，不管你的社會地位有多高、多有權勢與財富，你永遠都只是會讓他們一輩子擔憂的至愛，而他們的晚年可能也只是需要一些温暖的陪伴，於是那些在工作之餘，亦能常常陪伴家人的人是更「完整」的，這完整代表的是生活中沒有缺憾，有些事情不能等，有更多的事情比賺錢更重要，我們無時不在期待自己錦上添花，卻忽略了給最需要我們的父母雪中送炭。
這位女性學員的故事像是一堂震憾教育一樣，她提醒了我們親情也有成功學，職場的成功可能換來的是親人的冷漠，而唯有能與家人分享的成功才是真正的成功。外籍傭人也許是家事的好幫手，她們可以推著坐在輪椅上的老先生或老太太去公園裡面曬太陽，但是那絕對比不上有你在身邊的温暖，因為你可以帶給父母親內心真正的幸福與滿足，他們看著你即使不說話，在餘暉下都是最美最美的畫面。去吧！不要留遺憾在人間。

Action is Power：
1. 打個電話回家問候一下爸爸媽媽。
2. 留心父母親的身體狀況，除了正常的醫療管道之外，也試著為他們準備一些適合的健康食品。
3. 陪父母親聊一聊舊日往事，有助於他們頭腦靈活。
4. 多一些耐心和他們相處，孝是容易的，順是困難的，所以要多站在父母親的角度來看事情。
5. 我們對父母親的態度，是無形中給予下一代最好的示範。
6. 走路時挽著自己的爸爸媽媽，他們會覺得更安全。
7. 我們不只追求工作上的成功，從今天起也要重視親情的成功。

< 價值觀>

家有一對女皃，看著她們從幼稚園到念小學到初中，從幼稚園的可愛小背包變成了裝滿教科書的沉重書包，從惹人憐愛的女童變成了亭亭玉立的少女，這一路走來也看著她們對偶像迷戀的變遷。
大多數的台灣孩子都看過「巧虎島」，裡面的巧虎幾乎是孩子們養成固定收視電視節目的開始，然後是「神奇寶貝」、「數碼寶貝」，接著是「小魔女DoReMi」、「庫洛魔法使」、「忍者哈特利」、「哆啦A夢」等夢幻+科幻的卡通，後來又轉型為較寫實的「櫻桃小丸子」、「清秀佳人」、「湯姆歷險記」……等，我也曾經應女兒要求在大陸買S.H.E的寫真書，更曾去向熟識的圓神出版社要回蔡依林的簽名海報，但每當我想起去詢問她們的偶像近況時，她們竟已嫌我落伍啦！因為她們的偶像又換了，從王心凌、張韶涵又換成南拳媽媽、飛輪海、棒棒堂，當她們喝完最後一瓶由棒棒堂所代言的飲料後，她們的目標又改了，這回是遭受了更猛烈的日本文化衝擊，哈日情緒讓她們努力搜集所有偶像的報導，成天在網路上注意偶像的一舉一動，只要有人批評她的偶像，就會被視為仇敵。我必須要接受女兒已進入了青春期，只是無法忍受女兒在牆上掛著「嵐(ARASHI)~一輩子的最愛」，我覺得這些小日本怎麼可以成我寶貝女兒一輩子的最愛呢？一個父親憤怒了！
我問內人「嵐」的身世背景，內人告訴我「嵐」是一個日本五人偶像團體，我開始茫然了，因為「一輩子的最愛」是多麼嚴肅的問題，他可能是我們熱戀中的情人，是生我養我的父母，或是與我相知相守一生的伴侶，以及一輩子為其牽掛的孩子，但怎麼也輪不到看起來娘得不得了的桃太郎啊！
內人說我太大驚小怪了，要我懂得愛鳥及屋的道理，這樣才能跟孩子溝通，但父親從小告訴我，在大陸老家的爺爺是被日本侵華時殺害的，日本人對父親而言恐怕是「一輩子的最恨」，因為有著不共戴天之仇，我們這種卡在中間的中年人真是心酸，親日或仇日，在家裡是最好永遠不要碰觸的問題，一旦碰到了就一定會有人受傷。我相信女兒還是在追逐偶像的階段，但是隨著年紀一天一天長大，她會慢慢了解什麼是一輩子最要珍惜的人事物，那時「一輩子最愛」的答案就會穩定，而不像偶像般的幻滅。你也想知道什麼是自己一輩子的最愛嗎？也許下面的故事與過程可以給你一些啟示，然後我們可以很肯定的喊出什麼是我們一輩子的最愛。
一位大學教授讓班上的一位同學在黑板寫下最難以割捨的20個人名字，結果這位學生很輕鬆的完成了這個工作，這些人的身份大多是自己的親人、同學、老師、朋友或鄰居。這時教授請這位同學劃掉一個這名單裡面相較之下最不重要的一位，於是同學幾乎不加思索的就劃掉了鄰居的名字。教授的指令並沒有完成，他又請同學再劃掉一個不重要的人名，結果同學遲疑了一下，隨即把同學的名字劃掉。就這樣一直重覆下去，名單內所剩的名字越來越少，而同學做決策時要考慮的時間卻越來越長，每一次做決定時，同學都感到心跳加速，感覺到無盡的痛苦與不捨，而最後這位同學的名單裡面只剩下自己的父母親、丈夫和孩子。
教室裡突然變得十分安靜，所有的學生都知道如果要繼續選擇下去，每一個決定都會讓他們痛不欲生，同學拿粉筆的手開始顫抖了。
「請再劃掉一位。」教授的指令聽起來若無其事，但同學卻落入了天人交戰的漫長時刻，他考慮了好久，幾乎是閉起了眼睛、低著頭、無奈的劃掉了自己父母親的名字，教室現場一片安靜，其他學生對這位女同學都寄予無比的同情，可是都沒有辦法阻止教授繼續的問：「請再劃掉一個人。」教授的聲音傳來，同學驚慌了，嘴唇顫抖著劃掉了自己孩子的名字，她忍不住的放聲大哭……
教授待她平靜後，有些好奇的問：「和你最親近的人應該是你的父母和孩子，因為父母是生育你、養育你的人，孩子是你親生的，你從小陪著他長大，而丈夫是可以重新去尋找的，但為什麼他反倒是你最難割捨的人呢？」
女同學深呼吸一下，然後很堅定的敘述她的理由：「隨著時間推移，父母親會因年邁而先我們而去，孩子長大後有他們自己的生活，在獨立後也會很自然的離開父母，有他們自己的天地，而真正陪我度過一生的只有我的丈夫，他才是我一生最難割捨的人，他才是我一輩子最應該珍惜的最愛。」
好了，故事說完了！你不一定要和這位同學有著一樣的答案，但是這是一個值得你也去嚐試分析的過程，你一樣從二十個最難以割捨的名單開始，然後一個一個劃去，最後剩下的那個人就是你一輩子的最愛了。如果找到了，就應該要有一致性的價值排序，切莫讓自己的人生本末倒置，而且要告訴對方，他(她)是你一生的最愛，也要請他(她)珍惜自己、愛護自己。
誰是你一輩子的最愛呢？我的女兒可能在不久後又會有新的答案，但是當她在更成熟時，再讀她父親寫的這篇文章，我相信她會在那已不復記憶的青春歲月裡，有了一些莞薾一笑的素材，也會去思考這個人生又深情、又莊嚴的問題的答案……。

Action is Power：
1. 找一個安靜的地方，給自己一段不受干擾的時間。
2. 想想一生中有哪些對自己生命而言是非常重要的人。
3. 寫下他(她)們的名字。
4. 如教授所做，試著一個一個的劃掉，留下最後一個生命中最重要的一個人。
5. 問自己這樣選擇的理由是什麼？
6. 告知對方，也讓對方了解他(她)在你心中的重要性。
7. 忠於自己，也不要讓你心中最愛的人失望。

< 價值觀>


周迅是我很欣賞的一位演員，從【蘇州河】【巴爾扎克與小裁縫】到【如果愛】，她所詮釋的都是些有個性的人物，總是前期温馴又柔情似水，但到了後期又讓人捉摸不定、失魂落魄。對於這位成功的優質演員，其實她的背後還有著值得讓人深思的故事。
在十八歲之前，周迅是一個對未來仍十分迷茫的女孩，她就讀於浙江藝術學校，每天都跟著同學唱唱歌、跳跳舞，日子倒也過得輕鬆，如果偶爾有導演來找她拍戲，周迅也總是來者不拒，即使角色很小、台詞很少，她總以為這樣就應該滿足了。直到1993年5月的某一天，學校的一位趙老師找了周迅聊了一些話，這段話改變了周迅的未來，周迅自己也曾說，如果沒有那段話，大概現在仍然沒有人知道周迅是誰？
趙老師對周迅說：「周迅，你是個好苗子，你能告訴我，你對於未來有何打算？」這是一個簡單卻又嚴肅的問題，讓周迅不知該如何回答。老師又繼續問：「你對現在的生活滿意嗎？」周迅搖搖頭。「不滿意的話證明你還有救，你可曾想過，十年以後你會是什麼模樣？」老師的話帶著長者的温暖，可卻是一個字一個字的敲響周迅的內在世界，讓這個不知未來的女生頓時在腦海裡風起雲湧。周迅沉默了一陣子，然後凝視著老師的眼睛，很堅定的說：「我希望十年後的自己成為最好的女演員，同時可以發行一張屬於自己的音樂專輯。」
老師問：「你確定嗎？」周迅咬緊了嘴唇回答Yes，而且拉長了尾音。
老師繼續對著周迅說：「好，既然你確定了未來的方向，我們就把這個目標倒算回來，十年以後，你28歲，那時你是一個紅透半邊天的大明星，同時有一張音樂專輯。」
「那麼你27歲的時候，除了接拍各種名導演的戲以外，一定還要有一個完整的音樂作品，可以拿給許多許多唱片公司聽，對不對？」
「25歲的時候，在演藝事業上你就要不斷進行學習與思考，要不斷的突破自己，另外在音樂方面也要有很好的作品開始錄音了，對不對？」
「如果要達到這個地步，你在23歲就必須接受各種訓練及課程，包括肢體上的和音樂上的。」
「而在20歲的時候，周迅！你就要開始作曲、作詞，在演戲方面就要爭取一些大一點的角色。」
這一席話老師說得雲淡風輕，但是卻讓周迅心頭沉重，因為這樣推算下來，她必須馬上著手為自己的理想做準備了，可是周迅自己覺得她什麼都不會，什麼也沒想過，仍然為小Y環、小舞女之類的角色沾沾自喜，一股無形的壓力排山倒海的向周迅襲來。
老師再次鼓勵周迅：「周迅，你的確是一顆好苗子，但是你對自己的人生缺乏規劃、散漫而且混亂，我希望你能在靜下心來的時候，好好去思考一下『十年後的自己』到底想過什麼樣的生活，到底要實現什麼樣的夢想，如果確定了，就應拿出勇氣並且從現在開始行動，去克服所有可能出現的險阻。」
一年後，周迅從浙江藝術學校畢業，開始接拍各種各樣的電視連續劇，可是趙老師的話卻一直烙印在周迅的心底，「想想十年後的自己」，每當她意識到這是一個問題的時候，周迅發現她整個人都覺醒了，她比以前更有力量了。周迅不斷鞭策自己，要在十年後成為最成功的演員、最閃亮的明星，所以對角色開始認真的篩選，後來她拍了【那時花開】、【大明宮詞】，她漸漸被大家接受，也慢慢的嚐到了成功的滋味。
在與老師談話後的十年，不知道是偶然還是必然，周迅真的擁有了屬於自己的第一張音樂專輯---【夏天】。
聽完周迅的故事，你有什麼樣的感想？其實我們都一樣，但是如果你能適時的問自己一句：「十年後我會怎樣？」你會發現，你的人生就會在不知不覺中發生變化，周迅提醒大家，時時刻刻想著十年後的自己，你會朝著自己的夢想越走越近。
夢想是窮人與富人都擁有的權利，夢想讓再辛苦的日子都有著嚮往，我們想著十年後的日子，想想看那時你的年紀有多大了？你的父母親、孩子、配偶年紀又有多大了？你住在哪裡？是現在擁有的小房子，還是一個如城堡般的豪宅？你會站在什麼樣的舞台接受掌聲？而那個代表一生榮耀的場合，又會有多少人陪伴在你的身邊？試著讓那種畫面在心中時時浮現，試著讓最動人的歌曲伴隨自己的步伐前進。
現在我們要做的就是一些些的改變，重拾相信自己的勇氣，然後將我們未來理想的生活去劃分流程，掌握每一個階段要完成的內容，最後就是不斷的行動讓夢想一天比一天靠近。如果你是個領導人，就去問你的部屬，問他們是否可以描繪出十年後的自己。趙老師可以用這句話讓周迅奮發向上，你也可以用這句話喚起自己的上進心，喚起部屬學習以終為始，就像齒輪的彼此帶動一樣，那看似不起眼的行動，卻在最終轉動了生命的巨輪！
親愛的朋友，就請現在想想十年後的自己吧！

Action is Power：
1. 請靜下心來想想，如果一切都有可能，未來你最想過的生活是什麼模樣。
2. 試著問周遭的人，尤其是你的部屬或下線，有沒有想過「十年後的自己」。
3. 為了目標的達成，請將目標區分為不同階段的次目標。
4. 尋找更多能夠支持完成自己夢想的伙伴，也請他們隨著提醒你、鼓勵你。
5. 每一個夢想都要學習在追求的過程中必須犠牲一些東西，因此要有清楚的價值觀。
6. 誰會是你的老師？誰的話你最容易聽進去？找到他，和他談談你對未來的看法。
7. 行動！只有行動才會讓夢想越來越近。

< 價值觀>


若問世界上最有錢的人是誰？我相信大家的答案都會是微軟的創辦人「比爾蓋茲」，如果有人可以取而代之，大家一定會抱著懷疑的態度，因為這世界能叫得出名號的人的確不多，而最有可能的就是股神華倫巴菲特。
不過，這個人物可能會讓大家跌破眼鏡，因為他不是美國人、有些名不見經傳、鮮少有媒體關注，當「富比世」雜誌公佈今年新一季的排名時，一個叫「卡洛斯斯利姆埃盧」的墨西哥人硬是擠掉比爾蓋茲蟬聯十三年的首富位置，而最感欣慰的是蓋茲本人，因為他認為首富所受到的關注太大，這種無形的壓力來自全世界，而此刻他終於可以鬆一口氣，真的可以專注於他所要做的事情上。
斯利姆到底是何許人也？他是墨西哥的電信大亨，在其旗下的美洲移動通訊公司股價從2007年3月到6月狂漲了27%，在4月份時其身價超越了世界第二首富華倫巴菲特，六月底時，斯利姆的身價為678億美元，這個數字相當於墨西哥國內生產總值的8%，一舉超過了比爾蓋茲592億美元的資產。不過斯利姆低調的為人作風毫不遜於蓋茲，斯利姆曾表示說，他對這份排名一點也沒興趣，他和蓋茲一樣致力於慈善事業，並且期待為墨西哥當地創造更大的就業機會。
比較這二位前後任的世界首富，他們對金錢的觀念都在很早的時候顯現，蓋茲在十三歲時就開始寫電腦程式，十九歲夢想每個家庭都能擁有一部個人電腦，在考上哈佛大學後的第三年，他輟學創辦微軟，努力的為夢想付出行動；而斯利姆畢業於墨西哥國立自治大學土木工程學系，曾經當過老師，但最終他還是選擇了商業，因為這些都無法遮掩他在投資上獨特的分析與眼光，這位黎巴嫩的移民後代，在十一歲時就做出了人生的第一筆投資，他購買政府的儲蓄債券，等到十五歲時，他已經成為墨西哥最大銀行的股東。
斯利姆的父親朱利安生於黎巴嫩，在十八歲時離鄉背井到墨西哥打天下，開了一家雜貨店，在穩健的經營下，斯利姆的父親做了一項大膽的決定，他在市中心買下一筆房地產，因為是在不景氣的情況下低價買入，當人們都看衰未來的時候，這位殷實的小店東的確有著過人的勇氣，而事實在後來被證實這是一個非常明智的決定，在父親朱利安逝世後，他給斯利姆留下了一筆龐大的資產，看著這段開跡的歷程，真的有些像羅勃特清崎所寫的「富爸爸，窮爸爸」及「現金流遊戲」，往往是一個不被看好的投資，讓人離開了老鼠賽跑的日子，真正到達財務自由並進而擁抱自己的夢想。斯利姆談起了父親的勇氣，說：「從父親的身上，我學到了做生意的訣竅，父親告訴我，不管陷入多麼嚴重的危機，墨西哥都不會玩完，如果對這個國家有信心，任何恰當的投資最終都會得到回報。」這段話其實也蠻適用在台灣，當台灣發生危機，房市股市狂潟的時候，有些人就趁著低點買入，當恢復風平浪靜，行情又站回高點時，適當的選擇賣出，這就可以創造出可觀的財富，當然大陸股市的狂熱，也是著眼於看好未來的經濟發展前景，所以適時的從現在開始佈局。其實致富是一種心理遊戲，往往逆勢操作不追高就是最有效的投資。
斯利姆的父親不只是告訴他要對自己的國家有信心，更教他要對錢負責任的方法，在孩童時代，父親每個星期都會給他五披索的零用錢，並要求他記錄每一筆的開支，直到現在，在斯利姆的辦公室書架上，他還一直保留著五本當年的帳本，上面是自己童年的筆跡，上面記錄著他曾經買過的玉米餅、甜甜圈和曾經喝過的飲料。
這種精打細算的功夫好像是富有者共同的特質，比爾蓋茲沒有自己的私人飛機，也沒有包機帶著佳人旅行過，出差時，他不坐頭等艙卻坐一般商務艙甚至經濟艙，他出席重要會議時，拒坐高級車，他對穿著沒有講究，不追求名牌，愛買打折商品。而斯利姆也差不多，即使富可敵國，斯利姆的私人生活卻相當節儉，對食衣住行一點也不講究，他住在一幢比小時候住的還小的房子裡，周末度假用的房子也已經用了幾十年，最誇張的是他戴的錶還是最實惠的廉價塑膠電子錶。依據「富比世」雜誌的調查，斯利姆的投資領域包括拉丁美洲最大的移動通信公司、銀行、代理、保險、網路、餐飲、零售、電子、石油、鋼鐵、水泥、甚至航空公司，但在首都墨西哥城眾多的摩天大樓裡，斯利姆的辦公室在過去的幾十年，卻始終隱藏於一棟土褐色的兩層水泥樓房裡，唯一的奢侈就是收藏藝術品及抽古巴雪茄。
這二位富豪都有著美好且平凡的家庭，斯利姆在26歲時成婚，並且開始了長達33年的婚姻生活，其妻子在1999年因病去世，而斯利姆一直沒有再婚，他用妻子的名字成立了一個藝術品的博物館，用來懷念妻子以及從事各項慈善公益活動。看到這位世界首富的行事作風和努力為墨西哥創造更多工作機會的企業家社會責任，相較於一位過去在台灣政商界呼風喚雨的大亨，此刻卻拋下一堆的債務潛逃美國，全家人大部份都被收押的窘境，實在是不勝唏嚧啊！
我相信「能力越大，責任越大」的社會觀點，富翁的生活應該是更關注在整個社會的發展，而不是個人生活的豪奢，應該是善用社會鎂光燈的焦點去提醒被大眾忽略的角落，而不是花邊漫天飛舞。
你是個有錢人嗎？你擁有的是真實的財富還是數不盡的鈔票，希望這二位世界首富的價值觀與生活方式給大家一些提醒。

Action is Power：
1. 固定從收入中撥出固定的比例去投資。
2. 清楚你的錢每天、每周、每月流向哪裡？也就是要記帳，詳細列出預算與支出。
3. 簡化生活，房子不用太大，夠住就可以。
4. 信用卡要有智慧的使用，不要使用循環利息。
5. 買東西時，先想想：花這錢值不值得。
6. 多讀些有關投資理財致富的建議。
7. 請相信省下一塊錢大於賺進一塊錢的道理。

< 價值觀>

幾乎每個月都要到大陸的福州參加東南衛視台節目的錄影，因為長時間的相處，所以與製作單位的編導和主持人都熟了，有一天晚上在一塊聊天，我們談起了兩岸綜藝節目的差別，他們都覺得台灣電視節目比較好看、比較活、尺度也自由，而也許自己長久生活在台灣，所以覺得那些綜藝大哥主持的節目，沒什麼新意，即使已泛濫成災的訪談節目，來賓與題目都已在好幾台出現過。我想，我們也需要更多不同的創新題材，才能吸引觀眾的目光。
後來我聊到一個很有名的故事，故事主角是日本赫赫有名的藝人北野武，他的演技爐火純青，曾經拍過「花火」這部片子，後來得到義大利威尼斯影展金獅獎的肯定。
北野武年少就離開家在外闖盪，他與母親的關係一直不好，尤其是北野武十分痛恨母親老是跟他要錢，完全不管兒子死活，當北野武的知名度與日俱增時，他的母親要的錢更多了，如果偶爾忘了寄錢回老家，母親還會打電話來駡人，那段日子讓北野武痛不欲生。多年以後，母親過世了，他也不想回去奔喪，不過在其大哥的懇求下，他仍然回到老家，勉強送母親最後一程。
喪事辦完，他要回東京前，大哥拿出兩樣母親的遺物給他，其中包括一封信及一本銀行存摺，在信中母親寫：「兒子！你從小就生性放蕩，媽媽很擔心你哪天會一無所有……，而存摺裡有一千多萬元，是媽媽幫你存下來的，要好好珍惜使用……。」北野武看完信後，才深知母親的苦心，不禁跪地痛哭，而那封信及存摺變成北野武生命中最重要的禮物，也是他生命中最重要的力量來源。
這個故事給了我一個啟發，我想寫一本書談的就是「禮物」，訪問紀錄一些成功人士所珍藏的東西，當然它也可以用電視型態製播。除了故事本身之外，我們將會聚焦現場所帶來的東西，可能是再平凡不過的物品，但是對當事人而言卻意義非凡，透過這些人士的真情分享，它也會讓你想想，有什麼禮物是生命中永難忘懷的。
在台灣電視裡我們已經厭倦了對郭台銘、張忠謀、王永慶、施振榮的成功心得描述，我們希望更人性化的了解他們內心人的情感，來聽聽看他們生命中最重要的禮物是什麼？也許郭台銘會拿出以前小時候念書時的鋁製便當盒，張忠謀會拿出當時哈佛大學沒有讓他入學的信函，而王永慶會拿出以前賣米時的記錄簿，上面有送米的日期、還有推估下次送米的時間，施振榮則一直保留當時與夫人初識時，第一次結伴去看電影的電影票。這些東西走過每個人成長的軌跡，我們的白髮多了，歲月在臉上留下了痕跡，看到自己最珍視的「玩物」，就像是電影的畫面一樣，時空立即切換到不同的場景，那個讓人一輩子懷念的時代……。
這禮物像是電影「似曾相識」裡的一枚錢幣，像「我的野蠻女友」埋在樹下的時光蛋，它在每個人的心中都有一個重要的位置，那屬於我心中最重要的禮物是什麼呢？與朋友聊天的話題進入到每個人自己的生活與回憶中。
我的禮物是從小學到大學畢業，這十多年來唯一的一張獎狀，那是我以前念北投國小一年級當選模範生的獎狀，那一年過後，獎狀就變成了絕緣體，所以這唯一的一張讓我份外珍惜，至今都保存完好。我的禮物是念復興小學時去級任老師家補習，那一天比較晚回家，天氣又有些涼，老師把她孩子的外套給了我，穿著老師的愛心，那天晚上的心特別温暖。我的禮物是一件空軍的飛行員外套，那是我去空軍基地演講時軍方的朋友送的，有些衣服用錢可以買得到，而這件卻是千金難買，每當穿上這外套時，我常會幻想自己成為「捍衛戰士」裡的湯姆克魯斯，戴著墨鏡、騎著重型機車，在夕陽的大道上奔馳……。
不同的禮物就像人生的旅途，一站又一站，每一種禮物都是一種紀念、一種特殊的回憶，像一種酒，越陳越香。禮物也蘊含著一個真實的故事，一旦把瓶蓋打開，就會讓人回味無窮。那麼你有怎樣的禮物呢？你有怎樣的紀念品會給你前進的動力呢？
這個問題足夠你花一個下午的時間去回顧自己的一生，在苦樂摻半的時光中，那些對你意義非凡的小東西，一定會讓你感受到生命中曾經擁有過的愛與勇氣；後來我把這個主題設計成課程中的題目，讓大家在分享的過程中，去體會這些東西其實是一種無形的財富。有位男生說在當兵時女朋友剪下一束頭髮送給他珍藏；有位女生則是珍藏父親送給她的一個洋娃娃，三十年了，她一直將它放在記憶中最重要的位置，因為不久父親就因為車禍往生了；也有位年紀稍長的先生保留著一台古老的照相機，因為那是他當年考上大學時，父母親鼓勵的禮物。當大家在敍述那段屬於個人的往事時，他們的眼神都透露著光芒。
找一些伙伴或好友來分享這個主題吧，讓這些禮物潤澤你工作的態度，也學習當個能捨的人，在短暫有限的生命時光中，能給別人留下深刻的禮物，讓所關心的人在未來能夠藉由這個無價之寶，記起那份緣，以及一段動人的故事……。

Action is Power：
1. 找一個時間，讓自己的心靜下來，放一段柔和的音樂，看看在家中或辦公室的擺設，有哪些很特殊的東西。
2. 有什麼東西是家人希望你丟棄，而你卻一直捨不得的，想想看這些東西對你的意義為何？
3. 禮物有很多種類，像生日、喬遷、升官、婚壽、考試、節日……等，請回憶曾收到或送給別人的禮物有哪些是自己印象深刻的。
4. 禮物不一定貴重的好，有心最重要。
5. 與人分享自己所珍藏的東西背後所代表的故事。
6. 聽別人的故事，也試著與自己的經驗產生聯想。
7. 給人禮物，不論有形或無形的，都會讓人一輩子回味。