今天的課程因為風浪太大，Emma教練基於安全的考量在早上的課程做了調整
本來早上應該要在海上進行的課程改在游泳池進行.......
而沒有在海上航行的部份，就以補課的方式讓學員們還是有機會到海上航行 

活動的一開始．．．大家先自我介紹，彼此認識

接著由Emma教練為大家介紹平台舟的裝備



介紹救生衣的穿法、注意事項



正確的拿槳位置



練習平台舟的上下船



練習翻船自救...............翻船ing



兩人合力將船翻正



接下來，就是要輕巧的爬上船囉~~



~~攸閒的午餐時間~~



下午的課程，是認識坐艙式海洋舟，由Emma教練為大家詳細解說



在教練的幫助下，套好防水裙



搖一搖，扭一扭   適應一下海洋舟



做好心理準備  準備翻船囉~~



 翻船後   成功的脫出



領證書囉



大家ok 嗎？          ............ok