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Copyright ®無障礙科技發展協會,更新時間:95年5月
在這個輔具連連看的測試中,我們使用的標準文字是12級的細明體,因此以下建議的輔具,在大方向中是可以提供參考的;不過因為一般人閱讀的字體差異甚大,小到像商品的標籤或罐頭上的說明,大到像報紙的標題,都有可能影響輔具使用的種類和放大倍率。
A型人
A1:別鬧了,您真的需要輔具嗎?
注意保養眼睛及讓眼睛適度休息,就是最好的照顧方法。
如果您真的覺得好像需要什麼工具來協助您,可以試著調整環境的照明,光線的對比不要太大(例如在過暗的地方看電視、或使用電腦);溫和的照明可能會比強烈的光源來得更適合您。檢查看看是否有畏光的現象,如果有,可以準備適合的太陽眼鏡(如褐色、淡藍色)。
A2:閱讀時,要補足照明,對視力有減輕疲勞的作用。
您看起來不太需要放大鏡,雖然在看報紙時距離較一般人近,但是沒關係,記得充分休息就可以。
A3及A4型:物體的對比度對您來說或許有一些敏感。
當您在戶外行走的時候,如果遇到在強烈太陽光下看不清楚,或感覺過暗又不清晰時,可以試著配戴橘紅色、橘黃色系列的太陽眼鏡,這種系列顏色的太陽眼鏡有助於增加您所需要的對比度。如果您常需要閱讀文件,建議您使用最低倍率(2倍以下)的放大鏡,帶有光源,可以減緩閱讀時的疲勞感,不過閱讀速度略受影響是缺點。
使用電腦時,只要將Windows內的協助工具設定成「高反差」(如黑底白字)就輕鬆多了。
B型人
B型人,您可以試著使用3至5倍的放大鏡。3倍的放大鏡,直徑約為5公分;通常5倍的放大鏡,實際可放大物體的直直徑大概在4公分左右。愈高倍的放大鏡,直徑愈小。
放大鏡有手持式和站立式的,關於放大鏡的選擇和款式,可以參考【第四節 幫陳爸爸選一副放大鏡】一文。
在電腦部分,則可以嘗試使用微軟光學舒適鯊3000--有放大功能的滑鼠、Windwos中的放大鏡也會是很好的工具,可參考【第六節 電腦輔助軟體】
B1:試用3倍-5倍左右的放大鏡,無太大問題即可長期使用。
B2:除了要試用3倍-5倍左右的放大鏡外,記得多試用一些附燈光的放大鏡。燈光的種類有黃色燈泡和白色的LED燈,有些人覺得黃色的燈泡感覺較為溫和、多數人則認為白色LED燈的亮度夠,舒適度高,因人而異。
B3與B4:再確認一下,2型對比能不能閱讀?稍微調整一下眼睛和文字的距離,是不是就可以輕鬆一點?如果可以,那麼您只要參照B2的方式就可以找到適合的輔具。
如果您的答案是「不」,那麼要再確認的是,是否只有3、4型才看得到?看得清楚?並且可以在一秒左右馬上判斷字的內容?而如果是2型就會辨識得很辛苦?
在上述的考量後,您還是堅持要使用3型或四型的話,您會需要的輔具將偏向電子化、數位化的產品,例如擴視機、電腦等等。主要的原因在於3、4型需要調整對比度和顏色(如黑比白字),只用一般的光學輔具是沒辦法改善的。對於擴視機有使用上的疑問時,可參考【第五節 認識擴視機】
C型人
C型人需要試用6至12倍的放大鏡來協助閱讀。部分的C型人只需使用放大鏡,但也有少數的C型人必須使用到擴視機。
這和使用者的閱讀習慣、視覺疲勞度和輔具的適應度有關。像有些人使用放大鏡覺得眼睛疲勞特別快,有的人就會覺得使用擴視機頭昏眼花。那麼如何確認自己要使用放大鏡或擴視機呢?輔具沒有好不好,只有適不適合,瞭解輔具的特色,就可以找出使用的關鍵點。
放大鏡和擴視機有個最大的差異,那就是閱讀距離。放大鏡的閱讀距離,隨著倍率愈高,眼睛和放大鏡之間的距離一定會愈來愈近,這是不變的原則;但是擴視機則提供了保持閱讀距離的機會。使用擴視機的人,通常都能保持閱讀距離在30公分左右,當然因為目標物放得很大,看的速度會略微減緩,但是能夠拉開閱讀距離,對有些人來說,閱讀的壓力不那麼大,舒適度較高。
擴視機除了拿來做閱讀用,也可以做細部的手工,例如穿針引線、鎖螺絲、寫字、組裝零件等,發揮的功能很強大。
C1與C2:這兩類的人比較傾向於考量放大鏡就可以。
C3與C4:如果對比度的影響比起字的尺寸還要大,您要多注意日常生活做事方法的調整。例如暗色的桌巾鋪上去,白色的碗分明可見;隨時注意門窗保持在全開或全關的狀態下,就可以避免不小心撞倒。
暗的地方加強照明,要不然現在地攤、賣場可見的LED手電筒精巧亮度高,可以即時提供局部照明。
D型人
D型人,不分1、2、3、4型,都應該要同時試用12倍以上的放大鏡、和擴視機。尤其是非得要Db型才能看得較清楚的人,更要把掌上型擴視機和桌上型擴視機仔細地做一番測試。
使用這麼高倍率的放大鏡時,建議在做臨時閱讀、短暫蒐集資料或查閱檔案時使用。這麼高的放大倍率,在鏡面中每次約只能看到一個中文字(或半個字),所以如果要長時間閱讀,容易造成視力的疲憊。
在電腦部分的協助軟體,除了平價的微軟光學舒適鯊3000以外,也可以嘗試使用BigShot、ZoomText或MaGic等軟體。這些軟體價格較高,但是可以透過視障服務相關之輔具中心拿到試用版或免費訓練,以確定自己的接受度和適應狀況。
D型的人在長時間閱讀上有困難怎麼辦?數位化產品或電子化設備的應用是非常好的工具,例如電子書、有聲書,就直接利用廣播、電視、收音機、電腦協助把要閱讀的書籍或報章雜誌唸書來,當成「聽書」,是最能減輕視力負擔的作法。
在電腦上不僅有許多軟體支援中文語音(如蝙蝠、導盲鼠、大眼睛、JAWs等),政府也提供了相關的補助,同時幫助使用者減輕經濟負擔。
Db4型的使用者,在試用擴視機時,需要的功能比其他類型的人多,至少多了一種叫做「顏色對比」的功能。這個功能原來是針對視網膜色素病變的患者設計的,因為顏色對比的差異影響看東西的清晰度,所以擴視機裡含有這個功能可以把原來白底黑字的文件,或紅底藍字(如收據)、藍底黑字(如廣告單)的文件,都改成適合個人需求的顏色對比,以方便閱讀。
Copyright ®無障礙科技發展協會,更新時間:95年12月
註:請參考原書,網路排版後在字體大小上已經有調整及影響,敬請下載檔案列印後使用。
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這個668b7I1看得好清楚,再次確認36h9T42
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A型
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這些38B27Zd看得相當清楚,再來看看P793I86
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B型
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這項5E6k172看得清楚,那3B97呢?
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B型
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這條8039P27看得異常清楚
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C型
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這片6975S83看得清楚
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C型
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這個8BZ |
Da型
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8B97-F65E順利
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Db型
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*請記錄:我需要的字體大小是 型的
二、請挑選出框框中文字裡,看起來最舒適且最清晰的項目:
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1型
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2型
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3型
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4型
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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我是 型
Copyright ®無障礙科技發展協會,更新時間:95年12月
註:請參考原書,網路排版後在字體大小上已經有調整及影響,敬請下載檔案列印後使用。
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這個668b7I1看得好清楚,再次確認36h9T42
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A型
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這些38B27Zd看得相當清楚,再來看看P793I86
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B型
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這項5E6k172看得清楚,那3B97呢?
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B型
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這條8039P27看得異常清楚
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C型
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這片6975S83看得清楚
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C型
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這個8BZ |
Da型
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8B97-F65E順利
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Db型
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*請記錄:我需要的字體大小是 型的
二、請挑選出框框中文字裡,看起來最舒適且最清晰的項目:
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4型
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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最舒適
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我是 型
Copyright ®無障礙科技發展協會,更新時間:95年12月
彭淑青 編撰
陳郁棻輔具指導員、楊聖弘秘書長 審閱
眼睛不好,有的人在遠距離有困擾、有的人在近距離產生限制,有人則是視野受損。閱讀報紙、或雜誌,是許多人吸收資訊的方式,近距離產生了問題,生活就覺得乏味。因此這一章,偏重在閱讀輔具的建議與提供,第三節中會列出可日常生活中可應用到的輔具問答,提供給讀者做詳盡參考。
如果讀者是因為青光眼、視神經受損、或視網膜疾病引發的視野縮減問題,在生活中仍有輔具可以協助,看遠看近、行動與休閒都有調整的方法,但不在下面兩節的討論中。
請先跟著第一節連連看,用兩個步驟找到適合的視力輔具建議,你會對輔具如何協助視力,更有概念,也更具信心。
Copyright ®無障礙科技發展協會,更新時間:95年12月



















