桃源文化天空下

桃園縣府和桃園縣文化基金會推動無障礙圓夢旅遊邁入第二個年頭
由郭元益食品公司贊助，結合台灣租車旅遊集團的復康巴士服務，共同推動和參與
今年度，除了積極安排身心障礙朋友認識桃園文化、觀光之美外
更首次嘗試與「休閒運動」結合，與國立台灣體育大學合作，推廣「身心障礙者體適能運動」


為什麼要結合體育大學志工推廣「身心障礙者體適能運動」呢？
正因為我們觀察到許多身障朋友，受限於身體條件，無法像一般人自由運動
普遍有體型偏胖、體能不足的現象，這對於身障朋友的健康將是一個隱憂
為鼓勵身障朋友學習健康運動方法、養成運動習慣
讓他們可以輕鬆享受運動樂趣之外，更可以活得健康快樂


這次無障礙圓夢旅遊與體適能運動的結合，真的要感謝台灣體育大學的師生

特別是台灣體育大學適應體育系的周老師，由他率領一群熱心的體育大學學生志工
貢獻他們所學專長，教導身障朋友與家人，啟發對運動的興趣，進而養成健康運動的好習慣





這次邀請了三個桃園縣的身障機構的孩子與家長，共同參與這次體適能活動
因為身心障礙朋友在自身在身體運動上的限制
如果能有家人陪伴或加入，更能激發孩子運動的興趣與動力
在體育大學志工的引導下，展開今天最有趣的體適能趣味運動體驗囉


從最簡單的肢體律動開始，大家跟著大專志工一起暖身
伸展自己的身體，隨著音樂和引導來扭動身體
小朋友開心地圍繞著爸媽、大哥哥大姊姊，一起享受親子律動的樂趣




完成親子律動的體驗，趁著大好天氣，大家移師到戶外草地
準備進行活潑有趣的親子體育競賽，邀請爸媽和孩子一起來活動筋骨
挑戰一項又一項的趣味運動遊戲，享受難得的親子同樂時光


大家玩起來，真是意猶未盡
稍作休息之後，回到體育館內進行「看誰丟得準」的趣味球類比賽
不是比誰丟得遠，而是比賽誰控制力量得宜，讓自己的球更靠近目標
別小看這運動，可是相當困難，但是孩子與家長不畏困難，完全沈浸在比賽樂趣當中



離別前，在大哥哥大姊姊的盛情邀約下
舉行了一場足球繞行競賽，讓爸爸媽媽和孩子共同參與
和所有人比賽，看看誰比較靈活，大家玩得不亦樂乎



盡情揮汗、盡情運動，在體育大學師生的幫忙下
今年參與活動的身障小朋友與家長都有一個難忘的體適能運動體驗
相信，他們在回家之後，能夠繼續維繫全家一起運動的習慣、享受當中的樂趣
無障礙圓夢旅遊也在汗水、歡笑聲中結束
下個月桃園無障礙圓夢旅遊，將要挑戰復興鄉東眼山
只要您是設籍桃園的身障朋友，歡迎大家踴躍報名唷...