醜小鴨進化日子~減肥進化史

不知不覺，過了好多天了

把自己的計畫定出來
好好的跟著計畫走

努力的減肥！
我等著大家開學後的眼光.........
加油吧！
不認輸！我一定要減肥成功........

多運動，還有計算熱量
一天800卡左右
每天散步和運動要超過1小時

我不信短短60幾天，我瘦不到我的目標.......

先以50KG做標準
然後減到50KG在飆到46KG
加油吧~^^~

大家一起努力~^^~

多喝水沒事~沒事多喝水~
想吃東西就睡覺去！
不然就喝水~運動~找事情做~千萬不要讓食物進到自己的口中.......

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是妳們不珍惜我
可是到後來，
連我自己都不珍惜我自己了.........

看到自己的學期總成績
真的好難過
超難過的，又退步了
到底要退多少？
是我自己不珍惜我自己的
連我自己都不珍惜我自己了

今天，第一次去補習班上課
上完全程的課

我會努力的，我不要認輸

既然，妳們不珍惜我
那我自己珍惜我自己！
我努力的自己學習吧！




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說真的，我真的太依賴節食減肥了
還有太依賴體重計了

每天都希望醒來後可以瘦1KG
明明知道不可能，但是就是會有這種奢望

加上我每次都吃很少，一天吃一餐
我整個無力到不行
後來會反彈變成暴飲暴食
開始暴飲暴食，我就又會很罪惡
真的不懂自己





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沒有人可以闖到我這個網誌來
這是我的獨立自主空間

唯一的快樂
今天，被剝奪了
我想要去跑步
可是，天空不美，下雨了！
美一點好嗎？可愛的天空！
我要去跑步！
給我大太陽也好！給我陰天也好！我只想去跑步！
不然我會覺得心情很DOWN

我唯一的快樂，就是跑步


減肥後遺症，全身無力
不過想想也對啦！當然全身無力
超級激烈減肥法！如果不全身無力！那我就很厲害了！

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我    的故事裡有誰
         
         或者

                     我    又在誰的故事裡？

                                                       BY   心願便利貼


每個女孩，心中都有一個童話故事！？

                                   期待著自己的王子的到來

但是，真正遇到的，又有幾個呢？

                                           傷害往往會比遇到真愛來的多                             

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激勵一下自己
也激勵一下大家........

減肥加油吧~^^~

由恐龍妹變正妹.......^^~

加油~
暑假減肥加油~

我會減到46KG的~^^~

加油加油~


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晴天霹靂的機車..........

今天，早上去上班！有人問我是不是跟我徒弟！
我是上假日班的！我徒弟上星期一到五的..........
有客人問我是不是跟我徒弟有親戚關係........
好啦！我們都很胖可以了吧！

機車鬼！怎麼可能有關係！

有點無奈！又有一點不爽！

我知道！我會更加倍減肥的！

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我長的醜
我長的不可愛
我長的不漂亮

但是，我不想當便利貼
但是，我不想當愛情的備胎

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悶悶悶悶悶悶悶悶悶悶悶悶悶悶悶悶悶



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介紹一劑   超級有效的減肥良方

趕快讓自己心情無敵宇宙不好吧！

快一點快一點快一點！超級無敵宇宙不好，就會瘦快一點了！

因為會拼命跑步！拼命運動......

今天，是我這個禮拜以來跑第3天的步

今天，心情最不好！

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