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目前分類: 生活小文章    檢視方式: 列表 摘要
April 1, 2007
有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段,那就是:

共存(Codependent)

反依賴(Counterdependent)

獨立(Independent)

共生(Interdependent)

階段之間轉換所需的時間不一定,因人而易。


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March 27, 2007
擇偶有時候不要太挑


一位竹科人的心聲,因為最近聽到一些事情,覺得很感觸,所以寫給大家參考參考,當然這不是針對台北的女生,只是我認識的,剛好都是台北的女孩。



前兩天,我同事跟我說他要結婚了,婚期就定在下個月中,我有點surprise。


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February 13, 2007
這是一篇最近的新聞,看了感觸良多…不知大家看完有何感想?

我只能說,現在的女生是有受過教育的,再也不像50年代前出生的女性那麼好騙、好惹了。

身為女生,實在為案中的女主角感到高興;身為女生,為案中的男主角感到悲哀。


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January 8, 2007
KISS 原則 讓溝通變簡單 衛生署侯勝茂署長

我發現人與人之間的溝通常發生誤解,
大部份的問題出在很多人把事情複雜化了!
其實,若能愈簡化、愈淺顯,就愈能將觀念表達清楚,
這就好像宇宙間不變的真理一樣,
它的道理其實很簡單,但卻很重要。


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July 24, 2005
July 24, 2005
July 24, 2005
女生參考參考喔...男生也告訴你的女性朋友^^

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July 18, 2005
Amy從小吃中藥吃到大...覺的中藥真的適合東方人的體質...姑且不論你喜不喜歡中藥或是看到中藥就想吐...還是看一下這一篇吧....人蔘...在韓國可是很紅的...他的功能真的不賴...點下去看吧...^^y

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June 24, 2005
給每個愛美的女生喔!!!

看了之後覺得挺有道理的~~~有空的話不妨看看, 對於保養上確實有需要做些改變囉!!! 男性們要寄給你的女性朋友喔

看了這篇報導之後, 似乎可以節省不少荷包喲.女性朋友或多或少都使用過保養品,用得較講究的人, 可能每天都遵守著化粧品公司的教戰守則:

卸粧→洗臉→化粧水(柔軟水或收斂水)→保濕面霜或乳液→隔離霜→防晒保養品。一整套化粧品買下來,金額不上萬也成千。

一般沒有上粧或較怕麻煩的人,可能採取較簡單的步驟:洗臉→化粧水,就結束了。也有些人在這之後還擦了保濕產品或隔離霜,視需要而定。究竟這樣的保養方式對不對?值得我們細細檢視一番。

卸粧、洗臉及化粧水的使用,在化粧品學中,皆屬於肌膚清潔的步驟。 一般有上粧的人,才需要卸粧。 不過,許多化粧品廣告中會建議我們,平日沒上粧也需要卸粧的步驟, 理由是:戶外空氣實在太髒, 沒使用卸粧品做深層清潔,會洗不乾淨,髒空氣會堵塞毛細孔,造成皮膚問題。

其實,目前的洗面乳、洗面皂,多數連淡粧都可以卸除,對於沒有化粧的人來說,並不需在洗臉的過程中加上卸粧的步驟。如果非得經過卸粧的程序,才能把臉洗乾淨,那麼所有的男性朋友的臉,豈不是亂七八糟?

化粧水,本來是設計來除去沒洗乾淨的灰塵、洗面乳及老舊角質。用意是不錯,但是在以化粧綿沾濕化粧水的方式磨擦皮膚的同時,也對皮膚造成了刺激。多數的化粧水中,都含有醇類(最常見的是乙醇,即酒精)的成份。由於醇類揮發性高,抹在臉上後,會迅速蒸發,降低皮膚表面的溫度,而達到清涼、舒爽的效果。但是,醇類(特別是乙醇)卻會破壞肌膚的脂質結構,傷害角質細胞。 許多人在洗臉後,利用化粧水 來保濕,妳是不是也犯了同樣的錯誤?

醇類在化學結構上,屬極性物質,且會與皮膚的水份結合。因此,擦了化粧水後,其中的醇類在揮發的同時會一併帶走皮膚中的水份,留給我們的,是更乾燥的臉龐。其實,洗完臉後,皮膚的水份已達到最大量,此時並不需要再使用外在的化妝水來補充水份,反而是應該趕緊擦上保濕乳液及面霜避免水份發揮太快,來鎖住皮膚的水份。所以,除非妳的化粧水含有其他的機能性訴求,如美白、淡斑,一般來說,並不一定要使用。而在使用化粧水之後,如果沒有搭配保濕產品,不如不用,以免影響皮膚的健康。


提出來跟大家討論的,是隔離霜。在台灣的消費者,很多都有使用隔離霜的習慣。究竟隔離霜有無使用的必要?

保養品中的隔離霜,主要訴求是用來隔離髒空氣,兼具防曬作用。我每次閱讀隔離霜的廣告詞,常會誤以為隔離霜能很神奇的在皮膚表層形成保護膜。其實,這是不可能的。我們的皮膚隨時隨地都會進行水份蒸發作用及排汗來調節體溫並代謝一些廢物。如果擦在臉上的東西真能形成一層薄膜,完全隔開髒空氣及彩妝,那麼,這一層薄膜一定也妨礙了皮膚的排汗、水份蒸發功能,而使皮膚不健康。至於隔離霜的防曬功能,相信注重保養的女性朋友都會注意到,多數的隔離霜的防曬係數SPF值)都不高,一般介於4至8之間,少數產品為SPF12或15。因此,隔離霜並無法提供完整的防曬作用。與其想使用隔離霜來防曬,倒不如選擇完整的防曬產品,來達到最大的防曬效果。

簡單來說,隔離霜也只屬於保濕霜、保濕乳液的一環。因此,平日即有使用保濕產品的你,應沒有使用隔離霜的必要了。而國外的化粧保養品中,並沒有「隔霜」,這是亞洲市場的特殊產物。所以,從今天開始,相信妳對於保養有了更深一層的認識了。

妳的保養步驟應可更簡單:洗臉、擦保濕產品、再加上完整防曬。容易多了,不是嗎?
June 21, 2005
曾經在《商業週刊》看到這樣的記載-----夫妻破財十大陷阱。
夫妻破財十大陷阱
一、刷卡刷成卡奴,薪水不夠支付帳單,信用由正變負。
二、輕易嘗試消費性貸款,背負百分之十五以上利息。
三、小額消費無節制,形成荷包黑洞。
四、常態性失業,或經常換工作,工作不穩,收入不穩。
五、購買股票,跌多不停損,賠光又負債。
六、年輕時即買車,養車成本超過養小孩。
七、常赴國外旅遊,一次花掉半年存款。
八、外食多過內食,動輒千元,兩天抵一週菜錢。
九、買屋太急,房貸超過七成,淪為屋奴。
十、夫妻不用心,你賺我花,你存我刷,財富停步。

真是可怕的錢洞、陷阱。很多人都說,「錢到底跑到哪裡去了?」沒有紀
律的花用,不經意的消費,這都是造成收支不平衡,老年生活費用無著落的重要原因。

錢到底跑到哪裡去了
除了上述的十大陷阱外,還有一些無謂和無義的消耗。抽煙是對己無益、對人有害的可鄙行為,婦女的肺癌經證實二手煙是元兇。一包Marlboro要五十元,一年燒掉將近兩萬元。心情苦悶,到星巴克喝一杯「拿鐵」,氣氛好,心情會開朗,但常喝會上癮,一年又要喝掉三萬元。懶得走路,懶得走到捷運站,隨手一招,「小黃」即來,瀟灑是瀟灑,但幾百元就飛掉了。手機無節制的談,下班一票人去錢櫃唱歌,百貨公司拍賣時買一堆無用的名牌。看到別人買一件好看的衣服、時髦的皮包,恨不得也趕快比行頭。和人家趕時尚,擠到萬里鄉亞尼克?子工房排隊買蛋糕,一買一盒五百元。聽說哪邊有好吃的餐廳,哪裡的海鮮自助餐便宜又新鮮,又是一邀一大票人前去品嘗絕不手軟。 結果今朝有酒今朝醉,明日無錢增苦惱。

簡單做一個可以省,但你卻花掉的財產統計表。


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