November 5, 2006
vancyhuang
在天空部落發表於05:27:20 |
my life
鼓勵此網誌：0
現在是早晨約五點半左右
我還沒睡
因為我在調時差...
過了很久日出而息、日落而作（但其實也沒做事...）的日子，
雖然每天還是有睡滿7-8小時（通常是以上），
但是因為嚴重日夜顛倒，導致我氣色遭到一個境界。
我是一個很需要陽光的人，
曬太陽會使我心情變好，
即使原本心情在怎麼遭，接觸到陽光，心情指數就會上揚許多。
而現在嚴重日夜顛倒的生活，也嚴重的影響我的心情，
因為我常常起床沒多久，就天黑了....
太久沒接觸陽光，心情不好；睡覺時間不對，氣色不好；
︿＊＆％）＆（馬賽克一下），情緒不好；
生理時鐘大亂，亂吃亂喝亂睡沒運動，身體不好；
綜合以上原因，我現在整個人應該是黑白的，活像個背後靈 ㄟ(￣▽￣)ㄟ
前幾天跟咯咯笑MSN一下，竟然被說變成熟了（以前是幼稚的嗎？），
我說：『應該是因為有了智慧的黑眼圈』
說完也才發現黑眼圈還真的越來越明顯了，
加上眼袋...真是個歷盡滄桑的女子....
為了讓我的生活步入正軌，
我決定先從睡眠做起，
所以我現在在調時差...
但其實平常這時候我也還沒睡...因此，重要關鍵應該是今天的白天，
我得撐過今天白天，到晚上才可以睡!!!!!
阿屋......
我還沒睡
因為我在調時差...
過了很久日出而息、日落而作（但其實也沒做事...）的日子，
雖然每天還是有睡滿7-8小時（通常是以上），
但是因為嚴重日夜顛倒，導致我氣色遭到一個境界。
我是一個很需要陽光的人，
曬太陽會使我心情變好，
即使原本心情在怎麼遭，接觸到陽光，心情指數就會上揚許多。
而現在嚴重日夜顛倒的生活，也嚴重的影響我的心情，
因為我常常起床沒多久，就天黑了....
太久沒接觸陽光，心情不好；睡覺時間不對，氣色不好；
︿＊＆％）＆（馬賽克一下），情緒不好；
生理時鐘大亂，亂吃亂喝亂睡沒運動，身體不好；
綜合以上原因，我現在整個人應該是黑白的，活像個背後靈 ㄟ(￣▽￣)ㄟ
前幾天跟咯咯笑MSN一下，竟然被說變成熟了（以前是幼稚的嗎？），
我說：『應該是因為有了智慧的黑眼圈』
說完也才發現黑眼圈還真的越來越明顯了，
加上眼袋...真是個歷盡滄桑的女子....
為了讓我的生活步入正軌，
我決定先從睡眠做起，
所以我現在在調時差...
但其實平常這時候我也還沒睡...因此，重要關鍵應該是今天的白天，
我得撐過今天白天，到晚上才可以睡!!!!!
阿屋......
