夏天...
我還真是找不到任何形容詞給它
要是有...就是『熱』吧！
夏天天氣真是熱得不得了
有時候狂打雷,卻沒有下雨...悶到不行
有時候豔陽高照,就是沒有一點風

在這麼熱的夏天裡
我要介紹給大家一種清涼好喝,不會發胖,又解渴的飲品
就是在家自製冷泡茶...


冷泡茶的作法很簡單
手邊有的茶包,或者是茶葉,適量丟進冷開水,然後靜置冰箱半天到一天的時間,就可以飲用
我都是用2.5公升桶子,兩湯匙的茶葉先泡好,然後再灌到寶特瓶,這樣又可以繼續泡下一壺



茶,一般是用熱開水泡,可是太熱的水會把茶鹼給泡出來,反而對人體有害...
用冷水泡開的話,會有一股非常清香的茶香味,溫度低,少茶澀味,也不會把有害身體的茶鹼給泡出來
完全無糖,無任何添加物,所以愛美的女性可以多喝
(喝茶會睡不著的人也可以放心飲用,記得避開睡覺前幾小時不要喝就可以了...)



我們家是因為公公跟陳豬豬有喝茶的習慣,所以非常下重本的用茶葉去泡...
其實用茶包就可以了...只不過茶包的話,可能要用好幾包泡就是了...
（還有很重要的一點,不要以為這種東西冰在冰箱就不會壞,一般冷泡茶的保存期最佳為兩天
,第三天後,茶會有些許酸味,也有點濁度,這樣就不新鮮了...所以要特別注意...）


分享給大家,希望大家能一起清涼渡過夏天！
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