August 20, 2008
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呵呵呵呵!先跟大家說個好消息,檢查報告出來了,我家大盜沒事……沒有癌症,可是還在生病。
好久沒有跟大家分享食譜了。
這道涼拌米飯沙拉在法國的傳統商店或超商都可以看到人家在賣,是我非常喜歡吃的一道菜。在吃過很多不同作法的涼拌米飯沙拉後,我認為做的最好吃的人是婆婆,所以拜託婆婆傳授秘訣給我。
夏天到了,希望這道涼拌米飯沙拉讓你開胃。
不要看到『法式』兩個字就被唬住了,只要抓對用量及醬料作法,作法一點也不難。
米飯沙拉材料:
米—200克左右(大概是台灣電鍋量杯兩個~三個吧!)
火腿—50克~80克(看個人喜不喜歡吃肉)
水煮鮪魚罐頭—1罐
水煮蛋—3個
玉米罐頭—1小罐(如果是大罐的綠巨人,一半量就行)
小紅洋蔥—1小顆
蒜頭—1顆
西洋香菜或香菜—1小束
P.S在這裡要提一下,台灣一般超商賣的火腿跟法國火腿有一點不一樣,如果可以找到進口的火腿當然最好,找不到的話用一般市面上的火腿應該也可以。還有還有,關於水煮鮪魚罐頭,記得要把水到掉喔!如果沒記錯,台灣的鮪魚罐頭好像沒『水煮』的,都是泡油的,恩......我想泡油的應該也行吧!
準備大碗公或夠裝的容器。
把生米煮成熟飯放涼備用。
火腿切長寬約一點五公分大小備用。
水煮鮪魚放入盤子裡用叉子壓碎。
蛋煮好切塊(記得蛋殼要剝掉阿!)。
玉米罐頭只要打開備用就行。
小紅洋蔥切碎。
蒜頭切碎。
香菜洗好剪碎。
把上面所有處理好的材料用大碗裝起來。
涼拌米飯沙拉的醬料材料:
蛋黃三顆~四顆
沙拉油或橄欖油四~五大湯匙(不知道你們的湯匙有多大,先放四湯匙,如果蛋黃醬感覺不夠濃稠再加也不遲)
鹽巴\黑胡椒適量
將蛋黃、沙拉油、鹽巴、黑胡椒像打蛋花一樣攪拌均勻。
將打好的蛋黃醬汁倒入裝了米飯沙拉材料的大碗裡混合好。
就這樣,很簡單吧!
好久沒有跟大家分享食譜了。
這道涼拌米飯沙拉在法國的傳統商店或超商都可以看到人家在賣,是我非常喜歡吃的一道菜。在吃過很多不同作法的涼拌米飯沙拉後,我認為做的最好吃的人是婆婆,所以拜託婆婆傳授秘訣給我。
夏天到了,希望這道涼拌米飯沙拉讓你開胃。
不要看到『法式』兩個字就被唬住了,只要抓對用量及醬料作法,作法一點也不難。

米飯沙拉材料:
米—200克左右(大概是台灣電鍋量杯兩個~三個吧!)
火腿—50克~80克(看個人喜不喜歡吃肉)
水煮鮪魚罐頭—1罐
水煮蛋—3個
玉米罐頭—1小罐(如果是大罐的綠巨人,一半量就行)
小紅洋蔥—1小顆
蒜頭—1顆
西洋香菜或香菜—1小束
P.S在這裡要提一下,台灣一般超商賣的火腿跟法國火腿有一點不一樣,如果可以找到進口的火腿當然最好,找不到的話用一般市面上的火腿應該也可以。還有還有,關於水煮鮪魚罐頭,記得要把水到掉喔!如果沒記錯,台灣的鮪魚罐頭好像沒『水煮』的,都是泡油的,恩......我想泡油的應該也行吧!
準備大碗公或夠裝的容器。
把生米煮成熟飯放涼備用。
火腿切長寬約一點五公分大小備用。
水煮鮪魚放入盤子裡用叉子壓碎。
蛋煮好切塊(記得蛋殼要剝掉阿!)。
玉米罐頭只要打開備用就行。
小紅洋蔥切碎。
蒜頭切碎。
香菜洗好剪碎。
把上面所有處理好的材料用大碗裝起來。
涼拌米飯沙拉的醬料材料:
蛋黃三顆~四顆
沙拉油或橄欖油四~五大湯匙(不知道你們的湯匙有多大,先放四湯匙,如果蛋黃醬感覺不夠濃稠再加也不遲)
鹽巴\黑胡椒適量
將蛋黃、沙拉油、鹽巴、黑胡椒像打蛋花一樣攪拌均勻。
將打好的蛋黃醬汁倒入裝了米飯沙拉材料的大碗裡混合好。
就這樣,很簡單吧!





































































