奧運榮耀
恭喜宋玉麒,朱木炎2008北京奧運勇奪第三名！ 為中華民國再添二面獎牌！ 也為我們奮戰不懈的蘇麗文,楊淑君選手加油！ 希望大家與選手一樣,時時充滿鬥志與活力！ 平安！
Dojo News
武健小孩班(請點下欄連結)
一,三,五: 6:00pm-7:30pm
週六: 2:30pm-4:00pm
成人跆拳班
三,五: 7:30-9:00pm
進階技擊防身班
每週一: 7:30~9:00pm
每週六: 4:00~6:30pm

歡迎洽詢參觀！
武健道館：02-25034667
跆拳防身術推廣
本道館亦提供協助學校成立社團，或與各級公司社團開辦實用防身術講習課程，電話請洽:02-25034667 wujientkd@gmail.com
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暱稱：wujien
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October 9, 2008
我與武健（結緣始末）
wj2007 - 點點滴滴 | 2008-10-09 09:10:10氣象

       加入道館後，完全顛覆我對武術的想法，教練開始並沒有教授華麗的高踢與炫目的招式，取而代之的只有做不完的伏地挺身、仰臥起坐、劈腿拉筋和馬步正拳，這才是武健道館早年訓練的原貌，猶記當初上完第一節課後，是帶著發抖的雙腿走回家，隔天更是全身酸痛根本爬不起來。頓時我才瞭解武術的殘酷與現實，電影演的終究是為了嘩眾取寵，真正的武術是要先將自己的體能逼到極限，才能粹鍊出堅強的意志力與無窮的潛能。事實上，能夠撐過這最初體能考驗的學員並不多，真正能留下來練超過一年半載的真是屈指可數。說真的，我也不知道為什麼我可以撐那麼久......

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wj2007 在天空部落發表於09:10:10       人氣 () | 回應 (3) | 引用 (0)
September 19, 2008
道館的回憶
wj2007 - 點點滴滴 | 2008-09-19 15:24:24氣象
        曾經我非常喜愛對打，有跆拳道的有搏擊的，(黃藍之前就打了快五十次了，每一筆都有紀錄)，大部分都是和男生打。那時還嫩，對打動作做的不好，有時候被長榮集團的大哥保鑣們前腳一踩我就飛出去跌坐在地上，教練會問:"可以嗎？要不要繼續？你可以的！"一字一句，都在鼓勵，我不肯服輸，明知道打不贏也要含著眼淚爬起來再打對方幾拳。末了，教練要大家鼓掌給我鼓勵，這個掌聲我一直都存在心底，每當我快失去信心的時候，就會想起這些鼓勵，想起教練的訓練，想起在道館的日子。
 
      道館，真的是一個很特別的地方！

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wj2007 在天空部落發表於15:24:24       人氣 () | 回應 (1) | 引用 (0)
September 14, 2008
跆打損傷金牌夢-2008京奧特別報導
wj2007 - 運動相關 | 2008-09-14 00:36:45氣象


左營國訓中心的跆拳道選手特訓報導！
引自-公共電視-2008北京奧運"等待升旗"特別報導：
跆打損傷金牌夢 上/下(內文)
Notice：點"觀看全文"，即可靜靜觀賞二篇報導


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wj2007 在天空部落發表於00:36:45       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
August 31, 2008
安安的摔角
wj2007 - 教練的話 | 2008-08-31 13:17:57氣象
        看到安安和Jack的摔角過程，身為教練的我感到非常興奮及欣慰。不只是看到孩子在武健道館的成長，更能在每次的競賽過程中體會到孩子不斷提升的鬥志和勇氣，從一開始的怯懦和猶豫，在每一次練習裡漸漸的轉化為勇敢和堅毅，我想那將是他們成長過程中所不可或缺的精神。
 


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wj2007 在天空部落發表於13:17:57       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
August 30, 2008
Martial Arts v.s. Martial Sports
wj2007 - 武術FAQ | 2008-08-30 14:10:40氣象
The Martial Art vs. Sports Debate 
by Neil Ohlenkamp 
    Many people think of Judo and Taekwondo as sports because they are included along with other major sports in Olympic competition. Boxing, wrestling, Judo, taekwondo, and kickboxing are examples of martial sports. I often hear martial artists who use the term "sport" as if referring to a game with no usefulness. The implication is that a sport is only for "play" and cannot be effective for self defense, fighting or combat. Many martial artists think that the distinction between sport and martial art is that martial artists train for real life. 


    Actually the distinction is more complex and rather surprising. In discussing this subject, I will make generalizations that may not apply to the way you train in your sport or martial art. However I hope to give you a new way to look at the potential value of sports principles for martial arts training.


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wj2007 在天空部落發表於14:10:40       人氣 () | 回應 (3) | 引用 (0)
August 15, 2008
教學相長(1)
wj2007 - 練武的孩子不會變壞 | 2008-08-15 14:13:37氣象
  從助理教學中學會和孩子的相處，
教學技巧的進步也是個人武術學習的一部分！
來看看志福哥的觀察體會喲！

 作者：Henry福
時間下午6時，走進道館的那一瞬間，一陣高亢威猛的聲音從我耳朵穿過，感覺耳朵快被震破。沒錯，這就是小孩班......



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wj2007 在天空部落發表於14:13:37       人氣 () | 回應 (2) | 引用 (0)
August 14, 2008
美國Kick-boxing at 武健
wj2007 - 練武的孩子不會變壞 | 2008-08-14 23:47:11氣象

                                                                                                             作者：Ting老師
見到暑假剛回台灣的Daphne,很興奮,總是拉著她問東問西,特別愛問她在美國的學校生活學了什麼,在美國她又學了什麼武術運動當休閒？在台灣,大家似乎都認為外國教育界的月亮比較圓,而台灣的教改多年卻又不見成效,我好奇著不斷問問題,Daphne大概是全世界最有耐心回答問題的人了.....




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wj2007 在天空部落發表於23:47:11       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
August 7, 2008
張彤says......
wj2007 - our members | 2008-08-07 17:32:58氣象
My name is Daphne, and I started going to Wu Jien since I was in third grade, which is eight years ago. I love the place. I have lots of friends there that have come and gone with time, and I also have many friends that have stayed there for more than twenty years. I have many good memories of growing up there

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wj2007 在天空部落發表於17:32:58       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
August 3, 2008
艾迪墨菲在台灣武健道館？
wj2007 - our members | 2008-08-03 01:23:49氣象
艾迪墨菲是電影史上最與眾不同的喜劇演員之一；他喜感十足的長相，無人不知、無人不曉，艾迪的大銀幕處女作，是在1982年「48小時」中，與尼克諾特搭檔，出飾一個妙語如珠的大騙子，此片一砲而紅，一舉將他推上了好萊塢最有身價的黑人演員。我喜歡他在「怪醫杜立德」和「奶爸安親班」的爸爸形象，據我所知......



                                                                  作者：TING

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wj2007 在天空部落發表於01:23:49       人氣 () | 回應 (0) | 引用 (0)
July 26, 2008
武健～跆拳防身術
wj2007 - 道館環境與課程資訊 | 2008-07-26 12:02:30


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July 22, 2008
武健緣起不滅...資深跆拳妹專欄
wj2007 - 元氣成人班 | 2008-07-22 00:56:34氣象
 
 
 

武健道舘是我在台北的家，家人不計其數，男女老少，黑白紅黃。你是否也是其中一員呢?



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wj2007 在天空部落發表於00:56:34       人氣 () | 回應 (2) | 引用 (0)
July 17, 2008
來自印度的留言～
wj2007 - our members | 2008-07-17 00:32:23氣象

教練真的很高興您來認親

The article below is a message from INDIA~~
We are so happy that our members over the world are still
concerning and remembering movement and happy movements at Wujien Dojo.

Welcome sharing online!
Welcome Mr. Wu!



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July 4, 2008
小白～～熱血一發
wj2007 - 台北大學跆拳社 | 2008-07-04 12:40:13氣象
小白畢業囉~最近要衣錦榮歸馬來西亞～

讓我們為他慶祝一下，來回顧他心底的話～

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July 4, 2008
Pascal + Christine
wj2007 - our members | 2008-07-04 01:00:01氣象


Pascal是越南裔的的法國籍律師，會說五國語言...常常週三週五大人班跑來上課，晚上九點半下課又跑回公司加班到凌晨~~真的是很厲害的喲~!
道館還有許多有趣的多國成員，陸陸續續介紹給大家！


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July 1, 2008
武健背景與課程資訊
wj2007 - 道館環境與課程資訊 | 2008-07-01 12:58:10氣象
        武健跆拳武術技擊訓練中心成立於1983年11月，取「學武之人，健健康康」之意定名為「武健道館」，座落於松江路上康寧大廈10樓，迄今二十多個年頭仍然屹立不搖。 本館由王總教練柏翔指導，每一堂跆拳道防身術課程皆由總教練親自教學。

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June 19, 2008
武健道館-太極三場
wj2007 - 示範影音 | 2008-06-19 11:27:08氣象


~感謝教練指導 威仁學長示範 亞琳文字提供~

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June 11, 2008
為什麼重量訓練對每個人都很重要？
wj2007 - 運動相關 | 2008-06-11 00:50:15氣象
 這篇是專門寫給剛入門的新手，尤其是只想減重的女生，希望以後
不要有人一味的排斥重量訓練，進而養成正確的健身觀念。
                                                                               
                            為什麼重量訓練對每個人都很重要？  

PTT ---- Fitness看版
作者： chungg (杜若)




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June 10, 2008
功夫熊貓！
wj2007 - 2008功夫電影 | 2008-06-10 16:34:34氣象
暑假一到，就會有一些適合闔家大小觀賞的電影上映，我看了這可愛又有趣的功夫熊貓之後，就忍不住想推薦給大家。

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