甜蜜果漾

抗寒保溫　橘子薑蜜汁   林美慧著／文經社 出版

為什麼會感冒呢？在一年四季春、夏、秋、冬季節輪替的時候，天氣早晚溫差變化大的情況下，人們最容易感冒生病，而在早晚較為寒冷的秋天或冬天，一般身體免疫力較弱的人更容易感冒。感冒可以說是萬病之原，所以有感冒徵兆時就要小心。注意保溫，攝取易消化、營養分高的的食物，同時要多休息、多喝水。

以下所介紹的幾道蔬果汁，有止咳、散寒、清熱、提高免疫力等功效，可以改善症狀，加速痊癒。