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35歲後老化找上門10種青春元氣食物.讓你對抗大自然
wje803 在天空部落發表於00:11:54 | 美容養生飲食

2007/01/23 12:27 記者:記者蔣文宜/台北報導 

青春與歲月對抗的競賽是永無止境的,當白頭髮長出、臉上多了一條皺紋、牙齒感覺不那麼好用時…這就已經明顯宣告老化來臨了!抗老專家說,如果只是靠美容整形、或大量吞服維他命,仍難以抗拒來自外在的傷害,專家推薦10種元氣青春食物,讓抗老從體內做起。



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吃豆子,讓妳瘦!
wje803 在天空部落發表於05:38:11 | 美容養生飲食
天然、便宜、取得方便,要利用豆豆減肥一點也不難,簡單的搭配就可享受美味豆豆料理,健康、窈窕兩全其美!

 



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黃豆含「異黃酮」可防乳癌 深色蔬菜也有相同功效
wje803 在天空部落發表於02:25:48 | 美容養生飲食

國外的醫學研究發現,黃豆含有特殊成份可以降低女性罹患乳癌的風險。


關鍵在於一種叫做「異黃酮」的成分,這個抗癌的異黃酮,


您還可以在哪些蔬菜水果當中找到?來看接下來的報導。



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秋冬食補
wje803 在天空部落發表於01:49:05 | 美容養生飲食

冷颼颼的天氣裡,大家不藥補、也習慣偶爾來個食補。


但冬天食量增加、睡眠加長,脂肪合成速度比平常快2至4倍,在這個肥胖的關鍵季節裡,


進補需依照體質,選擇適合自身的進補法,才不會沒補到氣血,反而補到體重。


等脫了衣服才發現補錯了,可就頭大啦!



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洋菜體驗實錄
wje803 在天空部落發表於01:41:19 | 美容養生飲食


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枇杷丸?鹿兒島最紅的健康食品
wje803 在天空部落發表於20:26:00 | 美容養生飲食
現在在日本,只要跟健康食品4個字有關連,就是暢銷熱賣的保證!不過最近正紅的還是鹿兒島枇杷葉提煉出來的「枇杷丸」、岡山的營養黑豆汁,還有富山的Q10膠囊,究竟健康神奇在哪裡,一起來一探究竟。

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比光是擦膠原蛋白效果更令人驚喜!」這又是真的嗎?
wje803 在天空部落發表於02:05:19 | 美容養生飲食
膠原蛋白保養品已經不勝其數了,最近又發現,
眾多廠牌還推出了膠原蛋白飲品。究竟,「喝」和「擦」有什麼不同呢?
還有人說:「喝上一個禮拜,肌膚真的變澎潤!


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抗氧化、補充女性荷爾蒙 豆乳抗老鍋
wje803 在天空部落發表於01:56:39 | 美容養生飲食
季節轉換,皮膚乾乾的,看起來沒什麼元氣!
除了塗塗抹抹保養品,試試<大美人>熱騰騰的美容鍋,趨寒美肌一次達成。


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