系統公告
樂活時尚防身運動

不管您的社經地位
有多高?

在必要時
連架都不會打

能算男人嗎?

連木人樁都不會打

真遇敵手怎麼辦?!

春耕夏種秋收冬藏

古人一年至少半年農閒

可真人實戰對練

但今處工商社會的你呢?

模擬實戰不靠木人樁

靠啥?



若您覺得..跑步機/滑步機/腳踏車..單調乏味..運動過於局部性..更該選玩木人樁!它能引您入門接觸武術..深度足以讓您一生追尋!所以木人樁永遠玩不膩!且運動全身性!可剛可柔!可快可慢!隨您喜歡!老少咸宜!


為何要玩木人樁?

避免學拳3月還無能防身性實戰 不分東西方武術門派

只要講實戰..

必得重視

實戰養成訓練!

而最佳實戰養成訓練..是真人對練..!!


然而現代生活真人對手難尋時..


或若遇老師/教練為商業利益藉故拖延課程進度時..


只有退而求諸木人樁做假想敵模擬實戰..


期直接以木人樁模擬實戰..並藉操練木人樁複習自身所學招式動作..增強趣味性、記憶、一開始就培養假想敵意識..為養成實戰能力奠基!!



其實任何武術都需要假想敵來模擬實戰..


尤其時下獨自練習為多


但須因門派技法不同..


木人樁型制也必須略作修改
..

不分南北武術門派

【彈簧手自由操練】





實戰性理想教學方式

古拳經

「化橋覓對手,有師更須求;無師無對手,鏡與樁中求!!」

鏡者,以之自校動作
樁者,當假想敵對搏

(散手樁法而非套路樁法)





範例一/理想教學方式

http://www.youtube.com/watch?v=wch48WxCW9M&feature=player_embedded

範例二/理想教學方式

http://www.youtube.com/watch?v=yP2wpRMAxzc&feature=player_embedded

範例三/理想教學方式

www.lai-o.com/new_page_35.htm


李小龍一入門就練散式木人樁法..有圖為証不容隱瞞!!

練拳一生

千萬別到老一場空

連李連杰都坦言強調


只練武術套路都是練無法實戰的花招 !!!

如網速過慢無法觀看..

請直接前往觀賞求證..在影片最後約2/5處!↓

http://www.tudou.com/programs/view/dO5mgmfMiyQ/

武術?舞術?

你實際正在學哪種?↓

http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=604253






JKD木人樁法

只有20式!

即學即用!

非常好用!

~真正JKD木人樁法~

源自葉問詠春拳

纏繞巧化為主

不需硬打木手

JKD完整分解教學↓



【詠春拳簡介】

詠春拳影片教學區↓

飛機/遊艇/木人樁

菁英玩的運動

就是與眾不同

能文能武才是真男人

否則就改穿裙子吧







如何正確玩木人樁?

正確木人樁玩法,不是暴打暴踢!

玩詠春木人樁..至少從葉問以下...及其10大名徒黃淳梁..張卓慶...徐尚田...等等傳人,都不是暴打暴踢! (網路影片為證)

否則實木樁身不壞...但木架會毀散!木手會遭打斷!古人乾脆改成鐵手不得了?

因為詠春原是人女人所創..以柔化剛/以巧勝力的搏擊術所以木人樁是練習...以柔化剛~「來留去送,守中用中」以巧勝力的搏擊術!何以蠻橫衝撞..胡亂暴打暴踢?為竟其功,先傷其身...乾脆改練電影裡的葵花寶典拿刀自宮!!

詠春拳絕非硬碰硬...畢竟它是女人所創以弱擊強/以小勝大的巧打武術!

請細細品味體會下列葉問嫡系傳人名家示範影片內容 ...木人樁法~技擊應用/ 以柔化剛以巧鬥力..但求手儘量不離樁手而化繞...充分說明詠春木人樁法非暴打蠻橫之技.. 因為若說詠春拳的核心訓練是黐手(非蠻橫暴打而是巧柔化暴力),練習木人樁則除為練習黐手所無法練習到的手法外...更是為無人跟你黐手時..將木人樁當對手以練習黐手!所以正確木人樁玩法,絕非蠻橫衝撞...未竟其功,先傷自身..如葵花寶典..欲練神功揮刀自宮!所以更非還以打斷木樁手為傲!只會笑死天上的嚴詠春.梁贊...葉問...等詠春先祖先師!

所以...

練習木人樁

實用性-必要性

拳經曰 :

橋覓對手,有師更須求

;無師無對手,對鏡與 求!

影片中示範者 Didier Beddar是法國最負盛名的詠春拳教練之一 他在習武之初是隨Alan Lee學習傳統北派功夫,一學就是十年,之後離開法國到澳大利亞追隨張卓慶(葉問宗師弟子)學習詠春拳。Beddar不僅在詠春界知名度頗高,同時也是陳式太極拳傳人,並精通中國武術的各種器械..

完整線上教學請前往↓

http://www.lai-o.com/new_page_2.htm

 

女人更該玩玩樁
 

話說五枚師太女弟子嚴詠春創出了詠春拳..

並擊敗逼婚的地方惡霸..

傳下了以巧勝力的詠春木人樁法..

個性獨立 時尚新女性

Be  Yourself !!

无影手

詠春木人樁法最初原就是女人發明...

用來研究練習如何痛扁男人的.....!  





親子同樂玩木人

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目前分類: 葉問詠春~完整教學影片區    檢視方式: 列表 摘要
July 26, 2009

詠春V.S.拳擊

關於張卓慶~李小龍同班同學..葉問10大弟子之一..就是他引李小龍入葉問之門(李小龍因看過一場張卓慶與人的格鬥..為詠春拳的又快又密風格所吸引)..所以也算李之師兄...

.















為何要玩木人樁?

運動總是不會錯的!


武術的本質是實戰..最佳的訓練是真人對搏!!..
然而現代生活..真人對手難尋...
所以只有退而求諸木人樁做假想敵模擬實戰..
直接以木人樁模擬實戰..並藉操練木人樁複習自身所學招式動作..增強趣味性、記憶、直接切入實戰模擬練習!!

若您覺得..跑步機/滑步機/腳踏車..單調乏味..運動過於局部性..
更該選玩木人樁!它能引您入門接觸武術..而武術深度足以讓您一生追尋!所以...木人樁永遠玩不膩!且運動全身性!


古拳經曰:
化橋覓對手,有師更需求;無師無對手,鏡與樁中求!


鏡者,以之自校動作

樁者,假想敵對搏!

木人對於葉問詠春而言,

更還用以複習並規範/校正手法之動作幅度;
(所以木人的規格尺度必得正確而嚴謹)

練習移形換位;...彌補黐手所無法練到的手法..

葉問系詠春者中,

散式樁法則可與套路同時練習!(因為標準規格的葉問木人樁可校正學者手型!歡迎向香港及海外葉問10大弟子如黃淳樑、招允、梅逸、倫佳....等等傳人查證!!)


李小龍一入門就練"散式"樁法,有圖為証..事實不容隱瞞!!

再如李小龍實際授業師兄並葉問10大名徒中..

世所公認 葉問門生中第一高手~「講手王」黃淳樑傳承至今系統也是一入門就練散式樁法

而108或116式傳統"套路樁法"則須先學完該派3套拳!




July 25, 2009

【詠春實戰~解說/黃淳樑】

1.
這影片中前面小段..為電影橋段故令人發笑噴飯!
請憋住...耐心等待最具實戰力的黃淳樑出來教學講解何謂【真正詠春】!

2.

3
.

4
.

5
.




繼續閱讀~【詠春三套拳+木人樁法~解說/黃淳樑】


【詠春三套拳+木人樁法~解說/黃淳樑】


小念頭


尋橋


標指


木人樁法



黐手





<拳理補充>






【葉問詠春~實戰風格】李小龍之授業師兄~黃淳樑銓釋詠春實戰 (黃淳樑最後受人一擊是應電影"死亡遊戲"劇情需要,請勿當真!Just playthe game for movie!)




為何要玩木人樁? 運動總是不會錯的!


武術的本質是實戰..最佳的訓練是真人對搏!!..
然而現代生活..真人對手難尋...
所以只有退而求諸木人樁做假想敵模擬實戰..
直接以木人樁模擬實戰..並藉操練木人樁複習自身所學招式動作..增強趣味性、記憶、直接切入實戰模擬練習!!

若您覺得..跑步機/滑步機/腳踏車..單調乏味..運動過於局部性..
更該選玩木人樁!它能引您入門接觸武術..而武術深度足以讓您一生追尋!所以...木人樁永遠玩不膩!且運動全身性!


古拳經曰:
化橋覓對手,有師更需求;無師無對手,鏡與樁中求!


鏡者,以之自校動作

樁者,假想敵對搏!

木人對於葉問詠春而言,

更還用以複習並規範/校正手法之動作幅度;
(所以木人的規格尺度必得正確而嚴謹)

練習移形換位;...彌補黐手所無法練到的手法..

葉問系詠春者中,

散式樁法則可與套路同時練習!(因為標準規格的葉問木人樁可校正學者手型!歡迎向香港及海外葉問10大弟子如黃淳樑、招允、梅逸、倫佳....等等傳人查證!!)


李小龍一入門就練"散式"樁法,有圖為証..事實不容隱瞞!!

再如李小龍實際授業師兄並葉問10大名徒中..

世所公認 葉問門生中第一高手~「講手王」黃淳樑傳承至今系統也是一入門就練散式樁法

而108或116式傳統"套路樁法"則須先學完該派3套拳!



May 14, 2009
誰說木人是死的?!
 
年近80還能有此身手..嚇人!!詠春心法~勁透樁身!!

 

(可證明木人樁身..不管是否為木製..須夠硬實..抗衝後略彈晃但卻穩定,方可合古法練習要求!絕非可以塑膠拳擊不倒翁發泡PU沙包所能替代...受擊時會過軟無抗衝支撐感..無法練習發勁..!)

May 14, 2009
 



葉問宗師逝世前6天..
未免葉系詠春樁法失傳,特抱病下床拍攝以下影片... 



據傳,更早前..李小龍曾以一間房子的代價向葉問宗師換取其拍攝親自操練116式完整木人樁法影片,好帶回美國研習..但被葉公不為所動而婉拒!!一代宗師風骨,由此可見一斑!!...後來葉公病危..逝世前6天下床親自拍攝此支影片..後來由梁挺師傅以100萬元向葉問家人買斷版權..無條件公諸於世...我們今日才能有幸能一賭李小龍當年不惜重金卻依然求之不得...這葉問宗師親自示範的116式葉系詠春木人樁法!!!






 
 防身應用~完整版!

木人樁法~ 分解教學    耐心看!

黃淳樑之徒  示範


點擊圖片..即可播放 ↓ Skip

 

 

 



 
紓壓!健身!防身!



木人樁法曾被形容詠春拳術中最高法度

詠春拳之三套拳
(小念頭、尋橋、標指),基本上不算是套路,它們只是不同層次之動作練習,與傳統套路的最大分別,在於沒有了假想敵之觀念,故很多人形容詠春拳之套路像做體操,假想敵之觀念在木人樁法才出現,為了不想困在死招式之中….所以才學練木人樁...



 ….李小龍葉問系詠春之實際授業師兄..也就是世界公認

葉問10大門徒中實戰成就最輝煌的黃淳樑
解釋,葉問詠春木人樁法,還可給詠春弟子在學完3套拳和黐手後,用以補足平時較少練習到之手法..

而自葉問宗師以來,詠春拳一直沿用著「因材施教」之方法..
 ...舉例來說,黃淳樑每次「講手」,也就是與其他不同武術交流過手後,都會思考自身用招之得失,如發現自身詠春手法有任何不足之處,在得到葉問允許下,對拳法及木人樁法作出應有之改動....所以當世詠春傳人木人樁法會有眾多版本.. 
 

部落編按補充:
市面教練雖多..真正受過可靠師傅親自真傳「木人樁法」者...其實又寥寥無幾了..唉!因為要件之一是必須先成為真正的"入室弟子"..



..詠春木人樁之「個人風格」...其實還來自許多授拳者未經可靠師傅親自真傳而是私下只憑影片自習..或在葉問尚未親自拍攝木人樁法前..只依據早期葉問木人樁譜一書揣摩自學的..所以在很多細微技法處會版本眾多...但據說...這也得真受過師傅親授真傳的詠春木人樁法之「入室弟子」才看得出來....可謂..會詠春..教詠春的人雖很多..但會木人樁法的人卻並不多...

至於哪些樁法是受真傳...哪些是影片或看書自學..這是武林祕辛

....這是打死也不能說的事...


大家自己一切隨緣吧...平時多善行善言..

...或許自然積德遇良師的...





葉系詠春諸多當今"公案"~謎解

http://www.koonchung.com/p_lm_q_and_a_001.html


黃淳樑釋義詠春木人樁法
 

 
黃淳樑釋義詠春黐手




 

 【部落編按補充】

木人樁練習另一主要目的在..走位、正偏換位..移形換位..

比對以上黃淳樑黐手影片和時下其它眾多"只練黐手而不兼練
木人樁"詠春門人之黐手影片...

便能發現之間的差異在哪?
 


 
 
~以上資料引用出處~

《引用文章:黃淳樑與李小龍武術思想之比較》
作者陸地,是李小龍的葉問系詠春之實際授業師兄黃淳梁的弟子,跟黃淳梁從學詠春10年以上,於1994年或黃淳梁親頒「詠春合格教練證書」,於1997年獲提名成為「香港詠春體育會」會董同時他也是美國振藩截拳道在香港所邀請加入的第一位會員..近年亦受李小龍遺孀李蓮達女士及美國振藩截拳道董事會委託,在香港成立其海外第一個振藩截拳道分會,並負責主理截拳道在香港及中國大陸的發展。(陸地早年畢業於英國倫敦大學法律系,現同時擁有香港、英國、新加坡及澳洲律師資格。)

【文章來源】

《李小龍技擊術》第
224  
梁敏滔 編著   逸文出版 20086

作者就是當年引薦黃淳樑到北京教詠春拳者
國際功夫總會主席



 


 
講手王~黃淳樑 之葉系詠春 

<<葉問詠春及木人樁法教學>>
李小龍實際授業師兄黃淳樑體系
自美歸國教練~可中、英文教學

師承  林文學
 
台北武館詳情 請參↓ http://blog.yam.com/woodendummy/article/19979929 

月費才1600元


 










男人


你該玩玩樁







  
 【葉系詠春實戰/片段】

守中用中‧連續快攻!!!


 
葉系詠春~李揚道

【黐樁/磨樁】助練黐手.....祕技↓

要[黐椿]黐得好,必須先放鬆,這樣才能使手部觸覺靈敏,使手部勁點能順着動作變化而改變。其實當你打椿時雙手於椿手上不停運動就等於勁點的變化, [黐椿]就是要求這個勁點時時刻刻都在椿手上不停走動,使每個動作之間沒有間斷,打起來有如沾着整個木人椿一般,清脆靈活。 除了注意勁點的變化,更要配合腰馬的運用,使每一個動作都能與腰馬作出配合,[尋橋]轉馬練得好是基礎,但要在打樁是把腰馬與動作配合卻是別一件事,所以打樁時一定要注意動作與腰馬是否配合,否則便會過於虛浮,自身不隱。 ~資料引用~葉準 師傅系梁家錩 銅鑼灣紀律部隊詠春拳 網站 http://www.wingchunkuenshut.com/
●木人樁法傳正統.手橋黐樁力穿心 黐手不求手法多,手隨腰轉隨意走 黐腳講求獨立樁.首尾相應顯真功 馬快進退有轉換.破敵迫打善貼身 出手連環敵難守.吞吐必須問剛柔... ~資料引用~http://tw.search.yahoo.com/search?ei=UTF-8&u=b&fr=slv8-msgr&p=%e9%bb%90%e6%a8%81

詠春黐樁

【黐樁/磨樁】練黐手


 

 
 


觀看全文...
May 14, 2009
葉問傳~電影介紹~甄子丹




拳理簡介~洪金寶

 

 







專業教學開始

 


 所有套路均由散式所組成

因此以下詳細教學內容

僅提供散式及其技擊應用講解...


欲學套路者...請另前往各地道館尋明師學習!


 



【葉系詠春教學~開場白】


http://tw.youtube.com/watch?v=wmfWAHlfrVw

 

 


請直接點選進入以上網址觀賞

 

 






【進階技法教學~全集】


http://tw.youtube.com/results?search_query=Advanced+Wing+Tsun+Techniques+%3A+Practicing+Wing+Tsun&search_type=&aq=f


請直接點選進入以上網址觀賞 







葉系詠春木人樁法~影片

【分解教學/完整版】



 

【上】

 

 

【下】

 

 

 



葉問親示詠春木人樁法

【影片/含防身應用】



http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=575257

 


請直接點選進入以上網址觀賞

 

 

 

【葉系詠春~簡介/含3套拳示範】









 

 

 


黃淳樑系詠春教學~全蒐

林文學 演示



請直接點擊進入觀賞~Skip ! 
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講手王~黃淳樑 之葉系詠春 

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師承  林文學
 
台北武館詳情 請參↓ http://blog.yam.com/woodendummy/article/19979929 

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李小龍式詠春拳~實戰演示

 











1964年李小龍與弟子戴護具演示對打,3年後1967正式公開發表"截拳道/JKD"!

此段影片應屬於振藩國術(詠春)演化至截拳道的過渡時期技法..



觀看全文...
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