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May 14, 2009
worldgym07
在天空部落發表於03:44:28 |
代課公告
2009年Les Mills 第二季新課程發表會
5月23日 星期六
5月23日 星期六
課程名稱：Body Balance
發表時間：AM10：00～11：00
課程名稱：Body Jam
發表時間：PM14：00～15：00
課程名稱：Body Combat
發表時間：PM15：10～16：10
課程名稱：Body Step
發表時間：PM16：20～17：20
課程名稱：Body Pump
發表時間：PM17：30～18：30
發表時間：AM10：00～11：00
課程名稱：Body Jam
發表時間：PM14：00～15：00
課程名稱：Body Combat
發表時間：PM15：10～16：10
課程名稱：Body Step
發表時間：PM16：20～17：20
課程名稱：Body Pump
發表時間：PM17：30～18：30
為配合新課程發表會，5月23日(六)課程異動如下：
PM14：00~15：00 拉丁有氧
PM16：00~17：00 養身太極
PM17：00~18：00 恰恰
以上課程將暫停一次。
May 2, 2009
worldgym07
在天空部落發表於14:36:32 |
代課公告
時間 | 課程名稱 | 課程老師 | 代課老師 | |
5月3日(日) | 16:00~17:00 | Body Jam | Carter | 小P |
5月4日(一) | 08:30-09:30 | 花式階梯 | 裴諾 | Sanders |
5月7日(四) | 18:30-19:20 | 完美體態 | Emma | Benson |
5月7日(四) | 19:30-20:30 | Body Step | Emma | Jessice |
5月9日(六) | 10:00-10:50 | 燃脂課程 | Louis | Jammie |
5月9日(六) | 10:00-11:00 | Body Balance | Rita | Jessica |
5月9日(六) | 14:00-15:00 | 拉丁有氧 | Jeco | Piano |
5月10日(日) | 13:00-13:50 | 燃脂運動 | Muilis | Rita |
5月10日(日) | 15:00-16:00 | Body Combat | Ben | Carter |
5月10日(日) | 16:00-17:00 | Body Step | Emma | Brian |
April 13, 2009
worldgym07
在天空部落發表於13:37:08 |
代課公告
時間 | 課程名稱 | 課程老師 | 代課老師 | |
4月14日(二) | 19:40~20:40 | 動感爵士 | 郁珉 | 雨純 |
4月16日(四) | 20:40~21:40 | 街頭爵士 | Carter | 惠鈴 |
4月19日(日) | 16:00~17:00 | Body Jam | Carter | Kester |
April 8, 2009
worldgym07
在天空部落發表於18:11:55 |
代課公告
時間 | 課程名稱 | 課程老師 | 代課老師 | |
4月8日(三) | 20:40~21:40 | 拉丁有氧 | 炯能 | Leo |
4月9日(四) | 15:00~16:00 | 動瑜珈 | LiLien | Nina |
4月11日(六) | 11:00~12:00 | 花式有氧 | Derek | Brian |
4月11日(六) | 18:00~19:00 | Body Pump | Bella | Rita |
March 23, 2009
worldgym07
在天空部落發表於14:19:59 |
代課公告
時間 | 課程名稱 | 課程老師 | 代課老師 | |
3月24日(二) | 19:40~20:40 | 動感爵士 | 郁珉 | Carter |
3月25日(三) | 18:40~19:40 | 混合有氧 | 佩靜 | Piano |
3月26日(四) | 18:40~19:40 | 炫舞拉丁 | Aaron | 惠鈴 |
3月28日(六) | 18:00~19:00 | Body Pump | Bella | Rita |
3月29日(日) | 13:00~13:50 | 燃脂運動 | Muilis | Louis |
March 17, 2009
worldgym07
在天空部落發表於16:18:46 |
代課公告
3月28日(六) AM 10：00～10：50 燃脂課程
3月28日(六) PM 13：00～13：50 完美體態
因配合Nike好動派對活動，3月28日飛輪課程停課一次，有氧教室的課程照常上課。
March 17, 2009
worldgym07
在天空部落發表於16:02:26 |
代課公告
時間 | 課程名稱 | 課程老師 | 代課老師 | |
3月18日(三) | 18:30~19:30 | Body Step | Rita | Raymond |
3月18日(三) | 21:30~22:30 | 全適能瑜珈 | Claire | Brian |
3月21日(六) | 11:00~12:00 | 花式有氧 | Derek | Brian |
3月23日(一) | 18:30~19:30 | Body Combat | Kevin | Ben |
3月25日(三) | 21:30~22:30 | 全適能瑜珈 | Claire | Brian |
3月28日(六) | 10:00~11:00 | Body Balance | 惠君 | Derek |
3月28日(六) | 14:00~15:00 | 拉丁有氧 | Jeco | Aaron |
3月29日(日) | 17:00~18:00 | Body Attack | Emma | Ben |
※ 3月28日(六) AM 10:00~11:00
Body Balance課程改為瑜珈，由Derek老師代課。
※3月份 PM18：40～19：40 炫舞拉丁，Aaron老師因私人因素無法上課，臨時請假，所以該堂課由NoNo老師上課，課程更改為New Jezz。
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