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November 19, 2009
今早老公跟台中丸一魚販，購買了一盒海膽，回家做了海膽蓋飯，蠻新鮮的，不過我太貪心，海膽鋪太多，不會處理，也沒有加去腥的調味，所以吃到最後，有點嘔心，剩下的海膽我準備用煎或烤的方式料理，應該另有一番風味，至於蓋飯要如何處理，才能去腥，我下次購買時，再來好好跟丸一的老板娘請教。
唉！這星期剛好碰到經期前夕，代謝緩慢，所以減重的成果不理想。我一樣是採取蛋白質與澱粉質分開吃的方法，澱粉類盡量安排在白天吃。最近開始嘗識一天裡安排一餐吃素食，餐點清爽不油膩，讓我吃的安心，對於健康也是加分。
減重成績2009.11.14～11.19
最新體重55.5kg
目標體重49kg
體重減輕0.5kg
November 10, 2009
隨著秋冬的來臨，衣服也要開始換季了，拿了去年冬天的衣服出來穿，褲子穿不下，上衣從原本寬鬆的如今變成緊身的，霎那間！我心情跌入了谷底。
拿出体重機拿出來秤！又再次受到打擊！體重從去年原本的49kg，今年夏天是52kg，約有3個多月的時間沒有控制飲食跟秤體重，後果就是飆到了目前的57kg，上街去買衣服，也挑不到滿意的，於是我要下定決心開始我的瘦身計畫了
以下是我擬定的瘦身計畫表：
1 / 蛋白質跟澱粉質不同餐吃 蔬菜自由搭配
2 / 晚餐不吃澱粉類
3 / 每天寫飲食計錄跟量體重
4 /不碰油炸食物
5 / 每天騎腳踏車運動30分
6 / 每星期瘦0.5～1公斤
我希望照著這份計畫表施行，到了耶誕節時，能夠穿回我衣櫃裡面的M號尺寸衣服。
July 9, 2009
晚上才剛跟shan提到，最近鬥魚缸的水怎麼少那麼快，
會不會是公主偷喝的ㄋ，shan還跟我說，
應該是有開冷氣的關係ㄅ，我聽了也覺得有道理，
也沒多想，於是繼續忙我的事情，
結果彷彿是天註定要讓我看到這一幕，
我突然轉頭要拿東西的時候，聽到有聲音，
抬頭往聲音的源頭看！！剎那我驚訝萬分～
我家公主居然真的在喝鬥魚缸裡得的水，
有照片才有真相！拍完再來逮捕牠。
會不會是公主偷喝的ㄋ，shan還跟我說，
應該是有開冷氣的關係ㄅ，我聽了也覺得有道理，
也沒多想，於是繼續忙我的事情，
結果彷彿是天註定要讓我看到這一幕，
我突然轉頭要拿東西的時候，聽到有聲音，
抬頭往聲音的源頭看！！剎那我驚訝萬分～
我家公主居然真的在喝鬥魚缸裡得的水，
有照片才有真相！拍完再來逮捕牠。
延伸閱讀～
shan的生活、手作誌 ～公主壞壞之鬥魚篇
shan的生活、手作誌 ～公主壞壞之鬥魚篇
June 22, 2009
這幾天都在努力收尋網路上各家喜餅的相關評價，先與一家行銷方式蠻低調的維多莉亞禮餅公司，該禮餅公司門市在台北，所以我選擇與該業者用mail索取試吃包，該業者服務蠻積極的，，不到兩天時間，馬上就把試吃的喜餅包寄送到府，果真服務快速。shan與我對此家業者有很不錯的印象，的確是不差的貼心服務；收到試吃包，與shan當場就打開來試吃，入口的口感還不錯，甜度適中，包裝上走的當然是很公主款的維多利亞風！也算是我喜歡的風格之一，所以嘍！列入考慮名單中
昨晚，shan帶著我去，在住居附近找尋綜合喜餅代理商的店面準備要試吃跟詢價，進入店裡，店內門市小姐先倒兩杯溫開水，與事先就擺放在接待區裡的試吃盤請我們試吃然後繼續向我們解說，各家品牌目前大約的產品類型與內容，
shan與我向門市小姐點了兩個品牌，伊莎貝爾＆禮坊，我們選擇先是吃，伊莎貝爾－奢華戀曲看包裝感覺不錯，包裝盒有金屬扣，吃完還可把空盒利用當收納盒，口感上普通，感覺餅乾量少了點，
再來試吃的是禮坊的禮餅─凱絲霓，
這個外包裝盒是三層式展示盒的設計，
這款餅乾是以手工餅干為主打，
每塊口感上蠻扎實的，口味上個人是覺得稍微甜
一點，如搭配茶點的話應該就更完美了，shan本
身比我喜歡吃甜品，所以甜度對他來說還ok，，禮盒整體看起來很貴氣大方，與shan試吃之後，一致認同手工製餅的確有其讓人再次品嚐一番的細緻口感。
每塊口感上蠻扎實的，口味上個人是覺得稍微甜
一點，如搭配茶點的話應該就更完美了，shan本
身比我喜歡吃甜品，所以甜度對他來說還ok，，禮盒整體看起來很貴氣大方，與shan試吃之後，一致認同手工製餅的確有其讓人再次品嚐一番的細緻口感。
向店員洽談詢問相關細節之後，
鍾意門市一件讓我非常有感覺的茶盤，
店內小姐說那款茶盤已經沒有新的了，
我向門市的小姐說很喜歡那圖案設計，
質感是我喜歡的古典風，懇請小姐賣給我，
門市小姐說那個已經用過是舊的，要送給我，
我則說不好意思啦，請收點費用，
該門市小姐則說好啦，就意思收個50元就好。
詢問好各種類型的餅乾與價錢，
就跟門市小姐辭別，門市小姐還送我跟shan出門口，整個過程讓我與shan印象非常好，
接下來就是回家再討論後，再下決定嘍。
接下來就是回家再討論後，再下決定嘍。
↑禮坊-凱絲霓
ps:這次挑選的喜餅是為shan與我的好朋友所挑選的西式喜餅，另外一批喜餅則是我父親大人決定，因為長輩比較知道親戚們喜歡吃的口味。
延伸閱讀～
shan&yun愛手作-試吃喜餅篇
觀看全文...
June 4, 2009
談到蕓公主合作的寄賣店家─Mi Do米朵鄉村雜貨，
這是一間頗有日本風情的雜貨專賣，
許多衣服、傢飾、器具、鄉村娃娃雜貨…等等，
大部份都由老闆娘親赴東洋帶回來的，
也有少部分國內手作家的手作品，
店內販賣物品皆包含著老闆娘無數的愛心在裡面。
店主人對待客人十分親切，
也非常熱情與熱心；
還有販賣與接受客訂木工製品
﹝如：櫃子、桌椅、吊飾、架子…等﹞，
是由老闆親手製作的喔！
另外，米朵老闆娘也會代客採購物品ㄋ，
收費也非常合理。
這是一家富有特色風格的鄉村雜貨，
店內擺設一段時間就會調整，
加上老闆娘遠赴東洋帶回的物項，
在在的讓客人一段時間就有非常驚艷的感動！
【MiDo米朵鄉村雜貨‧服飾】
台中市西區美村路一段270巷16號
TEL:04-2305-8085
本篇文章：圖、文 作者：shan
June 1, 2009
左晚跟哈尼一同去鹿港，送訂製品給一位客戶，莊小姐，跟她結緣是在約半年前擺市集時結識的，我們約在她家裡聚會聊天，談的話題很廣，聊鹿港小吃，分享我的布手作的生活樂趣，中途她的朋友唐先生、也加入了我們的聚會。
聊到接近晚餐時間時，由地主、莊小姐帶我們一同步行，去吃當地的小吃，我們點了、鴉肉東粉、脆腸、米血、竽頭肉圓..等小吃，
然後我提議再去吃碗冰涼的甜品，4人各自點，自己喜愛的甜湯，吃
飽喝足後，繼續慢步走回莊小姐的家，然後又繼續哈拉聊天，直到接
近11點時，才結束了這場聚會。
鹿港的小吃、粉便宜，又好吃！
後記：謝謝莊小姐送我的2009鹿港慶端陽紀念版鑰匙圈＆鹿港旅遊護
照，還有唐先生送的葡萄，秋甫媽媽送的香包。總之！今晚的聚會是愉快的。
延申閱讀～照，還有唐先生送的葡萄，秋甫媽媽送的香包。總之！今晚的聚會是愉快的。
shan愛上布手作～鹿港風采
May 27, 2009
April 28, 2009
我的相機套所附贈的原廠套子已經用舊了，所以今天就決定幫相機換新衣服，用之前從網路上購買的一塊手繪貓咪布款，用來當表布，蓋子選用咖啡底彩色點點，內裡是用手繪鐵塔棉布。
然後令我像小丸子一樣冒出三條線的事情，發生了，稍早量尺寸的時候量的太合身了，相機套做好後，放進去很緊繃，所以就只好再重新做一個嘍 ！原本做的太剛好的套子，還蠻可愛的，就拿來放我的貼身小物好了︿︿
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