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養身之道~泡腳、喝茶
yamistore 在天空部落發表於15:45:09 | 健康資訊
告訴您兩種簡單的養身方法,有空試試看囉!

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八成的疾病與壓力有關 ~ 好好照顧自己
yamistore 在天空部落發表於15:39:27 | 健康資訊
去年十二月底,四十八歲的和信集團少東辜啟允因膽管腫瘤英年早逝。
今年元月十九日,統一證券總經理高樹煌參加公司南部尾牙宴時,上台跳舞之後回到座位上,趴到桌上後就不曾再起來,五十三歲的他因心肌梗塞撒手人間。而他在一個月前才做健康檢查,健檢結果是一切正常!


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女生必看,子宮頸癌起因 (好好保重身體)
yamistore 在天空部落發表於14:43:29 | 健康資訊

如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因久坐造成的循環障礙。女生不宜久坐



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維生素、礦物質及其他補充劑的建議量
yamistore 在天空部落發表於12:18:36 | 健康資訊

維生素、礦物質及其他營養補充品均有一定的安全劑量,於符合安全劑量範圍內使用,不致於產生毒性,但是仍然需要考慮個別因素,如身材和體重。對於一些活動量較大、運動量較大、工作壓力很大、飲食不均衡、精神異常、服用口服避孕藥的婦女、長期服用藥物者、手術後恢復期、抽菸、酗酒等,都需要比正常需要量更多。



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會使身體營養素流失的物質
yamistore 在天空部落發表於12:13:24 | 健康資訊

不同的物質會使不同的營養素流失,您知道您需要補充哪些營養素嗎?



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ATX
yamistore 在天空部落發表於12:00:08 | ATX
ATX主要為維他命A (β胡蘿蔔素)、維他命C、維他命E及硒....

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”發燒了”...別緊張
yamistore 在天空部落發表於11:39:08 | 健康資訊

發燒即體溫上升,發燒本身不是一種疾病,而是一種症狀,表示疾病出現了。

 

 

 



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讓人畏懼的”癌”
yamistore 在天空部落發表於11:29:01 | 健康資訊
人體是由細胞所組成,每個細胞含有它自己的遺傳物質-DNA,形狀如一條長線,會告訴細胞應做什麼。

 



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醣的影響
yamistore 在天空部落發表於13:02:00 | 健康資訊

一個人的身體需要持續的攝取到醣類食物,尤其是大腦,因為糖是大腦能量的唯一來源。人類的大腦需要靠糖不斷的供應才能維持腦部的活力。



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越橘之功效
yamistore 在天空部落發表於12:59:00 | OPC-3

越橘,又稱「山桑子」或「覆盆子」,越橘有很深的天然色素,遠比藍莓的顏色更深,這也是其活性成分的主要來源,而其最主要的活性成分就是花青素,花青素是一種生物類黃酮。



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