每個人多少都有吃到蟲的經驗，在外用餐時可能會不小心吃到螞蟻、蟑螂，到郊外野餐也可能有蚊、蚋飛進食物裡。當然，這裡指的吃是摻雜在食物中的蟲屍體，而非生吞活剝地吃下肚。我也有過吃蟲的經驗，最感到驚駭的蟲，是蜜蜂。

看到這裡有人會想，吃到蜜蜂應該不算太可怕吧（吃到毒針另當別論-__- ）！如果真的要選一種蟲，吃到會製造出甜蜜的蜂蜜的蜜蜂，普遍來說接受度還算OK ，大不了就是看到時把牠從食物裡挑出來。畢竟在印象裡，整天可愛地嗡嗡嗡到處飛又愛做工的小蜜蜂，跟很多蟲相比，就心理層面而言算是比較乾淨的吧？

這個經驗最驚駭的部分是因為無預警吃進嘴裡，不是那種拌拌麵條，才發現蟲在裡面的情景。當然，在什麼地點與什麼食物裡吃到，也替驚駭指數大加分。在我個人認為，這件事的始末就像金字塔到底是不是外星人蓋的一樣，是天外之謎啊！

生命的歷程，是春去春又回，
「元亨利貞」是大自然生生不息的循環，
送走冬日，春日就在不遠處，
雖然嚴冬每年都會來，但過了每一個冬季，
大地將透過溫柔的撫觸，捎來春日的信息。

好冷好冷喔，來泡個澡吧！我常ㄧ吹風就頭痛，回到家泡個澡不但能紓緩頭痛，也能幫助血液循環，我會加一點海鹽或精油，泡完澡後全身舒暢，真的很棒哩～

中醫所主張的「頭寒腳熱」，人體體溫上半身約為37℃，下半身約為30℃左右，以健康理論來說，下半身體溫應比上半身高，所以泡澡可以幫助穩定下半身體溫，讓身體變得更暖和喔，常常泡澡，就能改善女性常見的手腳冰冷症狀哩。

很累很累的時候，也來個澡吧！泡澡可以幫助體內的循環，並且促進荷爾蒙分泌，提高人體的抗壓力與免疫力，而且由於泡澡時，會讓原本緊繃的情緒放鬆、心情愉快，這種穩定情緒的效果，還能讓睡眠品質提升，泡個澡，消除疲勞會睡得更好。