◆朝向〃瘦子α每一天☆≧﹏≦★

你說說看嘛!你說說看!!!哪裡不好???


胖子的優點我十天十夜都講不完!

1. 說腿是腿，說手是手; 要胸有胸，要臀有臀。我唯一缺的只有腰:

其實這個說法也不太對，我也不是沒腰，而是腰大了一點，

中國成語裡有一句叫做「數大是美」，所以我的腰，美爆了!

　　　　　操!還不來追我?!

2. 胖子不怕冷：


　　所以帶我去山上看夜景的時候，不用顧慮我怕不怕冷，你也就不用自己冷得要

　　死，還硬要把外套脫下來給我穿。（我也不一定穿得下）

　 　　　　 操!還不來追我?!

3. 胖子開得起玩笑：




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更新日期:2008/06/19 15:39

想減肥嗎？早餐記得多吃一點！國外研究發現，早餐吃得愈豐盛，減肥效果愈好，因為它會刺激交感神經促進代謝，而且多吃澱粉和蛋白質，就能夠成功減下２０％的體重。 　　減肥的方法五花八門，少吃多動是不二法門。不過，再怎麼少吃，就是不能不吃早餐。因為美國研究發現，坐下來好好吃頓豐富的早餐可以幫助減肥。也就是說，早餐吃的愈飽，愈能夠讓身體慢慢消化食物，愈晚吃東西，反而存愈多的脂肪，容易發胖。研究更發現，早餐吃得多的人，八個月後可以成功減下２０％的體重，吃得少，平均體重只掉了５％。但是究竟要把哪些食物當早餐才能夠減肥呢？ 　　只要在早上多吃澱粉和蛋白質，醣類比較高的食物，就能夠穩定血糖，不會想吃東西，這樣的早餐減肥也才不容易胖回來。（記者倪于雅 姜竹祥報導）

更新日期:2008/06/16 10:05 uho編輯部
碩二魏姓研究生從小胖到大，試過許多網路減肥偏方，體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業，為了能在求職過程讓主管留下良好形象，順利進入理想的公司，魏同學求助於專業醫師後，利用「超商豆漿減肥法」，輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。


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自由時報報導
〔記者羅欣貞屏東報導〕三十二歲屏東縣民汪建立，最重時高達一百四十三公斤，醫生說「隨時可能中風」，他騎單車減肥，從每天二、三十公里到二百公里，加上飲食控制，四個月來足足瘦了六十三公斤，目前八十公斤算是體態輕盈，但他計畫繼續騎向七十公斤。


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更新日期:2008/04/15 12:16 宋東彬

更新日期:2008/04/15 13:20 記者林怡君、李孟唐台北報導


85公斤的胖妹，搖身一變成為身高171公分50公斤的美麗模特兒，一位叫做「可藍」的美少女，在她的部落格秀出她過去與現在的照片，讓很多網友看了之後大呼不可思議！


可藍坦承自己過去常常被譏笑，後來嚐試了很多減肥方法，終於減重了35公斤，不過，醫生看了可藍減肥的經歷之後，表示每個肥胖的原因不同，可藍成功的例子不見得適用於其他人，這個胖嘟嘟的小女孩，你相不相信已經變成這樣美麗的美少女！

目前擔任模特兒的可藍，自己在部落格上大方秀出小時候肥胖的模樣，她回憶最重的時候是在國中三年級的時候。可藍：「國中同學會，就是去的時候站在旁邊，那時候大家想說這女生是誰，然後她就跑來叫我的名字，結果她們就說你是可藍喔，我說對，是我，他們都認不出來了。」


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更新日期:2008/03/31 18:33 游皓婷

囤積一個冬天的脂肪，成了愛美女性的夏日頭號敵人；最近，有一位醫師娘，因為看不下去登門求診想抽脂的病患太多，發明了「醫師娘減肥餐」，診所裡負責打掃的員工親自試驗，三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚，進行體質改造，但牛排、羊排卻不必忌口，短短14天就甩油9公斤。



找回苗條腰身，從74公斤瘦到65公斤，她只花2個星期，瘦身成功的惠珠姨，秘訣全靠這份醫師娘發明的減肥食譜。

別懷疑，餐餐主角就是水煮蛋，到底甩油要吃啥？

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三國之見龍缷甲完整預告片

劇情簡介：
趙子龍，活於漢末三國鼎立的年代，本是寂寂無名，但因為一份使命感促使他加入了蜀軍，憑著武藝超群、有勇有謀，以及對劉備忠心耿耿，除成為五虎大將軍一員，更有「常勝將軍」之稱號。

三國之見龍卸甲敘述了趙子龍（劉德華 飾）由年輕到晚年出征鳳鳴山一役的內裏，在鳳鳴山一役，趙帶領的趙家軍拚死抵抗魏之圍攻；當時魏領軍之將為曹操的孫女曹嬰（Maggie Q 飾），他對趙鍥而不捨，誓要一雪三十年前趙子龍以智謀戰勝已故爺爺曹操之恥。
東漢末年，魏軍強勢壓境，初任工兵的趙雲遇上打抱不平的同鄉羅平安（洪金寶 飾），兩人一見如故，互訴對亂世的一片憧憬。進而效法桃園三結義，兩人結拜，正所謂「兄弟齊心、其利斷金」；相信亂世出英雄，英雄創時勢。而在鳳鳴山一役被困間，羅安平突與趙子龍細談前塵過去，一個是成名之將軍，正要出世，修成正果；一個是世俗小人，努力入世，圖個功名富貴。二人一陰一陽，相生相剋，在「為何而戰」一命題上引起激辯，究竟大家是為了功名？為了劉備？還是為了正義？


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：：故事給人們的義同，不經一番寒徹骨. 哪得梅花撲鼻香～：：

在一個富翁的桌上擺著一塊鑽石，光彩奪目地閃爍著，牆角的火爐邊並放有一些煤炭。

煤炭們哀聲嘆氣：
「唉！為什麼我們天生身體黑？天生沒價值？天生這副德性？唉～！」
鑽石聽了很不忍，便開口安慰道：
「同胞們，別難過了嘛！」

煤炭們一聽，七嘴八舌地回答：
「同胞？不會吧！我們是同胞？」
「我們可不像你天生好命，材質非凡呢！別挖苦我們了！」
「就是說啊，我們怎麼可能是同胞！」

鑽石回答：
「真的，我沒騙你們，我們可是遠房親戚呢！咱們的成份都是『碳』，難道不是同胞嗎？」

煤炭們嘆惋道：
「天啊！老天真是不公平！為什麼我們的命運差那麼多？」
鑽石慢慢地說：
「這是因為----我在地底時承受到了很大的壓力，再者，我沒有像各位那麼早出土，我選擇在地下多待了好幾千年，所以我們後來的樣子會不同。」

同樣都是碳構成的，差異卻如此之大！

在這則故事的最後，鑽石所告訴煤炭親戚們的話，也教導了我們兩個重要的人生功課：

第一、要能受得住壓力，否則不易成功。

第二、人要懂得「該出頭時再出頭」，不要浮躁、冒失地強出頭，太急於表現，太急於出土，慣於太早秀出自己不成熟的意見、表現…，將來您的價值不過是塊「煤炭」；在土裡多待一會兒，學習穩重一點，內斂一點，謹慎一點，該出頭時再出頭，該發言時再發言，該表現時再表現，則將來您的價值有可能是塊「鑽石」。

人生要多學習「穩重」的功課。其人不穩重，其未來的路也不會穩！
您人生的價值會是「煤炭」抑或「鑽石」？
在於您如何面對壓力，以及能否不毛躁、不冒進。

劇情簡介
距離上一集任務的二十年後，驍勇善戰的約翰藍波，孤獨地居住在泰緬邊界，靠著捕魚與賣蛇維生，曾經活躍的戰鬥細胞如今在他體內似乎已經平息，但一群人道救援傳教士的到來，徹底改變了藍波與世無爭的生活…泰緬邊界的克倫族人遭到緬甸政權的高壓迫害已超過６０年，這群難民長期被士兵施暴、殘殺與虐待。來自美國的幾位傳教士為了提供難民醫療援助，不惜冒險深入敵營，但不到兩週後，藍波接到他們已下落不明的消息。

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更新日期:2008/03/01 16:20 記者林進修/台北報導
　
到醫院透過針灸來雕塑身材的人，愈來愈多。台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任江裕陽就說，大多數針灸科醫師都已把瘦身列為主要服務，有些醫師索性自行開業，搶食這塊大餅。



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