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減肥週記 (4/4~4/14)
youko525 在天空部落發表於16:46:56 | 人間改造

我是有一點腰了的花花~花花又來了!!!!(你停止!)
時間過ぎたのはとても速いですね、皆さん、元気?
(克:幹嘛講日文~有種你下次講韓文!!!)←要你管啊!!


上禮拜發生好多事啊~(遠目)
人家變心&懷孕了!(羞) ←大錯!!
本來預計要訂IPLE家的普版AKANDO~
才正在跟代購連繫~官網竟然就發了突發限定版!!
這IPLE公司是吃錯藥了是唄!! 要發限定都沒個準的~我.....(話題扯遠了!!!)
咳咳....於是我就變心訂了擬真肌的阿康哥~ =ˇ=///
有趣的是...因為代購者非娃親,所以對於"某些用詞"的認知不同~
在某信件中提到因為我有預產期的考量,所以希望對方能盡早處理交易
沒想到...我竟然得到了〝哇~您要生小 babay囉~ 恭喜您啊^__^〞的祝福~(爆爆爆)
收到這篇回文~害我當了好久...完全不知道該怎麼跟對方解釋....
就這樣....三天後才回她的信......||||
以後真的要注意溝通對象...再發生一次這種事我會尷尬死的...XD;;;


克:你是不是搞錯什麼事了?!


呃....對~這裡是週記齁....XD||||
話說~本來該在4/10發表的報告為啥會延遲咧??
ㄟ......因為我睡過頭,忘了去回診!!(毆)
結果就拖到今天才去回診!! =口=


好吧~廢話不多說!(你已經說很多了!!=_=;;)
先公佈成績吧!!^0^///


本週成績 -1.4 kg!好慘! T_T
BMI值 -0.5 kg/m^2
體脂肪重量 -2.0 kg



看起來是非~~~常淒慘的成績!但....我竟然得到醫生的稱讚了!!! *O*
注意到了嗎?? 我的體脂肪減少的重量竟然比體重還要多呢!!!
這表示我減的可是貨真價實(??)的肥肉而不是水份唷!!^^///


在這兒要更正一個觀念~體重計上的數據有時不必太過在意~
許多環境變數都會影響數值的變化!!
需要減肥的人,重要的就是減去身上過多的脂肪
所以~減輕體脂肪才是我這過度癡肥的歐巴桑的目標!XDDD







觀看全文...
※【Akando(暫)迎親日誌】※ (每日更新-5/25)
youko525 在天空部落發表於18:55:06 | 家庭計畫

※【Akando(暫)大事紀】※ 


(水電工阿康準備回國ing~)





2009. 4. 9~2009. 5. 8 期間限定特別版



觀看全文...
減肥週記 (3/26~4/3)
youko525 在天空部落發表於15:11:26 | 人間改造
  哈囉~我是花花!!
 我是阿克!


花:你來幹嘛?=_=;;;
克:來吐嘈!
花:去死!!(踹)

咳咳~重新開始!! XDDD
歡迎大家收聽花花的單口相聲減肥日誌!! 我是花花! ^^/// (克:廢話!)
日子過得好快啊!!一個禮拜就這麼過去了耶~
這個禮拜我過得好痛苦啊!!! >0<
什麼?? 因為減肥很痛苦??
不不不~不是的!!!!


上回說過了吧~去幸福診所這件事~我媽比我還興奮!!(挖鼻孔)
(克:你這髒人)
自從初診之後,我媽逢人就說我女兒在減肥~囧||||
雖然我也自己到處(??)在宣傳我在減肥啦!!XD;;;(喂!!)
搞得自己老覺得有好多雙眼睛無時不刻在盯著我~
壓力好大啊!!! T0T (克:這是你自找的!)
所以這禮拜我超乖的啦!
(克:你要感謝那堆眼睛~)←靠!又不是見鬼了!! =_=
好好好~廢話不多說!!
先進行眾所矚目眾所期待眾望所歸(克:你夠了!)的內容!!
第一單元是成績發表!


本週成績 -4.4 kg!本單元結束! XD(克:太快了吧!)


好吧好吧~再多一點內容~
BMI值 -1.5 kg/m^2
體脂肪重量 -1.7 kg


每週去診所都會做基礎測量~測量值的種類也不少!
要一一公布及解說的話太麻煩了!!(喂喂)
以後公布的部份就以上面三種數值為主囉!!^^~



接下來的單元是每週回診記錄及心得報告
有興趣的人也歡迎加入討論哦!!^0^




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幸福診所-初診
youko525 在天空部落發表於15:26:20 | 人間改造
各位烹油棉~我來報告去幸福診所初診的心得(???)和內容啦!!XD
按下圖可以去診所參觀一下...雖然沒啥內容!! (喂喂)





初診時間是AM 8:50,歐巴花我"非常"準時去報到~
但才剛到診所門口.....就被掛號的"陣仗"給嚇到!!
這是不接受現場掛號的場面嗎???
長長的人龍約莫110人左右!! 哇咧!!!有沒有那麼誇張的啊!!!
光掛號+基本測量就花去一個多小時....囧;;;


再來,診所牆上刻滿了先賢烈士(喂喂)的豐功偉業(??)...超驚人的!!
不止是成績優異排名...還有被點名退訓的名單....ㄔㄨㄚˋ到我了~bb
我應該不會淪落到那一區吧?!!! 囧|||


診所內的主要醫師有兩位-張兩溉;林聖章
不過我覺得張醫師只是掛名...主治醫師應該是林醫師! @.@
林醫師不僅在減重界是名人~更是我國奧運隊的隊醫唷!!^^///
對他倆背景經歷有興趣的人可以在孤狗上查查看唄!!


以下是心得和記錄...給大家看也是給自己看的!!! XDDD
(老人家記性不太好~怕自己過兩天就忘了醫生的交待了...||||)


雖然去之前有先上網查了很多人的經驗談
幫我插單的阿姨也提醒我很多事情~
但感覺還是很多問題沒解決~加上一個人去也會怕怕的~
基於此~我會盡可能寫得詳細一點~希望能幫到有計劃要去的烹油哦!!^^


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新貨到(噓)之眼鏡萌殺人啊!!!!!
youko525 在天空部落發表於20:02:02 | 閨中春色
過年期間在P拍上跟了某dollmore的團購~
幫阿克和小菲訂了情人對鏡(啥鬼)...另外也幫阿克訂了套新衣...
本來是想說可以在情人節前...至少是在白色情人節前收到~
這樣就能拍應景照~不過.....唉............


之前跟團的經驗,沒有一次是開心的~常買完東西就發誓絕不再跟團....
不過~每當我想買東西,發現個人負擔的運費比例很驚人~
又因為這原因結果又迫不得已要跟團......囧||||
真討厭老是因為這樣而煩躁的自己....真的是笨死了!!!(笨頭頭~打打)


算了~孩子們有開心到就好!!
反正我當笨蛋也不是一天兩天的事了~XDDD
(喂~你也轉太快了吧!!)


果然如我想的~超適合兩人的啦!!!>///<

可是...為啥看完這張我有股想讓兩人走"下流人醫與俏護士"路線咧?!!(踹飛)
(克:下流的人是你!!!!!!)



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旗山美濃半日遊
youko525 在天空部落發表於18:37:06 | 生活札記
[date] 2009.03.23


遊記待補ing ,肥獎招待先~XDDD

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