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金馬影展又來了
yuchiw 在天空部落發表於11:47:06 | To Murmur


時間真的過得飛快,感覺去年的金馬才沒過多久,今年的又即將在11/6開始。每年金馬從開始選片、買套票、排片單、刪片、排隊劃位,到開始兩週的影展趕場生活,朋友常說我都不會覺得膩嗎?加上最近百業蕭條,套票還漲價,我仍然沒放棄參與,我也想不通這到底是為了什麼?可能是從大學看到現在,已經習慣了,習慣是很難改的!不過今年放映的戲院和去年一樣,分隔東西區,這讓老人家我實在很累!

看影展的朋友,11/6戲院見囉!
『新生活運動』~荒廢一週之後
yuchiw 在天空部落發表於11:12:20 | To Murmur
上週下了一星期的雨沒能跑步(其實要跑也是可以,只是不想全身濕答答和把鞋弄髒),原本想昨晚下班可以好好跑一下,怎知開會開得太晚,又不想錯過『CSI:紐約』完結篇,只跑了6K,就草草結束練習。果真是年紀大了,只不過一週沒運動(可我還是每天走約40分鐘下班回家啊),好不容易減下的2公斤又都回來了!
『新生活運動』~第一週成果
yuchiw 在天空部落發表於15:18:30 | To Murmur











活動第一週共跑了20K,平均每公里費時6分39秒



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『新生活運動』~完成第一週目標
yuchiw 在天空部落發表於11:58:47 | To Murmur
昨天的氣候很適合跑步,涼爽不太熱也不太冷,所以跑起來很舒服。

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『新生活運動』~冒雨完成第一天訓練
yuchiw 在天空部落發表於11:56:17 | To Murmur
昨晚是訓練的第一天,整體的情況不算太優,整天的天氣因為颱風的關係,雨忽下忽停的,有一陣子下得比較大時,還擔心晚上會跑不成。剛好碰巧昨天是每個月的慶生會,一不小吃多了些,原本以為距離跑步還有2個多小時,應該是沒什麼問題,沒想到一直撐到練跑完,真的是吃太多了!!

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『新生活運動』~開始暖身
yuchiw 在天空部落發表於11:16:13 | To Murmur
感謝昨天海豚來訪關心!

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參加海豚飛的【募集】我的新生活運動
yuchiw 在天空部落發表於12:38:02 | To Murmur


心血來潮參加海豚飛的『我的新生活運動』,也讓自己的生活好好更新一番。

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超馬女英雄-邱媽媽,加油!
yuchiw 在天空部落發表於14:47:19 | To Murmur
前幾天看到新聞報導台灣的超馬女英雄邱淑蓉在參加『穿越法國』1150K的比賽時,因為腳傷引起的蜂窩性組織炎而昏迷送醫急救。一般人可能就只覺得好可憐,也有人會覺得『幹嘛這麼堅持,腳受傷就不要跑啦,搞得現在得截肢外,還有生命危險』。對於這樣的評論,我不知如何反駁,或許『身體髮膚受之父母,不敢毀傷』是對的,但若你是個運動員,或是個愛好運動的人,就很能體會邱媽媽為何會堅持的跑完!因為你要完成的不只是比賽而已,而是對自己的承諾!

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運動後的狼籍
yuchiw 在天空部落發表於17:00:42 | To Murmur

我家旁邊有個台北市的明星國中,上下班時常常透過圍牆的空隙窺探這學校操場上上體育課的學生或晚上運動的老老少少。由於走路大概只需5分鐘左右的時間,地利之便,我也常常利用這學校的運動場慢跑。



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