雨朵工作室

全世界都在等！世界傑出醫師吳永志養生精華首次出版！
分享自救救人飲食生活大公開！


一位曾罹患肺癌的醫師，靠著用生命領悟出來的食譜，
天天吃對的食物、喝蔬果養生汁，改變飲食和生活習慣，
短短6個月後，抗癌重生，因而立志推廣分享自然養生之道。


健康的關鍵就來自於蔬果、種子中的植物生化素。
抗癌名醫用生命換來的養生寶貴經驗，
教你自己改善體質、改善飲食、改善生活，
簡單一杯蔬果汁，健康掌握在你手中！


本書特色
【醫生背景】不一樣
★不只是肺部專科醫師，也是自然醫學博士與營養學博士。
★深受各方機構肯定：美國癌症協會醫療顯著貢獻獎∕聯合國世界傑出醫生獎∕
北京最高榮譽金牛獎自然醫學傑出貢獻獎等。
★不只自救也推廣救人，遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、
台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。


【生活養生】不一樣
★每天保持三次排便；適當休息、定時運動。
★保持每天喜樂的心；每天曬太陽30分鐘。
★冷熱浴提升你的免疫力，改善血液循環。
★多喝水也要喝對水，小口小口的喝，讓細胞有充足時間吸收。


【飲食養生】不一樣
★血型決定你吃什麼最健康。
★配合體內的生理時鐘進食，對的時間吃對的食物。
★餐前1小時喝1 ~ 2杯蔬果汁；4階段調整飲食，遠離疾病。
★蒸煮燙拌是最好的烹調法；留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶更好。


【蔬果養生】不一樣
★植物生化素往往存在於我們丟棄的表皮、果核、種子中。
★15種含植物生化素的救命食材大公開。
★24道蔬果汁，不只強健身心，還能遠離肥胖、糖尿病、高血壓等疾病，更能防癌抗癌。


作者簡介
吳永志醫生（Dr. Tom Wu）
出生於中國，曾跟隨一位隱居氣功醫療師學習氣功和醫療秘方;
後來學習西方醫學，並繼續深造另類醫學，榮獲博士學位。
三十年前不幸患了肺癌三期，用傳統西醫治療，依舊被宣告放棄，
轉用生機飲食及自然療法，癌症才得康復。
吳醫生於是毅然放棄傳統醫學，轉向自然醫學及營養學領域，
在美國獲得博士學位，經常被邀請至世界各地演說，
自然醫學與生機飲食學員遍布全球，造就人才數十萬計。
並且經常被各國政要邀診並為他們制定食譜，
對各種慢性病──腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等，
改善效果顯著，在美國及世界各地都享有盛名。


吳醫生獲獎無數，獲頒獎項有：
★美國癌症協會醫療顯著貢獻獎
★阿伯特吏懷哲醫學獎
★世界和平基金會世界環保醫療獎
★聯合國世界傑出醫生獎
★印度世界保健開放大學自然療法突出貢獻獎
★巴基斯坦醫學針灸協會服務人類優越獎。
★美國自然醫學協會自然醫學貢獻獎。
資料來源:博客來


這本書小雨朵等了一個禮拜，
終於到手，
從聽了于美人廣播中介紹，
就滿有興趣，
還沒開始讀，
先推薦給朋友看看，
通常小雨朵買書前，
都會先翻閱一下，
這本書竟然都沒有在架上，
因為缺貨中，
就算是到貨的書也都是別人訂的書，
喔喔!!
相當暢銷喔~
可看它一定有吸引人的地方，
小雨朵要開始研究了，
朝健康的路前進。

《祕密》書中所提，「要改變你的狀況，首先必須改變你的想法」，
做到如此，成功離你不遠了！
──王品集團董事長　戴勝益

希臘神話曾寫道：天神共議到底要把人類所擁有的「祕密」寶藏藏到哪裡，
以免被人類找到？或高山，或深谷，或海底……均被否決。
最後決定藏在一個最安全、最神祕、人類永遠找不到的處所。
天神所設的祕密處，如今卻被大公開了，無盡藏的開採盡在此書中。
──健康之道中心　姜淑惠醫師

如果這世界上有一本魔術書，能讓你從絕境中脫困，瞬間感受海闊天空，那就是〈祕密〉。
如果這世界上有一本幸福書，能讓你離苦得樂，感覺創意活力源源不絕，那就是〈祕密〉。
如果這世界上有一本魔法書，能讓你擁有心想事成的能力，「每」夢成真，那就是〈祕密〉。
如果這世界上有一本真理書，讓你瞬間了悟你才是這宇宙真正的創造者，那就是〈祕密〉。
〈祕密〉，是引發我寫出〈推翻李欣頻創意學〉最重要的一本書，
現在，我就把這最終的創意祕密告訴你！
──廣告創意人 李欣頻

本書可謂是這個時代的《最後14堂星期二的課》，
從來沒有人能如此打破美國大眾被高估的絕望與不幸福。
──《出版人週刊》

《祕密》簡單明瞭又充滿智慧，幫助我度過了婚姻難關。
──奧斯卡影后　妮可．基嫚

編者簡介
朗達．拜恩（Rhonda Byrne）
就像每個人一樣，朗達已經走在自我探索的旅途上。
循著這個探索之旅，她凝聚了一個超強的團隊，
從作家、神職人員、教師、影像工作者、設計以及出版等相關人員，
把這個祕密推廣到全世界，帶給全球逾千萬人喜悅的轉變，
並因此於2007年獲選為《時代雜誌》全球最有影響力的100人之一。

本書作者群：
企業家亞薩拉夫、思想家貝奎斯、財富訓練師布勞爾、《心靈雞湯》作者坎菲爾、
整脊醫學權威迪馬提尼醫師、風水師戴蒙、TUT創意公司創辦人杜利、
超理性財富課程創辦人道爾、《塞多納術》作者多斯金、奇蹟先生古德曼、
《男人來自火星，女人來自金星》作者葛瑞博士、量子物理學家海傑林博士、
勵志演說家哈利斯、物理學家強生博士、財務策略師朗梅爾、個人啟能倡導者妮可絲、
卡內基傳人普克特、潛能開發專家雷、理財專家希爾莫、勵志作家許莫芙、
行銷專家維泰利博士、心理學家維特利博士、《與神對話》作者沃許、物理學家吳爾夫博士。

譯者簡介
謝明憲，台灣宜蘭人，台科大應用外語系畢。
目前從事文字、影片翻譯。譯有《The Secret》、《Ramtha：Create Your Day》等影片。

資料來源:博客來http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010369914

最近在研究這本秘密，
有關吸引力法則，
引導自己朝正面思想，
去吸引好的、正面的東西過來，
有一點點像念力的感覺，
雨妹與小雨朵正在努力實驗中，
讓自己儘量保持正面能量，
去面對生活上的事情，
覺得生活好像會比較快樂一點，
不愉快的感覺，
好像比較容易消失，
雨妹與我遇到不開心，
就會大喊"秘密"，
把負面的情緒，
轉向好的一面，
算是心靈的書，
如果有方法，
讓自己快樂一點，
應該嘗試看看，
推薦給大家喔~
實例:
雨妹的隨身碟不見了，
裡面有許重要的資料，
不知道掉在那裡，
雨妹心裡一直想到會找到，
已過一、兩天都沒找到，
小雨朵就告訴雨妹，
可能是要重新整理那些資料囉~
竟然在第三天的早上，
發現掉在小雨朵的大袋子裡，
意外出現，
我們就大喊"秘密"，
呵呵~
是我們自己很開心啦!

現在小雨朵接著看"吸引力法則"，
這是秘密的續集，
繼續研究中，
有什麼心得在po在來分享。

這本書，想帶你認識、實踐一種令人嚮往的生活風格-你的居家空間再也不會塞滿無用東西，
凌亂不堪；你的生活變得簡單精緻而有品味；你所使用、擁有的，都是自己喜愛、品質精良的好東西。
該怎麼做，才能擁有這樣的生活？
首先，就從丟掉可有可無、廉價粗糙的東西開始。超過自己管理能力的物品，
不持有；不留戀的物品，不持有；無法回歸自然或轉讓給其他人的物品，
不持有；和自己或自己的生活風格不符的物品，不持有。
再者是購物時，不斤斤計較於價格，只買真正需要、真心喜歡的物品。
這麼一來，家中不但變得更清爽，心靈也能得到高度滿足。
透過這種新生活方式，你也能看清自己真正想做的事、想要的東西。

作者簡介

金子由紀子
1965年出生，曾任職出版社，現為自由文字工作者。
寫作領域廣泛，涵蓋生活方式、健康、旅遊、教育等，
也是日本綜合情報網站All About「Simple Life」的管理者。
在十年的單身生活經驗中，發現了「用少量物品過悠閒生活」的快樂。
現在，她已是兩個孩子的母親，仍然繼續實踐著簡單生活。
她所提出的、貼近個人經驗的生活術，也引起很多人的共鳴。

譯者簡介

王俞惠