系統公告
珍小絲
個人圖檔
ID:yunchi0620
暱稱:珍小絲
地區:臺北市

好時光貼曆
文章分類
yunchi0620的給珍小絲的留言
部落格觀察

珍小絲的書櫃










部落格行銷達人
Google
每月的幸福分享
珍小絲的人氣指數
當日人次:
累積人次:
我的偶像
誰推薦我
來訪人數
訪客
RSS 訂閱
RSS2
ATOM
贊助商
其它資訊
本部落所刊登之內容,皆由作者個人所提供,不代表 yam天空部落 本身立場。
POWERED BY
POWERED BY
會員登入免費註冊
1 2 > 下一頁 | 最後一頁 1/2    推薦這個部落格: 6
目前分類: 2007年02月的文章    檢視方式: 列表 摘要
February 28, 2007
豬年新希望:早上6:00起床!


年前管家賢教練的導讀的書是【5/8人生黃金律】,書上
第98頁『生活的黃金律,秘訣在“早起”』;


第99頁『“早上一小時”可以發揮和“晚上三小時”同樣的效率。早起能增進健康,工作能有進展,才能過快樂舒適的生活。』;


第101頁『早起的話可以曬一下早晨的陽光,讓人的副腎皮質賀爾蒙分泌旺盛,這樣一來頭腦就會處於興奮狀態,思考和做事的效率都會提高。』;

『例如,有些九點上班的人,能於早上六點鐘起床最好。』;

『凡是早起的人,到了公司以後也會引擎全開、頭腦清醒,整個早上樂在工作;到了傍晚,能夠無事一身輕的離開,而這種愉快的日子會愈來越多。』;


第175頁『例如早起的話,到上班前至少還有一、兩個小時可以用來做些私事,如閱讀、聽音樂、散步健身,或優閒的享受一頓豐富的早餐。』;

『令人高興的是,早上的自由時間不僅是不可侵犯的聖域,而且比下班後的時段容易捍衛多了。』;


第176頁『早起的人“的確會越來越有魅力”。』

觀看全文...
February 25, 2007
今天做了收心操唷!昨天去報名的【禪訓班】今天是第一堂課,出乎我意外,還滿多同學的也,應該有30多位吧!?
 
上課是有規則要遵守的:1、不遲到早退,2、不缺課,3、不中途轉班,4、不作筆記及錄音(全用腦子記也,不知道記了多少,待會就知道。  ),5、不帶親友旁聽,6、不帶兒童(剛要上課前,看到一位家長帶小朋友來也,結果不是他帶兒童,而是小朋友帶爸爸來,爸爸是來盯小朋友上課的啦,那位小菩薩看起來應該9歲左右,是他自己要來的。)
 
常覺法師是我們這班的老師,一開始先點名,然後調查為什麼來學禪修?接著就開始上課了,學禪修(打坐)可以達到4個目的:身體健康、心理平衡、精神昇華、得到智慧。。。不讓我們作筆記的另一個方法就是:法師講解之後會考試,在複習一次就可以記住了。。。

觀看全文...
February 24, 2007
越接近上班日,就越有警戒心了,不能睡太晚、不能吃太多、不能太懶散。。。可是,愛吃是天性,一個多月前上網訂了【星野銅鑼燒】,今天到貨,超開心的,這次訂了三種口味-典藏原味、濃郁咖啡、微醺櫻桃;迫不極待,一口氣吃了兩個,還好啦!兩個加起來熱量342大卡,早餐應該不為過囉!ㄣ,有個好消息,3/2台北忠孝店就要開幕了,不過我想還是上網訂購比較快吧。。。



好吃的銅鑼燒,感覺像幸福的小叮噹 



觀看全文...
February 23, 2007
今天一早就被不停的鞭炮聲給吵醒,大年初六,大部分的商店都開工了,上班族要不是遇到六、日,也應該今天開工上班,連休之後,安排在3/3星期六補班,如果想得更周到一點,是否應該是2/28補班呢?  這樣還是可以週休二日。。。
 
吃飯、看電影,已經成為這個春節假期的主題,就像90說的『鬼打牆』的生活!跟旅遊的玩伴兼好友瑪亞及Mie到前老闆開的、好友管理的店【銀杏台灣料理】吃午餐,先宣傳一下這家新餐廳-他的位置在SOGO復興館的9F,台灣料理應該就不用多介紹了,菜色滿多,menu有附照片,可一目了然,重點在於份量走精緻路線,讓2-3人的聚餐也可以多點一些菜;還有我們今天的位置-景觀非常棒!可以看到101,服務生說跨年時可以看到台北市一半以上的煙火唷!



Mie遠從北京回台過年,我們平常很少見面,因此,放長假時,沒有回台灣,就是一起出國旅行,今年已經約好了10月前往布拉格  。。。

觀看全文...
February 22, 2007
剩下3天,期待的長假就要結束了,習慣事先安排生活的我,在這樣隨性過活的狀況下,覺得有點空虛!90提醒要懂得淺嚐小小的幸福。。。ㄣ!這個幸福或許就是在沒有壓力、沒有計劃之下,可以睡到自然醒,可以看著DVD,喀瓜子、吃零食、喝沙士,不管它會胖幾公斤,然後懶懶的過一天吧。。。
 
今天中午跟親家吃飯,親家-未來弟媳的父母,第一次參加這種場合,真是有點尷尬!  所幸,親家公是位能言善道的長輩,加上與珍爸、珍媽是同鄉,所以,一會兒就聊開了。。。這頓飯可是從去年講到現在的,雙方家長應該都盼了很久,這也表示好事近了。。。

觀看全文...
February 21, 2007
哇!已經第5天了,時間真的是用飛的,原本想的事情,一件也沒有實現-騎車往雙溪的單車道探險→朋友有事取消,帶張美美爬山→天氣不穩定(下雨),去明日博物館→黑黑說不怎樣,去故宮→聽說塞車、人也多,打保齡球→突然之間找不到同好。就這樣什麼事也沒有作。。。


今天中午與朋友約吃飯,唯一過年前就約好的事,原本要去富基漁港的,結果提議的人要上班,於是就臨時決定去士林中正路的【TOROS】吃牛排。特別的是標榜【鮮切】,還有有兒童專屬套餐,另外,我們發現別的客人點的家庭餐也不錯。珍小絲點的是紐西蘭頂級菲力,加服務費NT$825,還可以囉!牛排的醬汁味道輕了點,不過加點海鹽就滿好吃的了。。。



只是有幾個小小的報怨-甜點除了蛋糕看起來厚實划算,芒果奶酪顯得小氣了點,剛上菜時以為是兒童餐,是小號的,結果 。。。還有我們人多併桌,竟然成為上錯菜的藉口?這一點可就一點專業性都沒有,不是也可以先詢問顧客點的是哪道菜嗎?直接將食物放置後,讓客人自己交換位置是對的嗎?真是。。。

觀看全文...
February 20, 2007
初一早、初二早、初三睏到飽,今天雖然很早就醒了,5:45,寫完3/9就又去睡個回籠覺,直到好友來電要我下午去當電燈泡看【K歌情人】,才起床。。。


繼續K完【花田少年史】,雖然故事都來自協助幽靈,但每個幽靈背後都有個感人的故事,今天又有一段讓珍小絲留下那種大顆的眼淚-父親的聖誕節禮物,為了完成兒子的心願『收到棒球手套的禮物』,辛苦工作的父親,因為開心終於可以送給兒子這個禮物,加上壞天氣,竟然在回家的路上摔到橋下而往生了,但沒有人發現那個聖誕禮物,一年後,這位父親要求一路幫忙完成他的遺願。。。這真的是一部很好看的卡通片唷!

觀看全文...
February 20, 2007
大年初二-放假第三天,珍爸珍媽回娘家兼去投資的小餐廳幫忙,珍弟偉恩帥哥初一就到女友家報到了(兒子是老婆的,一點也沒錯),黑黑是個夜貓子,大白天在睡覺。。。就這樣,決定在家做家事-洗完除夕夜的碗筷,再洗衣服。。。


沒有計畫的結果就是這樣,家事做完,看DVD【花田少年史】,這是珍爸有一回去旅遊,在遊覽車上看到的,說很好笑,又是台語卡通?  後來,我也在舉行完春酒回家的遊覽車上到這部卡通,是日本卡通,台語配音啦,  結果還發現好多同事喜歡這部卡通呢!06年的7月出版了DVD(台語版、一共4片25話(集)),買來送珍爸當父親節禮物。。。


觀看全文...
February 18, 2007
【“三隻小豬”奮力的從成語辭典中擠出來向您說聲“新年快樂”,諸事大吉、諸事順利、豬年行大運!】這是我從除夕到今天大年初一,收到最符合時事及最具創意的賀年簡訊。。。
 
 


觀看全文...
1 2 > 下一頁 | 最後一頁 1/2