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[置頂] 部落公告
zenkiwi 在天空部落發表於22:51:27 | 未分類


1.
非常歡迎各位的拜訪,奇異果感激不盡!!

 

2. 因為本人大學時開始接觸 禪修 ,而研究所接受 臨床心理 的訓練,
   希望能結合兩者的體驗,幫助自己與有緣人,帶來更 幸福快樂 的生活,
   所以將部落格命名為 
快樂禪心,會聊生活、聊修行,也討論心理學。

3. 若對文章有所感受或疑問,歡迎大家能夠留言,
   也順便留下自己部落格連結,讓我能去看看大家的好文章。



[第二回合我愛你] 平凡夫妻之幸福哲學
zenkiwi 在天空部落發表於17:22:48 | 影視


近日強檔偶像劇「第二回合我愛你」,由冒險王主持人王宥勝及氣質美女陳怡蓉擔綱演出,俊男美女的搭配,掀起電視劇另一波熱潮。不知道大家對劇情的看法如何?我覺得這部戲相當特別,裡面沒有家財萬貫的紀存希,沒有工作運極佳的單無雙,更沒有浪漫到脫離現實的戲碼。只有兩位再平凡不過的上班族,在現實生活的考驗下,追尋最單純的幸福。

 

剛開始看這部戲時,我覺得它相當乏味:小任(男主角)老是把事情搞砸,造成小兩口面臨分手危機;每當老天爺給他第二次機會去彌補時,小任又會再度遇到新的難關,造成感情破裂。難道相愛真的那麼困難嗎?為什麼這麼恩愛的兩個人,不能就這樣安安穩穩的走下去?


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[對抗寂寞] 打破獨處的恐懼,享受獨處!
zenkiwi 在天空部落發表於22:20:09 | 禪與生活

 
不知道大家喜不喜歡獨處呢?一整天忙忙碌碌,接觸了許多人之後,夜晚回到家中,門一關,只剩下自己一個,這時候你的感覺是什麼?有些人相當不擅於獨處,當身邊沒有人時,便莫名感到空虛 (甚至是恐懼),因此試著用許多活動將自己持續填滿。於是,這些人沉迷於網路聊天、開心農場、線上遊戲,或到歡場作樂,更慘的是沉迷於毒品和酒精中。非得將自己搞得很累,才有辦法沉沉的睡去。

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[公告] 奇異果的消失密辛與復出契機
zenkiwi 在天空部落發表於07:00:00 | 碎碎念

回到好久沒經營的部落格,有很深的懷念,好久沒像現在這樣寫寫文章,抒發心情了。我發現撰寫這個部落格相當奇妙,一旦自己乎略了心靈上的修練,忽略了保持內在的快樂,撰文的靈感就出不來!所以大家應該能猜想我這半年來,到底過得怎麼樣了。

其實這半年來過得還算充實,在精神科實習,接觸了好多個案,無形中了解到現代社會,真的好多人不快樂
無論是外在因素(經濟壓力
、家庭問題等)或內在因素(執著過多,負向思考),我們人類真的好容易陷入到情緒的黑洞中,跳脫不出來



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心理師實習的體會與成長
zenkiwi 在天空部落發表於06:56:47 | 臨床心理師
好久沒更新部落格了,這段時間因為論文與心理師實習,沒有太多心思寫文章 (其實是自己不夠清淨,禪心根本拿不出來)。從今天開始,奇異果期許自己即使很忙,還是要抽出時間寫文章,一方面做為自己的成長記錄,另一方面將自己所學到的禪學與心理學知識,分享給各位朋友,希望大家都能朝更快樂的人生邁進。

重新開張的第一篇,來交待我 2009/07~2009/12 獲得的知識,這段時間奇異果至精神科實習,增加許多臨床的實戰經驗,從病人身上學到寶貴的知識。以下這篇文章,是小弟實習結束後,向同業分享的內容,可能會過於專業而不好理解,請各位包涵,有時間我會再以較平易近人的方式來陳述:


 


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快樂來自於正向思考
zenkiwi 在天空部落發表於18:09:44 | 正向心理學

每個人都是非常有價值,也很有力量的

要相信自己,能夠轉變外在的一切

信念影響到我們的想法,想法又影響到我們的情緒,

有好的心情,做什麼事情都會很順利

所以,要正向思考,不論遭遇到什麼,都要思考它正向的一面

慢慢的,會越來越快樂,生命也將越來越精彩!!


[奇異果演講] 失智症會找上你嗎? -失智症面面觀
zenkiwi 在天空部落發表於15:35:39 | 失智症
這是奇異果第一次在成大醫學院裡面演講 !!


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