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March 10, 2009
[置頂] 部落公告
zenkiwi 在天空部落發表於22:51:27 | 未分類


1. 非常歡迎各位的拜訪，奇異果感激不盡！！

 

2. 因為本人大學時開始接觸 禪修 ，而研究所接受 臨床心理 的訓練，
   希望能結合兩者的體驗，幫助自己與有緣人，帶來更 幸福快樂 的生活，
   所以將部落格命名為 「快樂禪心」 ，會聊生活、聊修行，也討論心理學。

3. 若對文章有所感受或疑問，歡迎大家能夠留言，
   也順便留下自己部落格連結，讓我能去看看大家的好文章。


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March 19, 2010
[第二回合我愛你] 平凡夫妻之幸福哲學
zenkiwi 在天空部落發表於17:22:48 | 影視


近日強檔偶像劇「第二回合我愛你」，由冒險王主持人王宥勝及氣質美女陳怡蓉擔綱演出，俊男美女的搭配，掀起電視劇另一波熱潮。不知道大家對劇情的看法如何？我覺得這部戲相當特別，裡面沒有家財萬貫的紀存希，沒有工作運極佳的單無雙，更沒有浪漫到脫離現實的戲碼。只有兩位再平凡不過的上班族，在現實生活的考驗下，追尋最單純的幸福。

 

剛開始看這部戲時，我覺得它相當乏味：小任(男主角)老是把事情搞砸，造成小兩口面臨分手危機；每當老天爺給他第二次機會去彌補時，小任又會再度遇到新的難關，造成感情破裂。難道相愛真的那麼困難嗎？為什麼這麼恩愛的兩個人，不能就這樣安安穩穩的走下去？


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March 17, 2010
[對抗寂寞] 打破獨處的恐懼，享受獨處！
zenkiwi 在天空部落發表於22:20:09 | 禪與生活

 
不知道大家喜不喜歡獨處呢？一整天忙忙碌碌，接觸了許多人之後，夜晚回到家中，門一關，只剩下自己一個，這時候你的感覺是什麼？有些人相當不擅於獨處，當身邊沒有人時，便莫名感到空虛 (甚至是恐懼)，因此試著用許多活動將自己持續填滿。於是，這些人沉迷於網路聊天、開心農場、線上遊戲，或到歡場作樂，更慘的是沉迷於毒品和酒精中。非得將自己搞得很累，才有辦法沉沉的睡去。

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March 17, 2010
[公告] 奇異果的消失密辛與復出契機
zenkiwi 在天空部落發表於07:00:00 | 碎碎念

回到好久沒經營的部落格，有很深的懷念，好久沒像現在這樣寫寫文章，抒發心情了。我發現撰寫這個部落格相當奇妙，一旦自己乎略了心靈上的修練，忽略了保持內在的快樂，撰文的靈感就出不來！所以大家應該能猜想我這半年來，到底過得怎麼樣了。

其實這半年來過得還算充實，在精神科實習，接觸了好多個案，無形中了解到現代社會，真的好多人不快樂。無論是外在因素(經濟壓力、家庭問題等)或內在因素(執著過多，負向思考)，我們人類真的好容易陷入到情緒的黑洞中，跳脫不出來。



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March 15, 2010
心理師實習的體會與成長
zenkiwi 在天空部落發表於06:56:47 | 臨床心理師
好久沒更新部落格了，這段時間因為論文與心理師實習，沒有太多心思寫文章 (其實是自己不夠清淨，禪心根本拿不出來)。從今天開始，奇異果期許自己即使很忙，還是要抽出時間寫文章，一方面做為自己的成長記錄，另一方面將自己所學到的禪學與心理學知識，分享給各位朋友，希望大家都能朝更快樂的人生邁進。

重新開張的第一篇，來交待我 2009/07~2009/12 獲得的知識，這段時間奇異果至精神科實習，增加許多臨床的實戰經驗，從病人身上學到寶貴的知識。以下這篇文章，是小弟實習結束後，向同業分享的內容，可能會過於專業而不好理解，請各位包涵，有時間我會再以較平易近人的方式來陳述：

 


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June 28, 2009
快樂來自於正向思考
zenkiwi 在天空部落發表於18:09:44 | 正向心理學

每個人都是非常有價值，也很有力量的

要相信自己，能夠轉變外在的一切

信念影響到我們的想法，想法又影響到我們的情緒，

有好的心情，做什麼事情都會很順利

所以，要正向思考，不論遭遇到什麼，都要思考它正向的一面

慢慢的，會越來越快樂，生命也將越來越精彩！！


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June 16, 2009
[奇異果演講] 失智症會找上你嗎? －失智症面面觀
zenkiwi 在天空部落發表於15:35:39 | 失智症
這是奇異果第一次在成大醫學院裡面演講 !!


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