奇異果~快樂禪心部落格

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March 29, 2009

植物帶給我們的啟示~蓮花、浮萍與菩提樹

zenkiwi 在天空部落發表於17:00:00 | 禪與生活

夏天快到了，又是蓮花盛開的季節。其聖潔、美麗的樣子，總會吸引許多人駐足觀賞。我們都知道，它是出淤泥而不染的代表，根雖然深入到污濁的泥土中，但荷葉與花都是一塵不染的。我們人也是一樣，要深入於污濁的環境中，來淬煉自己、砥礪自己的心性，使自己不管在外在如意或不如意的情況下，心都能很自在、很平安、很喜悅，如此心中就能開出如此聖潔的蓮花。所以對於外在的環境，特別是污濁或是困難的環境，我們都不要逃避，把它們當成是最好的養份。如果我們逃避了，那就變成了蓮花旁邊的浮萍...

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March 28, 2009

人不能只做表面

zenkiwi 在天空部落發表於16:06:00 | 禪與生活

這是我最近的感觸，因為發覺自己習慣做表面功夫，而乎略了裡面。所謂的表面功夫就是那種別人看得到的，能夠來評價我們的；而自己內在是否真有智慧，是否真的喜悅滿足，大部分的人看不出來，常常會被自己乎略了，但是看不到的，往往是最重要的！

我們習慣將所有時間拿來做表面：有些人打拼事業，想讓自己成為有成就有財富的人；有些人努力的做美容、買名牌、趕潮流，想讓自己成為潮女型男。其實做表面沒有什麼不好，只是如果把所有時間和金錢花在滿足外在的眼光，卻犧牲了內在的滿足，那真的是太可惜了！正向心理學有提到所謂外塑形動機(滿足外在眼光)和內塑形動機(滿足內在渴望)，若自己所從事的事業是由內塑形動機所引發，這個人會是比較快樂的！

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March 27, 2009

平凡中的超凡

zenkiwi 在天空部落發表於13:42:12 | 智慧之語

修行要注意的三件事

一. 心不要太急，一切如如不動，太急的時候，你可以注意自己，是不是情緒化-喜、怒、哀、樂現於前，就表示自己在這一方面還不夠圓滿。

二. 自己的心不要被外界所牽制、所轉，要能夠轉外境、轉阻礙為助力，要能夠轉，不要被轉。

三. 不要有散漫心，傲慢心。

這是修行過程中，最容易患的小毛病，若自己能夠注意一下就好，就 pass過去了！

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March 27, 2009

讓愛隨時存在

zenkiwi 在天空部落發表於13:29:06 | 禪與生活

愛周遭所有的人事物，發出愛的頻率，

每個遇到的人，都當成自己的情人或家人，

每件正在做的事，都當成自己最喜歡做的事，

即便事實並非如此，還是要讓自己用這種心來面對世界，

因為當你有愛，自己會盡力為週遭的人事物帶來正向的力量，

而實際上，得到最多正向力量的會是自己。

所以，勇敢去愛吧，愛是因為給予別人時才會真正得到，

愛是來自於自己，不會是別人給我們的。

圖片來源:
blog.sina.com.tw/datau123/article.php?pbgid=5...

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March 24, 2009

心理治療的第四堂課

zenkiwi 在天空部落發表於17:00:00 | 臨床心理師

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March 23, 2009

講師培訓的心得

zenkiwi 在天空部落發表於17:00:00 | 碎碎念

這次的講師培訓，對我來說是一個自我的檢視，也讓我再次許下承諾，關於這一生的承諾。曾經信誓旦旦的發過願，願為了世界和平的理想，努力的奉獻，就算犧牲一切也再所不惜。曾經實實在在的感受過，這種不顧一切的力量，是多麼的不可思議。卻不知什麼時候，在挑戰與考驗中麻痺了，懷疑與嘲笑自己曾許下的心願，開始擔心起自己，把自己封閉起來...我到底在幹什麼??

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March 22, 2009

"禪" 到底是什麼？

zenkiwi 在天空部落發表於17:00:00 | 禪與靈性

有朋友問奇異果，到底我說的禪是什麼？就是打坐嗎，還是宗教？禪可以吃嗎？

其實對於這個字，大部分的人總是似懂非懂，廣泛來說禪無所不包，這個世界的一切，都是禪的部分。祂就是宇宙運行的道理，所以舉凡物換星移、四季變換、生物成長凋凌，都屬於禪的範籌。所以祂沒有時間空間的限制，更無分特定物種、國家或或是宗教。祂代表宇宙的大生命力、大智慧力、大造化力，我們都屬於祂的一部分。

雖然說我們也是禪的一部分，但從我們有了形體以來，開始幻化出現了許多的獨立意識，過著各自的生活，慢慢忘記我們從何而來，自己的磁場與大宇宙的頻率漸漸接不通了，失去許多與生俱有的本能。即便如此，我們仍然是禪的一部分，管道仍然存在，只要我們願意，隨時能再度接通。

所以許多較開悟的聖者，便懂得如何接通來自自己內在的力量，並幫助更多的人們走向通往內在的大道。而我們就把這樣聖者所教導的方法，稱為宗教。這些聖者在不同的國家，順應不同的文化而有不同的言語教化，於是產生了各式各樣的宗教，但其實禪不屬於任何的宗教，而所有的宗教都是相同的，引導我們回到禪的大道。

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